Artykuły (96)
-
Którą chorobę najlepiej udawać przed szefem?
Czasem bywają takie dni, że po prostu co by się nie działo, to nie zdołasz wykrzesać z siebie choćby odrobiny energii, by zjawić się w pracy. Dlatego też dzwonisz do szefa mówiąc mu, że jesteś chory. Jednak udawanie której choroby jest najbardziej wiarygodne? Dobra, wiemy, że niechęć do pracy dotyka wszystkich każdego dnia i… -
Fakty i mity: jazda autem
Na letni urlop warto dotrzeć w jednym kawałku. Pokażemy ci, jak pokonywać wakacyjne kilometry z głową. Kajetan Kajetanowicz, dwukrotny rajdowy mistrz Europy, kierowca LOTOS Rally Team – a więc facet, który o jeździe samochodem wie wszystko – mówi, co jest prawdą, a co fałszem w kwestii długiego siedzenia za kółkiem. Na… -
Dzieci cierpią przez zdalną naukę. Potwierdzają to badania
Niemal każdy uczeń marzył kiedyś o tym, żeby nie musieć chodzić do szkoły. Utopijny sen w pewnym stopniu się spełnił, lecz to szkoła przyszła do młodzieży. Okazuje się, że zdalna nauka wcale nie jest tak fajna, jak mogłoby się wydawać. Nie tylko dorośli narzekają na home office. Największe w Polsce badanie rodziców… -
Nowy Renault Scenic
To popularne auto rodzinne, które zyskało wielu zwolenników w całej Europie. Testowy model wyposażony był w nowa jednostkę silnikową Diesla o pojemności 1.6 i mocy 130KM. III generacja po face-liftingu, zwolennikom francuskiego, designu może przypaść do gustu. Wygląda interesująco, a wnętrze jest naszpikowane elektroniką.… -
Kuba Przygoński – wywiad na Dakar 2017
Zanim Kuba Przygoński wyruszy na Rajd Dakar 2017, opowiada CKM o gubieniu kół na pustyni, wymianie półosi w 135 sekund, elektrycznych rajdówkach – i o tym, dlaczego wolałby mieszkać w Maroku Jakub Przygoński Rocznik 1985, warszawiak. Motocyklista i kierowca rajdowy, członek Orlen Teamu. W przeszłości między innymi mistrz Polski w… -
Kulisy Le Mans – legendarnego wyścigu 24-godzinnego
Reporter CKM obserwował od środka najwspanialszy wyścig samochodowy na świecie! I nie chodzi nam o Formułę 1. Ani nie o Picanto Cup. Przeczytajcie jak wyglądają kulisy legendarnego 24-godzinnego wyścigu Le Mans. Reportaż pierwotnie ukazał się w magazynie CKM nr 8/2016Powinienem powiedzieć ci, jak ciężko było mi dostać się na… -
TIR z autopilotem
Gdy zobaczysz zbliżający się ciągnik siodłowy Mercedesa z niebieskim podświetleniem całego grilla, to daruj sobie dopytywanie koleżki o „misiaczków” na trasie. Kierowca tego TIRa najprawdopodobniej śpi. Zmęczeni kierowcy TIRów traktowani są jakby mieli w rękach broń. Niekontrolowany pojazd, ważący z ładunkiem kilkadziesiąt… -
Kilka słów o felgach z włókna węglowego
Co warto o nich wiedzieć? Każdy posiadacz samochodu wie doskonale, jak ogromne znaczenie ma wybór odpowiednich felg. Nie tylko przyczyniają się do zmniejszenia zużycia opony czy utrzymywania jej w prawidłowej pozycji w każdych warunkach, ale również zdobią nasze auto często nadając mu charakteru i drapieżnego stylu. Nic więc… -
Trening wytrzymałościowy i sprawność fizyczna
W szkołach od najmłodszych lat są lekcje wychowania fizycznego. Dzieci chodzące do szkół podstawowych chętnie uczęszczają na takie zajęcia lecz niestety w następnych, starszych szkołach szukają sposobów, aby te lekcje jakoś skrzętnie ominąć. Dlatego też sprawność fizyczna u młodszych dzieci jest większa niż u tych… -
Markowe aparaty fotograficzne
Narciarstwo to jedna z ciekawszych dyscyplin sportowych. Wiele osób wyjeżdża przynajmniej raz na pewien czas na narty Austria, żeby pojeździć sobie rekreacyjnie. Nie każdy od razu skaczę jak Adam Małysz bądź jeździ tak szybko jak Justyna Kowalczyk, ale z całą pewnością wiele osób uwielbia spędzać czas w górach i szusować na… -
Wydajny trening w domu
W dużych miastach, jest coraz więcej klubów fitness, siłowni czy też basenów. W tym właśnie miejscach można wykształtować sobie sylwetkę , bądź też pojedyncze mięśnie. Bardzo dużo osób z tego korzysta i staja się one coraz bardziej popularne. Jednak gdy bardzo chcemy wykształcić sobie jakiś jeden mięsień, można pokusić… -
Seksowny łomot
Sport to zdrowie! Chciałbyś poznać sekrety najskuteczniejszych technik walki? A więc przeczytaj męską rozmowę z Tomaszem Jabłonką, posiadaczem brązowego pasa w brazylijskim jiu jitsu z „fajterskiego” klubu Łamator Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u CKM.PL: Parter czy stójka – co w końcu jest lepsze w… -
Zabawy z prądem
Chcesz przemierzyć dziką rzekę, a w pobliżu nie ma żadnej jednostki pływającej? Spokojnie, przecież jest... canyoning Obierz kurs na nasz fan pageJesteś twardzielem, który chciałby udowodnić, że niestraszna mu rwąca woda, duże wysokości i nadludzkie zmęczenie? A więc zacznij uprawiać canyoning! Ten sport ekstremalny polega na… -
Nagły atak wspinacza
Wiosna w pełni. To świetny czas, żeby wyjść z domu i trochę się połoić Tryskaj humorem Co to jest łojenie? Rzecz jasna to ulubiona rzecz, którą robi łojant! A kim jest ów łojant? Mówiąc najkrócej, to człowiek, który dobrowolnie i za darmo (ba, dopłacając do tego własną kasę) męczy się, cierpi, poci, ale i tak twardo… -
Ekskluzywne statki
Ludzie są różni i interesują się różnymi rzeczami. Wpływa to także na wybór miejsca na wypoczynek. Jedni uwielbiają, na przykład spędzać wolne chwile nad morzem, a inni kochają narciarstwo i to właśnie w góry wybierają się zazwyczaj na urlop. Miejscem odpowiednim dla narciarzy jest z całą pewnością białka tatrzańska… -
Drzemka kofeinowa - kopniak energetyczny
Kawa jest zdrowa i pobudzająca - z tymi faktami się nie polemizuje. Ale wystarczy dodać 20-minutową drzemkę bezpośrednio PO wypiciu małej czarnej, by obudzić się ze zdwojoną czujnością i jasnością umysłu. Kofeina, by dotrzeć do naszego mózgu i go pobudzić, musi przebyć drogę przez receptory, które blokowane są przez… -
Jak rozpoznać dobrego trenera?
Dobry dentysta gwarantuje, prawie bezboleśnie, szybkie efekty. Warto spędzić trochę czasu, żeby znaleźć dobrego fachowca. Nie inaczej jest z trenerem osobistym. Szukaj takiego, który gwarantuje ci wyniki. TRENER - NAJLEPSZY PRZYJACIEL CZŁOWIEKAOn ma wiedzieć, jak do ciebie dotrzeć. Jeśli powie: “no tak, ale ja tak do końca nie… -
Nauka latania z CKM
W tym roku zamiast bujać się na bananie albo oponce za motorówką, wskocz na coś bardziej wymagającego i windującego radochę pięć poziomów wyżej, niż dryfowanie kajakiem z piwem w ręku. Flyboard to urządzenie, dzięki któremu poczujesz się jak Iron Man albo James Bond. O ile wyjdziesz na nim z wody i utrzymasz równowagę, a… -
Suplementy diety
Witaminy odgrywają ważną rolę w odżywaniu człowieka. Ich niedobór lub nadmiar jest sygnalizowany przez organizm w różny sposób. Witamina PP uczestniczy w rozkładzie kwasów tłuszczowych, węglowodanów i aminokwasów mając na celu uwalnianie energii i tworzenie czerwonych krwinek. Niedobór tej witaminy zmniejsza ilość czerwonych… -
Ile wart jest trener osobisty
Gdy podejdziesz do dziewczyny i powiesz jej: ”Jestem dobry w łóżku”, to próbujesz wprowadzić swój `produkt` na rynek. Jeśli dziewczyna podejdzie do Ciebie i powie: ”Słyszałam, że jesteś dobry w łóżku”, to znaczy, że Twój `produkt` ma wyrobioną pozytywną markę. Za takiego trenera warto płacić - z marką. Poniższy… -
Podstawa to dieta!
Przychodzi redaktor do dietetyka na kawę i dowiaduje się o paru istotnych sprawach, które sprawią, że jego posiłki będą teraz wyglądać zupełnie inaczej niż dotychczas. Zapraszam do lektury wywiadu z Justyną Mizerą, dietetykiem sportowym. CKM.PL: Śniadanie podobno jest najważniejszym posiłkiem dnia. W takim razie: co jeść i pić… -
Polak przepłynął Bałtyk wpław
28 godzin – dokładnie tyle czasu zajęło polskiemu pływakowi Sebastianowi Karasiowi pokonanie wpław dystansu między Kołobrzegiem a duńską wyspą Bornholm. Polak zrobił to jako pierwszy człowiek na świecie. Zimna woda w Bałtyku, dwumetrowe fale, niewyobrażalne zmęczenie, bóle mięśni, otarcia skóry, zgaga, a także własne… -
Jak zdobywa się medale w kolarstwie
Zastanawiałeś się, dlaczego Rafał Majka dziękował kolegom z drużyny po zdobyciu brązu na Igrzyskach w 2016? Przecież go nie holowali, nie spychali konkurentów na pobocze, nie blokowali innych zawodników, a cały sztab polskiego kolarstwa jest wdzięczny pozostałym kadrowiczom. Czasem wydaje się, że bardziej niż medaliście. Jest w… -
Dlaczego siłownia i kac to złe połączenie
Podobno na kaca najlepsza jest praca, zwłaszcza na siłowni, bo wysiłek fizyczny sprawia, że wszystkie toksyny alkoholowe ulatują z ciała wraz z potem. Tyle że nie do końca to tak działa, a trening na kacu może przynieść zdecydowanie więcej szkód niż pożytku. Być może akurat ty, zdychając w swoim łóżku na kaca, marzysz… -
Monitor z zakrzywionym ekranem – czy warto w niego zainwestować?
Te nowe urządzenia posiadają trzy cechy, które warto wziąć pod uwagę, szukając nowego monitora. Jeżeli zależy ci na płynnym wyświetlaniu obrazów i większy komforcie, polecamy lekturę tego artykułu. Spędzając wiele godzin przed monitorem, warto też pomyśleć o swoim wzroku. Oto trzy cechy, które powinien posiadać solidny,… -
Goło i wesoło
Powiedzmy to głośno – rozsądne dawkowanie pornoli to same pożytki dla ciała i duszy Zdejmij prochowiec, ciemne okulary oraz kapelusz i z podniesioną głową wejdź do sex shopu. Dosyć chowania się za reklamą filmu „Jelonek Bambi”, by wypożyczyć kasetę z „Głębokim gardłem”. Nie wkładaj egzemplarza „Seksolatek” między… -
Japończycy nie uprawiają seksu
Choć Japonia uchodzi za kraj słynący z największych perwersji i najdziwniejszych fantazji erotycznych, okazuje się, że aż połowa jego dorosłych obywateli nie uprawia seksu! Wynik badania przeprowadzonego przez Japońską Narodową Organizację Planowania Rodziny nie jest zbyt optymistyczny. Spośród 3 tysięcy osób biorących w nim… -
Miłośniczka anala
Witam moi mili! Ja wiem, że mistrzostwa, że kibicowanie i w ogóle koko koko euro spoko, ale nie zapominajmy, że seks to podstawa naszej egzystencji! Oto porady, abyście w przerwie między meczami, wyedukowali się seksualnie. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u MIŁOŚNICZKA ANALAMojej żonie marzy się seks… -
Czy masz małego penisa?
W szatni po treningu, na basenie pod prysznicami lub podczas sikania w barze zastanawiasz czy gość obok ma większy sprzęt od ciebie? Nieśmiało zaglądasz, by porównać? Jeśli w spoczynku jego pyta wydaje się być dwa razy większa niż twoja, nie przejmuj się – podczas erekcji niekoniecznie musi mieć dwa razy dłuższą lancę od… -
Wojtek "Gniazdo" Pawlusiak
Zapomnij o Jagnie Marczułajtis! Nadzieja polskiego snowboardu to 23–latek z Bielska–Białej, który jest obecnie zaliczany do najlepszych zawodników w Europie. Jego specjalność to jibbing. Na czym polega? Najlepiej, jeśli sam ci wyjaśni reguły. DESKA! RATUNKU!Wojtek urodził się w Bielsku–Białej i od małego związany był ze…
