Artykuły (415)
-
Ona potrzebuje ręki, by dojść
Co zrobić, jeśli kobieta podczas stosunku pcha ręce tam, gdzie Twoim zdaniem nie powinna? I nie chodzi nam o Twój anus, a o punkt Waszego skleszczenia. Co zrobić, jeśli Twoja (lub cudza) kobieta podczas seksu musi dodatkowo stymulować łechtaczkę? Co jeśli zaczyna `zabawiać się ze sobą`? Nie zamartwiaj się, to nie jest znak, że się… -
Różnego rodzaju ćwiczenia
Wszyscy ludzie powinni chociaż raz w tygodniu odwiedzać siłownie. Wszystko to dla ich zdrowia i lepszej kondycji. Nie męczyliby się tak przy każdej nawet najzwyklejszej prostej czynności jaką może być krótki bieg. Przed każdym ćwiczeniem na siłowni powinni odbyć rozgrzewkę i zdecydowanie najlepsze byłyby ćwiczenia… -
Refleks szachisty
Zawsze miałeś ochotę znokautować partnera przy szachownicy, ale powstrzymywały Cię dobre maniery? Nie hamuj się - wal śmiało przeciwnika w twarz! Jest ciemno, parno i śmierdzi papierosami. Rytmiczne oklaski publiczności brzmią jak huk piorunów. Ponad tysiąc męskich gardeł skanduje zachętę: „Go! go!”. Świetnie zbudowany… -
Mam większego Powera!
Czesław Lang, jako kolejny sportowiec korzysta z technologii Power Balance. Czy sylikonowe opaski z hologramem rzeczywiście działają? Noszą je największe gwiazdy sportu i kina. Widziano je na rękach Christiano Ronaldo, Davida Beckhama, Antonio Banderasa i Roberta Kubicy. Czy opaski Power Balance, wybrane przez stację CNBC sportowym… -
KSW 17. Zemsta - podsumowanie
Zestresowani Polacy dostali od organizatorów wentyl bezpieczeństwa w postaci eventów fightingowych, na których mogą dać upust emocjom i pokrzyczeć z tłumem. Atlas Arena w Łodzi wypełniła się po brzegi tuż przed rozpoczęciem gali. Była obawa, że zostaną puste miejsca, ale wynikało to ze złej organizacji własnej niektórych… -
Czy masturbacja jest dobra?
Oczywiście, że tak i wielokrotnie udowadnialiśmy to naszymi materiałami. Od razu dementujemy plotki o traceniu wzroku czy zmniejszeniu popędu seksualnego albo dysfunkcji erekcji. Teraz dodajemy do tego wideo stworzone przez naukowych freaków z kanału AsapSCIENCE. Ich argumenty nie pozostawiają nam wyboru. Bez względu na to, czy mamy… -
Frykcja demokratyczna
4 pozycje, które zmienią Twój punkt widzenia i dzięki którym być może uruchomisz jej punkt G. Danie z klapsikiem Pozycja na pieska. Wykonaj 9 mocnych, szybkich i głębokich pchnięć. Przy dziesiątym - parkujesz w niej na 9 oddechów, potem wychodzisz i dajesz jej leciutkiego klapsa. Najpierw w jeden, potem w drugi pośladek. Po 9 takich… -
Robot, który nie działa bez alkoholu
Malutki RoBeetle nie może funkcjonować bez procentów. Robocik waży mniej niż 1 gram i jest wielkości owada, ale mimo swoich niepozornych rozmiarów, potrafi wiele. Wszystko dzięki alkoholowi. Paliwa płynne, takie jak metanol, zawierają więcej energii w pojedynczej jednostce objętości niż baterie. Z racji tego, aby minimalny robot… -
Od szpilek do orgazmu
Czy szpilki rzeczywiście mogą mieć wpływ na kobiecy orgazm? Czy większą tendencję do kłamstw mają mężczyźni, czy kobiety? I czy da się ocenić po wyglądzie preferencje seksualne? Na wszystkie pytania odpowie wam Siostra Przełożona Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u SZPILKOMANIA Droga Siostro! Dałbym… -
Fit Parownik!
Z dziewczyną można różne rzeczy robić, ale żeby trenować? Otóż jest taka alternatywa, którą zapewne już dawno odkryli amerykańscy naukowcy, a teraz my Wam przedstawiamy. Dlaczego? Z dwóch powodów: bo to dobry sposób na motywację – ćwiczenia z dziewczyną mogą motywować jak żadna rywalizacja z kolegą, to raz. A dwa, bo to… -
10 faktów na temat łechtaczki
Być może uważasz się za specjalistę od kobiet, ale nawet mężczyźni tacy jak ty mogą być zdziwieni tym artykułem. Oto 10 faktów na temat łechtaczki, wśród których z całą pewnością znajdziesz takie, o których nie miałeś do tej pory pojęcia! 1. Aż 50-75% kobiet potrafi osiągnąć orgazm jedynie poprzez stymulację… -
Pisanie tekstów za pomocą myśli - inżynierowie przedstawili, jak to zrobią
Powstała wizja specjalnych okularów AR i opaski monitorującej nasze impulsy nerwowe, która współpracowałaby z mediami społecznościowymi. Chcesz otworzyć okno w komputerze? Wystarczy, że o tym pomyślisz. Inżynierowie Facebooka przedstawili projekt Facebook Reality Labs. Działacze chcą urzeczywistnić wizję stworzenia neuronalnej… -
Rzeźba i forma na lato z Darkiem Zielińskim
Jak efektywnie wykorzystać ostatnie dni przed latem, żeby na plaży móc pochwalić się świetną sylwetką, podpowiada Darek Zieliński – certyfikowany trener personalny i medalista zawodów kulturystycznych. Na zewnątrz coraz cieplej, więc zapewne przeprosiłeś się już ze swoimi hantlami i próbujesz prędko nadrobić lenistwo z… -
Trening przez 7 minut? To działa
Nie oszukujmy się, informacja o siedmiominutowym treningu siłowym brzmi, jak kolejna bajka wymyślona przez instagramowe pseudoinfluencerki. Wiadomo, że lepiej ćwiczyć dłużej, a taki czas wydaje się nawet za krótki na rozgrzewkę. Gdy jednak na co dzień jesteśmy zabiegani i nie mamy czasu na wypady na siłownię, siedem minut może… -
Trenuj z głową
Jaki największy grzech popełniają odwiedzający siłownię faceci? Ćwiczą bez odpowiedniej rozgrzewki i pomyślunku Porządne przygotowanie ciała przed podnoszeniem ciężarów to absolutna podstawa! – podkreśla kulturysta, Daniel Straszewski. Okazuje się, że na siłowniach zbyt często widać pseudobohaterów uważających, że… -
9 unikalnych pomysłów na prezent na święta dla niej
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty jak co roku masz problem z wyborem prezentu dla niej? Nic dziwnego, święta są w końcu doskonałą okazją do wręczania prezentów, a im odczuwamy większą presję, to zamiast unikalnych pomysłów na prezent, mamy coraz to większą pustkę w głowie i nic nie przychodzi nam na myśl.… -
Jak zwalczać ból pooperacyjny? Jak powstaje?
Skutkiem ubocznym każdego zabiegu chirurgicznego jest ból pooperacyjny. Istnieje jednak wiele skutecznych sposobów na jego złagodzenie, które znacznie poprawiają komfort pacjenta. Trudności pojawiają się, gdy ból ma duże nasilenie, co zwykle jest skorelowane z rodzajem operacji. Zobacz, jak poradzić sobie z bólem pooperacyjnym. Ból… -
Zdrowy styl życia, czyli od czego zacząć?
„Zdrowy styl życia” to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych haseł XXI wieku. Co kryje się pod tym pojęciem? I jak sprawić, żeby nasz codzienny tryb funkcjonowania sprzyjał zdrowiu? Czytaj dalej, a dowiesz się, jakie elementy składają się na zdrowy styl życia i jak, w sposób łatwy i przyjemny, wprowadzić je do Twojego planu… -
Jak korzystać ze wskaźników dietetycznych?
Kontrola wagi ciała jest potrzebna nie tylko ze względów estetycznych. Nadmierne otłuszczenie tkanek, czyli nadwaga lub w skrajnym przypadku otyłość, może prowadzić do wystąpienia wielu groźnych chorób. Jak skutecznie sprawdzić, czy masa ciała jest prawidłowa? Najstarszym i najprostszym sposobem na sprawdzenie swojej wagi jest po… -
Daniel Qczaj - ulubieniec kobiet teraz trenuje facetów!
Daniel Qczaj to znany i lubiany (szczególnie przez kobiety ;) trener–performer, który nawet nas potrafi przekonać, że jeśli chodzi o ćwiczenia to najtrudniejszy jest pierwszy krok – i że wcale nie jest on taki trudny. Gdy patrzysz na trenerów, zachęcających do aktywności fizycznej, możesz czuć się onieśmielony. Góra mięsni,… -
Od zmierzchu do świtu
Wyciągamy na światło dzienne prawdę o najstraszniejszych horrorach w historii! Jeśli ponura polska jesień jeszcze nie wprowadziła cię w grobowy nastrój, pozwól zrobić to nam. Okazja jest znakomita, bo zbliża się Halloween, święto wszystkich spragnionych hektolitrów krwi, widoku wnętrzności rozrywanych przy pomocy kosiarki i serc… -
Anal Attraction
Pamiętasz słowa piosenki, mówiące że „dziewczyny lubią brąz”? Okazuje się, że kobiety naprawdę uwielbiają „te” zabawy... ... a przynajmniej te z nich, które trafiły na kochanka, umiejącego wprowadzić je z fasonem w świat seksu analnego. Oto poradnik, który uczyni z ciebie takiego właśnie faceta! Czas zaspokoić fantazje… -
Jak bronić się przed koksami?
Robienie pranków należy zostawić pranksterom. A koksy? Niech łykną parę tabletek, dorzucą kilka talerzy na sztangę, zapanują nad stękaniem w siłowni, to w nagrodę dostaną po wszystkim shake`a. Wkręcanie ludzi kompletnie im nie wychodzi, a `wypłacanie muki` bawiło, ale gdy przepychaliśmy się stojąc w szeregu do pierwszej… -
Podniósł pół tony i prawie umarł
„To prawie mnie zabiło. Ciśnienie w moim ciele było niewyobrażalne. Straciłem przytomność. Krwawiłem z nosa. To niezdrowe robić coś takiego, ale udało się. I jestem przekonany, że zapisałem się na kartach historii na długi czas” – powiedział Eddie Hall, zaraz po tym jak się ocknął. Swój wyczyn porównał do pierwszych… -
Seks zaprawa
Ćwiczący faceci są lepsi w łóżku niż ci, którzy siłownię znają tylko z nazwy. Najnowsze badania naukowców z kanadyjskiego Health Institute z Ontario dowodzą niezbicie, iż regularny wysiłek fizyczny pobudza produkcję testosteronu i zwiększa męski apetyt na miłosne igraszki. Jednak ostrożnie! Wszelka przesada jest niewskazana.… -
Zostań mistrzem armwrestlingu
Chcesz poznać sekrety siłowania na rękę? Koniecznie przeczytaj rozmowę z Marcinem Lachowiczem, legendą polskiego armwrestlingu CKM: Co jest najważniejsze w siłowaniu na rękę? Siła, technika, taktyka, szybkość, czy może wytrzymałość psychiczna? Marcin Lachowicz: Kluczowym elementem jest siła, to ona ma dominujące znaczenie.… -
Piłka lekarska jako sprzęt rehabilitacyjny
W dzisiejszych czasach szybko się żyje, jesteśmy w ciągłym biegu. Nie mamy czasu na przygotowanie zbilansowanej, zdrowej diety, nie wspominając już o jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Ciągle nam coś dolega, mamy problemy z kręgosłupem, ze stawami, problemy z poruszaniem się. Często też mamy dolegliwości bólowe, które mogą nam… -
Model vs kulturysta
No dobra, to uproszczony tytuł, bo chodzi o modela finessowego, który zmierzy się z kulturystą. Pierwszy dba, by wyciągnąć jak najbardziej na wierzch każdy mięsień, by przed jury zyskać jak najwyższe noty lub by dobrze wypaść na okładce magazynu sportowego, drugi z kolei buduje jak największe mięśnie, by rozrastać się i… -
Jędrek na tropach Yeti
Największa światowa gwiazda skialpinizmu, czyli ekstremalnego połączenia wspinaczki górskiej z jazdą na nartach, 26-letni podhalańczyk Andrzej Bargiel dziś nie walczy z kolejnymi ośmiotysięcznikami, lecz naszymi pytaniami od A do Z Adolescencja z ADHDOd wczesnej młodości cierpiałem na nadmiar energii, ciężko było zatrzymać mnie w… -
Jak długa przerwa na siłowni wystarczy, aby stracić formę?
Regularne treningi nie znoszą wakacji, co potwierdzają specjaliści. Zobacz, ile czasu bez ćwiczeń wystarczy, żeby wypaść z formy! Jeśli ćwiczysz regularnie kilka razy w tygodniu, należą ci się gratulacje za wytrwałość i motywację. Niestety mamy kiepską wiadomość - treningi nie znoszą wakacji. Jeśli planujesz urlop, albo…
