Artykuły (96)
-
Zbyt zmęczeni na seks
„Nie mam czasu na seks” śpiewała Maria Peszek, ale jak się okazuje nie o czas tu chodzi… Nie chodzi też o ból głowy, ani o pieniądze, choć jakby zebrać to wszystko do kupy, jedno może wynikać z drugiego. Otóż w Wielkiej Brytanii zrobiono badania, z których wyszło, że aż siedem na dziesięć par często rezygnuje z bzykania,… -
Samochodowe perełki
Przepracowany i zmęczony człowiek nie może prawidłowo funkcjonować. Jest osowiały i bardziej podatny na depresje. Każde zmęczenie może wywołać inne bardzo poważne skutki w organizmie człowieka. Wycieńczenie sprawi, że będziemy mieś silne bóle głowy i łamanie w kościach. Są to główne objawy przepracowania. Dlatego też z… -
Odpuszczasz siłkę i znajomych? Jest jeden powód
Znasz doskonale to uczucie, kiedy myślisz sobie, że nawet jeśli zarwiesz noc, to w ciągu dnia poratujesz się kawą czy energetykiem? Nic bardziej mylnego – nawet jeśli jakoś przeżyjesz dzień, to wcale nie oznacza, że innym będzie łatwo przeżyć go razem z tobą. 13 marca jest obchodzony Światowy Dzień Snu. Z tej okazji agencja… -
Wideokonferencje to zmora obecnych czasów. Naukowcy wyjaśniają
Home office wiąże się z tym, że komunikacja między pracownikami przeniosła się do programów umożliwiających wideokonferencje. Okazuje się, że nie wszystkim takie dyskusje online przypadły do gustu. Naukowcy postanowili sprawdzić, czemu wideokonferencje są bardziej męczące, niż mogłyby się wydawać – o czym donosi portal… -
Po co ćwiczyć, jak, z kim i dłużej niż tydzień
Po co chcesz ćwiczyć? Nie po to chyba, żeby żyć 100 lat i z kolegami widywać się tylko na ich mogiłach Jest co najmniej kilka dobrych powodów żeby pójść do siłowni i trochę się spocić. Pomijam ludzi, którzy przygotowują się do maratonów, lig niedzielnych piłki nożnej, koszykowej itd. Oni mają cel i próbują się… -
Czysta energia
Czujesz się wyczerpany? Kup butelkę energetyzera. KWAS CYTRYNOWY Opis: Jest niezbędny dla organizmu w cyklu przemiany materii. W medycynie stosuje się go czasem jako lek pomocniczy przy niedostatecznym wydzielaniu się kwasu żołądkowego. Działanie: Nie będziesz już odczuwał nudności, zniknie uczucie „napiętego” żołądka. Po… -
Sposoby na oznaki zmęczenia w okolicach oczu
Zmęczenie nie tylko objawia się złym samopoczuciem. Zawsze negatywnie wpływa też na wygląd. Pierwsze oznaki zmęczenia pojawiają się w okolicach oczu, odbierają skórze blask i dodają lat. Czym dokładnie objawia się zmęczenie i jak radzić sobie z jego oznakami? Jakie są objawy oznak zmęczenia w okolicach oczu? Objawy oznak… -
Przerwa na życie
Z okazji 20–lecia istnienia zespołu Slums Attack rozmawiamy z jego liderem Peją o wszystkim – tylko nie o rapie Nasze konto na twitterzeCKM: Jak, mając 20 lat, wyobrażałeś sobie siebie w roku 2013?Peja: To był 1996 rok, akurat zmarł mój ojciec i nie wiedziałem kompletnie, jak będzie wyglądać moje życie. Byłem w czarnej dupie.… -
Człowiek kontra natura czyli "Przystanek Bieszczady" powraca
W tym sezonie zobaczymy jak mieszkańcy Bieszczad radzą sobie z kaprysami jesiennej pogody. Do uwielbianych przez widzów drwali z Bukowca, duetu Rutkowskich i wypalaczy węgla drzewnego dołączają także nowe twarze. W nowej serii „Przystanku Bieszczady” zobaczymy znanych już doskonale widzom bohaterów programu. Ekipę drwali z Bukowca,… -
Audiobook - dlaczego warto po niego sięgnąć?
Na naszych oczach rozstrzyga się prawdziwa rewolucja technologiczna, która sprawia, że coraz chętniej sięgamy po książki słuchane. Audiobooki są nowoczesną formą książek wymagającą o wiele mniej wysiłku. Audiobooki są przeznaczone dla osób aktywnych, ale nie tylko Jedną z częstszych przyczyn braku czytania książek jest… -
Akcja na platformie
W 2003 roku jednostka specjalna GROM zdobyła platformę naftowa w porcie Umm Kasr w Iraku. Była to pierwsza tak duża akcja bojowa polskich żołnierzy po II wojnie światowej i rozsławiła ona GROM na całym świecie. Dowodził nią płk Andrzej Kruczynski, który po latach napisał książkę o zżyciu w GROM-ie. Nosi ona tytuł „72… -
Wątroba – jakie daje objawy, gdy potrzebuje regeneracji?
Wątroba pełni niezwykle istotną rolę w naszym organizmie, odpowiadając za wiele kluczowych funkcji. Jednak codzienne działania, niezdrowa dieta, nadmiar toksyn i inne czynniki mogą wpływać na jej funkcjonowanie. Gdy wątroba potrzebuje regeneracji, organizm może wysyłać sygnały, które warto rozpoznać. Czy wiesz, jakie objawy mogą… -
Prawdy i mity na temat nocy poślubnej
Jak wyobrażają ją sobie kobiety, a jak mężczyźni? Ślub bez wątpienia wywołuje dreszczyk emocji. Myśląc stereotypami, u panien młodych pojawia się ekscytacja i niczym niezmącone szczęście, a u panów młodych strach i żal za utraconą “wolnością”. No bo jak to... Tak już do końca życia z jedną osobą? Codziennie, rano i… -
O co chodzi z tym żeń-szeniem?
Wychowani na bajkach o superbohaterach wkraczamy w życie, w którym codziennie trzeba ratować świat. I ciągle się głowimy, jak oni to robili, że non-stop mieli tyle energii? Niektórzy pochodzili z innych planet, inni umoczyli stopę w garnku z eliksirem młodości, a kolejni mieli magiczne zaklęcia, które sprawiały, że bez okularów… -
KSW 17. Zemsta - podsumowanie
Zestresowani Polacy dostali od organizatorów wentyl bezpieczeństwa w postaci eventów fightingowych, na których mogą dać upust emocjom i pokrzyczeć z tłumem. Atlas Arena w Łodzi wypełniła się po brzegi tuż przed rozpoczęciem gali. Była obawa, że zostaną puste miejsca, ale wynikało to ze złej organizacji własnej niektórych… -
Dlaczego kobiety nie mają ochoty na seks? Polki mówią o sprawach łóżkowych
Aż 96 proc. Polek w wieku 18–65 lat deklaruje, że są aktywne seksualnie. Na tle pozostałych państw starego kontynentu wypadamy więc naprawdę dobrze. Problem w tym, że niektóre kobiety nie są do końca zadowolone ze swoich spraw łóżkowych: 'jest dobrze, ale może być lepiej'. Katedra Zdrowia Kobiety Śląskiego Uniwersytetu… -
Kobiece wymówki
Jakich zdań najbardziej nie lubisz słyszeć, kiedy opanowuje cię niepohamowana chuć? Niektóre kobiece wymówki obrosły już legendą i stały się tematem wielu kawałów. Ileż to razy musiałeś zabrać rękę schodząc nią w strategiczne miejsca kobiecego ciała, bo ona nie miała ochoty na seks? Strasznie denerwująca sytuacja. Kobiety… -
Wojtek "Gniazdo" Pawlusiak
Zapomnij o Jagnie Marczułajtis! Nadzieja polskiego snowboardu to 23–latek z Bielska–Białej, który jest obecnie zaliczany do najlepszych zawodników w Europie. Jego specjalność to jibbing. Na czym polega? Najlepiej, jeśli sam ci wyjaśni reguły. DESKA! RATUNKU!Wojtek urodził się w Bielsku–Białej i od małego związany był ze… -
Japończycy nie uprawiają seksu
Choć Japonia uchodzi za kraj słynący z największych perwersji i najdziwniejszych fantazji erotycznych, okazuje się, że aż połowa jego dorosłych obywateli nie uprawia seksu! Wynik badania przeprowadzonego przez Japońską Narodową Organizację Planowania Rodziny nie jest zbyt optymistyczny. Spośród 3 tysięcy osób biorących w nim… -
Naturalne piękno jest na wyciągnięcie ręki!
Lato zbliża się wielkimi krokami. To doskonała pora na to, aby przyjrzeć się swojej codziennej pielęgnacji i ze szczególną uwagą zadbać o swoją skórę, przygotowując ją tym samym na nadejście upalnych dni. Zadbana skóra, włosy i paznokcie to oznaka zdrowia, nic więc dziwnego, że niemal codziennie dążymy do tego, by były… -
Co to jest andropauza i jak sobie z nią radzić?
Mężczyźni też przekwitają. Wyjaśniamy, na co wpływa andropauza i czym jest męskie klimakterium. Andropauza to proces charakterystyczny dla mężczyzn, który związany z przekwitaniem i w tym podobny jest do kobiecej menopauzy. U mężczyzn z wiekiem dochodzi także do zmniejszenia się wydzielania hormonów, w tym przede wszystkim… -
Ćwiczysz i dokuczają ci skurcze mięśni? To może być przyczyna
Nie zapomniałeś przypadkiem o magnezie? Skurcze mięśni, drgająca powieka – z takimi objawami najczęściej kojarzy się niedobór magnezu. Jego suplementacja jest szczególnie ważna przy aktywności fizycznej. Wiesz czemu? My tak! Magnez jest najcenniejszym biopierwiastkiem, który pełni w ludzkim organizmie wyjątkową rolę. Przez… -
Festiwal Trap Arena – relacja CKM
Festiwale zrzeszające fanów poszczególnych podgatunków muzycznych są na wagę złota, ponieważ większość sympatyków węższej grupy zazwyczaj musi jeździć po całej Polsce, by trafić na koncerty pojedynczych artystów. W stolicy Śląska organizatorzy Trap Areny zebrali dominujących na dzisiejszej scenie artystów powiązanych z… -
Dobra kondycja dzięki bieganiu
Żyjemy w świecie, gdzie bardzo duża część niestety naszej populacji jest otyła. A to wszystko dlatego, że istnieję wiele miejsc, gdzie można szybko i tanio zjeść, ale niestety nie zdrowo. W naszym zabieganym życiu coraz trudniej jest na spokojny i zdrowy posiłek, no i niestety nie znajdujemy czasy na to, aby żyć zdrowo, czyli… -
Czas coś podźwigać…
Artykuł ten jest skierowany do osób, które miały przerwę w treningu, albo na siłowni były tylko po to, żeby zapłacić za kolejny miesiąc nie korzystając z niej. Przypuszczam, że mamy już swoją ulubioną siłownię, mamy partnera który pomoże nam walczyć z tłuszczem, ale nie za bardzo wiemy od czego zacząć, jak to ugryźć.… -
Nowy 'narkotyk' wśród ludzi. Obsesyjnie sprawdzają newsy
Pijesz? Palisz? To może nie potrafisz oderwać się od serwisów informacyjnych? Według najnowszych badań, uzależnienie od sprawdzania newsów jest naprawdę wyjątkowo problematyczne i może nieść za sobą szereg negatywnych skutków. Ks. Natanek mógł mieć więc trochę racji odnośnie potencjalnego zagrożenia, które da znaleźć… -
Depresja poporodowa – jak ją rozpoznać?
Moment przyjścia na świat dziecka zwykle tylko w filmach jest okresem pełnym radości i bez żadnych problemów - w rzeczywistości dla kobiety wygląda to jednak trochę inaczej. Panie zdają sobie wtedy sprawę z wszelkich zmian, które właśnie zaszły w ich życiu - od teraz już zawsze będą odpowiedzialne za drugiego człowieka, który… -
Zanim się oświadczysz, przeczytaj ten tekst i zastanów się dwa razy
Nasze słowa kierujemy głównie do tych osób, które planowały w niedalekiej przyszłości wejść na nową drogę życia i oświadczyć się swojej partnerce. Zapoznać się z nim powinni także faceci, którzy są już w związkach lub jeszcze czekają na 'tą jedyną'. Podpowiadamy, nad czym warto się zastanowić, zanim sięgniecie po… -
Biegnij po formę
Dołącz do milionów ludzi, którzy biegają dla zdrowia, wyników albo po prostu przyjemności. Śniegi stopniały, mróz popuścił, wiosna za pasem! Zakładaj sportowe buty, wskakuj w dres, ostatni dzwonek na pozbycie się zimowej oponki. Bieganie to jeden z najprostszych i najtańszych sportów. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na… -
Czy masz małego penisa?
W szatni po treningu, na basenie pod prysznicami lub podczas sikania w barze zastanawiasz czy gość obok ma większy sprzęt od ciebie? Nieśmiało zaglądasz, by porównać? Jeśli w spoczynku jego pyta wydaje się być dwa razy większa niż twoja, nie przejmuj się – podczas erekcji niekoniecznie musi mieć dwa razy dłuższą lancę od…
