Artykuły (253)
-
Zmiany w przepisach na EURO. Paulo Sousa będzie zadowolony
Ostatnio wiele się działo w futbolowym świecie, głównie za sprawą zamieszania związanego z powołaniem Super Ligi i półfinałami Ligi Mistrzów. Teraz UEFA postanowiła także zająć się przepisami dotyczącymi reprezentacji. Skorzystają na tym selekcjonerzy, którzy będą mieli większy znacznie większy komfort. Wielkimi krokami… -
Plaga kontuzji wśród kadrowiczów. Jest o co się obawiać?
Niestety Paulo Sousa ma niemałe trudności tuż przed pierwszym turniejem w roli selekcjonera polskiej reprezentacji. Z gry wypadło mu już kilku zawodników aktywnie walczących o pozycje w kadrze. Nie zdążyliśmy się jeszcze ocknąć po informacji o tym, że na Euro 2020 nie pojedzie Krzysztof Piątek, a tu pojawiły się niepokojące… -
Jak wypadł ostatni sprawdzian przed Euro 2020? Jest niedosyt
Euro 2020 zbliża się wielkimi krokami, a mecz z Islandią miał pokazać, że będziemy mogli namieszać na tak ważnym turnieju. Paulo Sousa przedstawiany jest jako człowiek, który może w pełni wykorzystać potencjał naszej drużyny. Na chwilę obecną jednak ciągle czegoś brakuje. Na Euro 2020 zabraknie kilku podstawowych graczy,… -
Anglicy oburzeni. Domagają się wszczęcia postępowania
Podczas wczorajszego meczu jeszcze sekundę przed pierwszym gwizdkiem zrobiło się gorąco. Anglicy zostali wygwizdani przez naszych kibiców po tym, jak klęknęli w geście wspierania Black Lives Matter. To był jednak dopiero początek spięć pomiędzy Polakami i Anglikami. Jedno trzeba oddać naszym reprezentantom: Polacy pokazali, że… -
Gest Glika w meczu z Anglią. Co pokazał do Walkera?
Choć od meczu naszej reprezentacji z Anglikami minął już prawie tydzień, ciągle jest o nim głośno. Nie dzieje się to jednak za sprawą samych aspektów sportowych, tylko przez to, co miało miejsce po gwizdku kończącym pierwszą połowę. Kamil Glik faktycznie pokazał określony gest do Walkera, jednak jego kolega z drużyny (Harry… -
Powołania Sousy. Kto na San Marino i Albanię?
W październiku czekają nas dwa mecze reprezentacji Polski w ramach eliminacji do mistrzostw świata. Zmierzymy się z San Marino (09.10) i Albanią (12.10). Do kadry na mecz pożegnalny wraca Łukasz Fabiański. Co do reszty powołań – Sousa postawił głównie na bezpieczne rozwiązania. Jest jednak kilka roszad względem ostatnich… -
2022 pod znakiem dobrej kuchni z Created with Love
W nowym roku chcesz wreszcie wprowadzić w życie postanowienie o zdrowym odżywianiu? A może zależy ci na poprawie twojej sylwetki? Skorzystaj ze spersonalizowanego cateringu dietetycznego stworzonego Szefową Kuchni Roku i trenera personalnego, z którym osiągniesz swoje cele! Zwłaszcza, że Created with Love – bo o nim mowa – dostępny… -
Czesław Michniewicz nowym selekcjonerem naszej reprezentacji
Od niespodziewanego odejścia 'siwego bajeranta' reprezentacja naszego kraju pozostawała bez selekcjonera. Czas się wydłużał, a wśród potencjalnych kandydatów wymieniano m.in. Nawałkę, Cannavaro czy Szewczenkę. Ostatecznie padło jednak na Czesława Michniewicza. 51–letni trener był szkoleniowcem m.in. Legii Warszawa, Pogoni… -
Air Sex – stosunek udawany
Najpierw było Air Guitar – gra na wyimaginowanej gitarze przed publicznością. Jednak że świat kręci się wokół seksu i dzięki niemu, wymyślono seks z niewidzialnymi osobami. Też przed publicznością. W 2006 roku w barze karaoke kilku Japończyków – singli, zapewne po wiadrze sake, postanowiło dać upust swojemu napięciu… -
Krychowiak zmienia klub!
Jako że w Paris Saint-Germain zbytnio mu nie szło, Grzegorz Krychowiak postanowił zmienić klub. Polski pomocnik przeniesie się do zespołu z angielskiej Premier League. Post udostępniony przez Grzegorz Krychowiak (@grzegorz.krychowiak) 21 Mar, 2017 o 11:20 PDT Po Euro 2016 wydawało się, że wielka kariera w europejskiej piłce nożnej… -
Leon zawodowiec
Porażka polskich siatkarzy podczas niedawnych mistrzostw Europy sprawia, że odżyła sprawa gry dla Polski Wilfredo Leona, cudownego dziecka siatkówki, Kubańczyka, który postanowił zostać Polakiem. Czy zostanie zbawcą polskiej siatkówki? Wilfredo Leon ma 24 lata. Kubańczyk, cudowne dziecko światowej siatkówki, przez wielu jest… -
Siłownia, która karze za brak postępów
W tej siłowni nikt się z Tobą nie będzie patyczkował. Jeśli nie będziesz miał wyników zgodnych z planem treningowym, to możesz zostać zawieszony, a nawet wyrzucony. Ile razy w życiu rozpoczynaliście zdrowy tryb życia i regularne treningi i ile razy Wam to nie wyszło? Dużo, prawda? Tak naprawdę tylko nieliczni mają na tyle silną… -
Gol Maszyna
Powiadają, że Wayne Rooney to najbrzydszy piłkarz świata. Być może, ale za to piegowaty i łysiejący Anglik strzela cudne bramki. Anglicy uwielbiają patrzeć, jak gra i strzela bramki, ale przeżywają katusze, słuchając tego, co i jak mówi. Jego angielszczyzna to piekielny dialekt Scouse z okolic Liverpoolu, do tego jeszcze kaleczony… -
Ćwicz jak siatkarz plażowy
Trening pod i nad siatką poprowadź dla Ciebie Grzegorz Fijałek i Mariusz Prudel, najbardziej utytułowana polska para graczy w „plażówkę”. Odwiedź nasz fan page na Facebooku GRZEGORZ FIJAŁEK i MARIUSZ PRUDELGrzegorz (23 lata, 187 cm wzrostu, 80 kg, zasięg w ataku 320 cm) i Mariusz (24 lata, 191 cm wzrostu, 80 kg, zasięg w ataku 325… -
Bodybuilder vs gimnastyk
Mięśnie mięśniom nierówne. Udowadniają to dwaj panowie - utytułowany bodybuilder i znany gimnastyk. Zobacz jaka jest różnica w wytrenowaniu obu panów i czym się różni trening kulturystyczny od funkcjonalnego. Który wybierasz? Tyron Ogedegbe, znany jako Ty OG, to człowiek, który buduje i rzeźbi masę mięśniową, by później… -
Pierwszy sprawdzian Michniewicza. Prognozy na mecz ze Szkocją
Nowy selekcjoner reprezentacji zapowiada, że mecz ze Szkocją potraktuje naprawdę poważnie i nie będzie oszczędzał naszych najlepszych graczy. W najbliższy wtorek zagramy spotkanie decydujące o tym, czy uda nam się awansować na mundial, więc to jedyna okazja, by Czesław Michniewicz mógł sprawdzić swoje decyzje w praktyce.… -
Pogański barbarzyńca
Mówi o sobie, że jest barbarzyńcą i walczy o łupy. Był dwukrotnym mistrzem świata w K-1. Poznajcie Różala najbardziej charyzmatycznego zawodnika sportów walki w kraju. zdjęcie: konfrontacja.com CKM.PL: Znasz kogoś bardziej wytatuowanego od siebie?Marcin Różalski: W Polsce? Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan… -
Żelazna bestia
Ze swoich pięćdziesięciu wygranych aż 44 odniósł przed czasem. Jego przydomek mówi, że to jeden z najbardziej brutalnych zawodników na świecie, a mówią na niego bestia ... Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uBrooklyńska krewWychowany na Nowojorskim Brooklynie Tyson od dziecka miał problemy z prawem.… -
61 letni koks - J.K. Simmons
Sam Arnold Schwarzenegger komplementował jego tricepsy. Z kolei trener takich gwiazd jak The Rock, Jamie Foxx, Sylvester Stallone mówiąc, że przez intensywność na ich wspólnych treningach, zapomina, iż Simmons ma 61 lat. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Aaron Williamson (@aaronvwilliamson) 2 Cze, 2016 o 8:52 PDT Przygotowanie do… -
X, ACE i MESSI – wybierz swój styl gry
Rewolucyjne korki adidas już w sprzedaży! Futbolowa rewolucja, która wystartowała pod koniec maja, zmieniła piłkę nożną. Przekonaliśmy się o tym podczas finału Ligi Mistrzów, gdy o wyniku przesądzili głównie piłkarze grający w nowych korkach adidas. Teraz nadszedł czas, by buty X, ACE i MESSI trafiły do tych, którzy wielkie… -
Powstaje gra z Robertem Lewandowskim
Producenci kreskówki, której bohaterem jest Robert Lewandowski, podpisali umowę na produkcję gry opartej na licencji animowanego serialu. Za jej stworzenie ma odpowiadać wrocławskie studio Mousetrap Games. Co prawda premiera filmu „Kosmiczny wykop” jest zaplanowana dopiero na wrzesień, to z reguły przedsięwzięcia, o które… -
Kolejny sprawdzian Czesława Michniewicza. Prognozy na mecz Polska — Walia
Czesław Michniewicz w ekspresowym tempie zyskał sympatię kibiców i pokazał się jako człowiek, który może poprowadzić reprezentację na właściwe tory. Dotychczas nie miał jednak zbyt wielu okazji, by się sprawdzić, więc liczymy na to, że jego działanie nie okaże się falstartem. Dzisiaj będzie mógł po raz kolejny… -
Ćwicz jak orzeł
Nieważne, czy jesteś świetnie zbudowany i silny, czy mały i szybki. Futbol amerykański (FA) to sport, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Musisz tylko być zdeterminowany i – co najważniejsze – umieć pracować w zespole. Bo w pojedynkę nie masz szans! Zaprawa – Na siłowni trenujemy 3–4 razy w tygodniu – mówi Jan… -
Akop Szostak - siła ciężkości
Kulturysta-celebryta, jeden z najpopularniejszych trenerów personalnych w Polsce oraz mąż kobiety, którą uwielbiamy (i którą rozebraliśmy przed nim). Akop Szostak rozmawia z CKM m.in. o swoich stalowych bicepsach, walkach MMA, „Dragon Ballu”, a przy okazji stanowczo dementuje plotki, że nigdy nie pije. Akop Szostak Rocznik 1988.… -
Dziewczyna Ryana Giggsa to wulkan seksu
Legenda piłki nożnej przez wiele lat prowadziła imprezowy tryb życia. Ale z tym już koniec, bo znalazł szczęście u boku młodszej o 16 lat Helen Stelling Holt. Ryan Giggs to najbardziej utytułowany brytyjski piłkarz w historii. Przez lata brylował jako pomocnik w Manchesterze United, gdzie został sprowadzony przez inna legendę -… -
Trening Spartakusa z Akopem Szostakiem cz.3
Czas na drugi etap Trening Spartakusa, czyli kolejne trzy tygodnie wysiłku CZWARTY TRENING SPARTAKUSA2.ETAP - Trzy tygodnieW poszczególne dni wykonuj trening I lub II według schematu:Dzień 1 - IDzień 2 - IIDzień 3 - wolneDzień 4 - IDzień 5 - IIDzień 6 - wolneDzień 7 - wolneI treningPodciąganie na drążku – maksymalna ilość… -
Trening Spartakusa z Akopem Szostakiem cz.4
Ostatni etap całego Treningu Spartakusa. Dasz radę, jesteś coraz bliżej celu! TRZECI TRENING SPARTAKUSAII trening Wymach, podrzut butelką oraz przysiad - 15 powtórzeńDiamentowe pompki - 15 powtórzeń Brzuszki - 30 powtórzeń Całość powtarzamy trzy razy. Po wykonaniu dziewięciu ćwiczeń (3 serie x 3 ćwiczenia) zrób minutę… -
Issa Vegas – energiczna crossfiterka
Issa to dziewczyna, która nie potrafi usiedzieć w miejscu. Wszędzie jej pełno i bierze się za każdą aktywność fizyczną, jaką tylko się da. Uwielbia się ruszać i ćwiczyć, a pomiędzy seriami zawsze zrobi jakąś fotkę i wrzuci ją na swojego Instagrama. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Issa Vegas ✨… -
Czy siłownia w 2022 r. jest nadal modna? Sprawdzamy
Jeszcze kilka(naście) lat temu ciężko było znaleźć faceta, który nie miałby incydentu z siłownią. Przerzucanie żelastwa, spocone ciała i przeraźliwe jęki przy wyciskaniu kolejnych dziesiątek kilogramów były nie tylko normą, ale praktycznie obowiązkiem – wynikało to ze społecznej presji. Teraz jakoś powoli idzie to w… -
Mateusz Borek o składzie Francji. Jesteśmy faworytami
Kiedyś to Thuram to był poważny zawodnik albo Sagnol biegający po linii, a nie Kounde. Stoper przestawiony na prawą stronę, gościu się w Barcelonie nie łapie, która się nie złapała w Lidze Mistrzów, tylko musi grać w Lidze Europy. I my się boimy Kounde, tak? Dobra, Upamecano? No ludzie, przecież on nawet nie zawsze jest…
