Artykuły (415)
-
Teraz twój ruch
15 kroków do dobrego treningu biegowego Bieganie to naprawdę prosty sport, w którym sam ustalasz sobie zasady. Jest jednak kilka rad i one przydadzą się każdemu biegaczowi, zwłaszcza temu, kto dopiero staje się CKM Runnerem.BUTYNie idź na kompromisy. Obuwie do tenisa czy futsalu nie nadaje się do biegania. Wystarczą ci buty treningowe… -
Bitwa na konferencji
To jedna z najlepszych konferencji prasowych na jakich byliśmy! Działo się oj działo. Męska koszulka Za nami pierwsza z kilku konferencji prasowych przed wielkim wydarzeniem sportowym jakim z pewnością będzie gala Polsat Boxing Night, gdzie w walce wieczoru zobaczymy Andrzeja Gołotę z Przemysławem Saletą. Zanim Artur Szpilka pobił… -
Fit MILF - Chontel Duncan
Chontel Duncan w 5 miesiącu ciąży wyglądała jak połowa jej koleżanki w tym samym stadium, a po dwóch tygodniach od rozwiązania, na jej brzuchu znów zaczął przebijać się sześciopak. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika 🇦🇺🇳🇿SnapChat 👻 ChontelDuncan (@chontelduncan) 7 Paź, 2015 o 11:40 PDT 27-letnia Australijka z… -
Klasyczny twerk piersiami
Sara X Mills wygrałaby na pewno niejeden talent show dzięki swoim tańczącym piersiom. Twerkujące cycuszki, to nowe wyzwanie dla dziewczyn, które umieją posługiwać się swoimi mięśniami. Wolfgang Amadeusz Mozart byłby dumny ze sposobu, w jaki Sara X Mills krzewi muzykę klasyczną wśród internautów. Dziewczyna świetnie kontroluje… -
Seksowna policjantka - Adrienne Koleszar
Ta policjantka zadaje kłam kilku fałszywym twierdzeniom. Przede wszystkim, że Niemki są brzydkie (ok, może jedna jaskółka wiosny nie czyni, ale jest to dobra prognoza), że policjantki są brzydkie (wszędzie poza Polską) oraz że płeć piękna jest słaba (podobno żaden facet nie przeżyłby bólu porodowego). Zdjęcie zamieszczone… -
Libby Powell - fit dynamit
Jak nie uwielbiać takich dziewczyn? Opalona, wyćwiczone i wyrzeźbione ciało, piękne i jędrne piersi, szeroki i zaraźliwy uśmiech i ta anielska buzia Libby Powell nie jest znaną modelką. Jeszcze. Jest jedną z dziewczyn na instagramie, za którą podążają tłumy. W tej chwili w tym serwisie społecznościowym obserwuje ją 88 tysięcy… -
Lone Norås – fit dziewczyna
U tej 18-latki tłuszcz znajdziesz jedynie w piersiach. Jest jędrna i sprężysta w każdym calu! Lone Norås to 18-letnia fit laska, która dba o swoje ciało jak mało która dziewczyna. Trenuje dużo i ciężko, jednak kręci ją to jak żadne inne zajęcie, więc przynosi to jej satysfakcję. Znamy przyjemniejsze zajęcia, ale nie będziemy… -
Wydziarana fit laska - Simona Mihiela
W połowie Rumunka, w połowie Włoszka. W całości petarda. Simona Mihiela jest wydziaraną modelką i profesjonalną tancerką. Uwielbia odsłaniać swoje ciało, dlatego tak bardzo o nie dba. fot.: instagram.com/simonamihielaEgzotyczną urodę zawdzięcza oryginalnej mieszance genów. Natomiast boskie ciało to zasługa ciężkiej pracy i… -
Savanna Rehm i jej niesamowicie wysportowane ciało
Ciało tej dziewczyny to istny cud. Jest gibkie, jędrne i niesamowicie wysportowane. I chyba nie ma na nim nawet grama tłuszczu. Post udostępniony przez Savanna Rehm (@queen_rehm) Lip 26, 2018 o 9:08 PDT Ta dziewczyna jest tak wyżyłowana, że mało który facet mógłby podskoczyć jej pod kątem widoczności mięśni. Jej brzuch to… -
Gorąca crossfiterka z Brazylii
Kobiety mogą trenować CrossFit i wyglądać nadal seksownie. Wszystko tkwi w intensywności treningów oraz celów stawianych sobie przed przekroczeniem progu boksu – czyli świątyni tego specyficznego sportu. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Bianca Henrique (@biancahf) 7 Lut, 2015 o 4:02 PST Jeśli oglądałeś ostatnią olimpiadę… -
Pia Muehlenbeck - zrzuciła togę dla bikini
Pia Muehlenbeck porzuciła regularną pracę od 7 do 15, by wstawać o... 5:30. Ale teraz pracuje na swój rachunek. Mówi, że kiedyś wstawała, szła do pracy, wracała zmęczona i zasypiała. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Pia Muehlenbeck (@piamuehlenbeck) 26 Maj, 2016 o 4:46 PDT Teraz nie ma dwóch takich samych dni, a wstawanie… -
Twerkujące studentki
Podobno biali nie potrafią skakać. Teraz dochodzą głosy, że białe nie potrafią twerkować. Te studentki zadają temu kłam i potrząsają tyłkami profesjonalnie. Pozostaje kwestia tego, czy Ci się to podoba. Twerkować próbowała nieudolnie Miley Cyrus. Miało to miejsce podczas gali rozdania nagród MTV Video Music Awards 2013, gdy… -
Ofiara Bilzeriana - Natasha Thomsen
25-letnia Dunka padła ofiarą Dana Bilzeriana. A dokładnie jego popularności. W momencie kiedy osiągnęła 10 000 `followersów` na swoim instagramowym koncie, wkleiła fotę w koszulce słynnego playboya i pokerzysty. Król Instagrama zareagował. fot.: instagram.com/natasha_k_tNapisał, że zazwyczaj tego nie robi, ale nie mógł się… -
Yarishna Ayala - fit hot or not?
Jej wygląd wywołuje wiele kontrowersji. Jedni lubią jej kształtne piersi, inni krzywią się na widok sześciopaka i biecpsów. Część wzdycha, widząc jej pupę, pozostali narzekają na zbyt umięśnione nogi. A Ty, ćwiczyłbyś? Yarishna Nicole Ayala Otero to portorykańska bodybuilderka. Ma 24 lata i wiele prestiżowych nagród… -
Dynamiczna sesja z Doutzen Kroes
Jedna z najsłodszych modelek Victoria's Secret - Doutzen Kroes pokazała swoją drapieżną, mocną stronę. Mimo rozpraszających, dziwnych stylizacji i dynamicznych póz, my potrafimy skupić się na najważniejszym - wspaniałych krągłościach Niecały miesiąc temu holenderska piękność, Doutzen Kroes dobiła 30-stki. W tym tragicznym… -
Slo mo twerk!
Tym razem Sara X Mills pokazuje jak twerkować. I to w slow motion! Alternatywna modelka o wymiarach 91-64-91 ma, jak widać, wiele talentów. Sara X Mills rozpoczęła piękną wojnę w internecie. Zaczęła twerkować swoimi dużymi piersiami, czym wywołała do tablicy inne zdolne w tej dziedzinie laski. Jak to w sieci bywa,… -
Paige Butcher - ciało jak marzenie
Paparazzi ostatnio uwzięli się na laskę Eddiego Murphy'ego. Nic dziwnego. Kształty ma idealne! Eddie Murphy ma nie tylko niezłe córki (oczywiście mamy na myśli dwie najstarsze), ale także bardzo atrakcyjną partnerkę. Co prawda pokazywaliśmy wam już boskie kształty australijskiej modelki - Paige Butcher, ale zajebistego ciała nigdy… -
Amy Peletier i jej perfekcyjne pośladki
21-letnia Amy Peletier studiuje architekturę. Jednak w przeciwieństwie do swoich koleżanek z wydziału, nie siedzi nad deską kreślarską i nie dłubie po nocach w projektach. Ona projektuje swoje ciało, a później to egzekwuje i rzeźbi ciężką pracą. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Amy Peletier 21yrs (@amy_peletier) 9 Gru,… -
Miss siatkarek - Winifer Fernandez
Nie planowałeś oglądać Olimpiady w Rio? Zmienisz zdanie po tym materiale, a do meczów siatkówki będziesz odliczał czas z taką samą niecierpliwością, jak czekałeś na występy Polaków na Euro 2016. Winifer Fernández to reprezentantka Dominikany w piłce siatkowej kobiet. Urodzona 21 lat temu w Santo Domingo zawodniczka, mimo… -
100 najseksowniejszych Polek na 100 lat niepodległości Polski cz. 6
Połowa rankingu najseksowniejszych Polek w dziejach już za nami. Czas na pierwszą pięćdziesiątkę. Kto ją otworzy? 50. Joanna MuchaNajgorętsza posłanka w dziejach polskiego Sejmu, niezależnie od opcji politycznych. Rządzi nami już trzy kadencje i chcemy więcej.49. RoksolanaKolejna Polka, o którą przed wiekami walczyli wielcy tego… -
Berenika Nienadowska – gwiazda „Mam Talent!” i mistrzyni pole dance
Gwiazda „Mam Talent!” oraz mistrzyni pole dance, czyli tańca na rurze, dla CKM wygina się w nieco innych okolicznościach. Czy pojedziesz z Bereniką na gorące wakacje? CKM: Czy taniec na rurze to sport?Berenika Nienadowska: Oczywiście! Gwarantuję, że nigdzie indziej się tak nie zmęczysz. Podczas zajęć na rurce angażujesz wszystkie… -
Natasha Thomsen: ostra laska z Danii
Na tle dziewczyn, które pojawiają się na CKM.pl Natasha Thomsen zdecydowanie się wyróżnia. Jest piękna i ostra jak brzytwa. Post udostępniony przez Natasha Thomsen (@natasha_k_t) Lut 20, 2018 o 10:54 PST – Żyleta – mówiło się kiedyś na takie dziewczyny jak Natasha Thomsen. Całkiem dobre określenie – Natasha jest… -
Marii Nikitina – nauczycielka piękna
Nie ma ludzi brzydkich. Są po prostu tacy, którzy nie potrafią pokazać swoich walorów. Ta cudowna Rosjanka doskonale o tym wie, a za pomocą specjalnych technik uczy swoich fanów jak być pięknymi. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Beauty Coach (@nikitina_marii) Panna Niki potrafi sprawić, że nawet Bestia… -
Ratuj ją kto może!
Kobiety ciągle wpadają w kłopoty. A latem jeszcze częściej. Dlatego na wszelki drukujemy fachowy poradnik pierwszej pomocy, dzięki któremu uratujesz z wakacyjnych opałów damę swego serca i jeszcze parę innych Poćwierkaj z nami Tonięcie 1. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ocenia, że co roku na świecie topi się 450 tys.… -
Ramboaktywni
Są twardzi, ale czy lepsi od Johna? Jak powszechnie wiadomo, zawartość Ramba w Rambie waha się od 99,77 proc. (gdy np. płacze) do nawet 220 proc. (gdy zabija gołymi rękami) JANOSIKSiłacz o zatroskanym obliczu. Czuły na ludzką niedolę oraz, może nawet bardziej, na wdzięki podhalańskich dziewcząt. Ramboaktywność: 49… -
Wakacje krejzola
Ile razy można jeździć do Dębek, Mielna czy innych Międzyzdrojów? W trosce o twoją męską godność i kondycję czujemy się zobowiązani przedstawić ci nieco bardziej oryginalne i ekscytujące pomysły na spędzenie najcieplejszych dni roku Oto wakacje krejzola! Które z nich wybierzesz – zależy od ciebie. Ale jeśli znów zobaczymy… -
Twarde łóżko dla twardego faceta, miękkie dla miękkiego? Jak to dobrać?
Dobrze dobrany materac idealnie balansuje komfort i wsparcie ciała, gwarantując zdrowy i jakościowy sen. Jakie konsekwencje może mieć spanie na źle dopasowanym sprzęcie? Oddajemy głos ekspertom ze SleepMed. Zapewne niejednokrotnie doświadczyłeś niewygód spania na twardej sofie lub zbyt miękkim materacu. Na podłożu nieodpowiednio… -
Tatuowanie ekstremalne – palenie twarzy
Mathew Whelan uwielbia tatuaże i modyfikacje ciała. Dlatego postanowił poddać się stopniowemu wypaleniu skóry na twarzy Mathew Whelan całkiem legalnie zmienił nazwisko na Jego Królewska Mość Sztuki Cielesnej Król Krainy Tuszu. Dość oryginalnie, bo i sam Mat jest ciekawą jednostką. Jego ciało jest pokryte tatuażami w 80… -
Egipska Kobra
W jednych budzą strach w innych podziw! Wbijaj na fejsa Kobry egipskie zwane też pod nazwą węża Kleopatry to jedne z najbardziej jadowitych węży świata. Ich ukąszenie jest śmiertelne. Maksymalnie osiągają długość 259 centymetrów. Występują w północnej i środkowej Afryce. W przeszłości była symbolem władzy faraonów. Ich… -
Kolejny pełnometrażowy Jackass!
Goście z Jackassa powracają, by znów rozbawić nas do łez. Zobacz zwiastun i zdecyduj, czy to twoje poczucie humoru. Jeżeli zwiastu "Jackass Presents: Bad Grandpa", jest miarodajną próbą całego obrazu, a nie wywarem z najlepszych scen, to w październiku czeka nas porządna dawka ćwiczeń mięśni brzucha wywołana śmiechem.…
