Artykuły (315)
-
Claire Schroeder – sportsmenka z Teksasu
Nie bez powodu w Stanach istnieje powszechne stwierdzenie, że ludzie z Teksasu mają olbrzymi temperament. Wystarczy przyjrzeć się bardziej profilowi Claire na Instagramie, by zobaczyć, że jest to naprawdę ostra dziewczyna. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Claire Schroeder (@claireschroederr) Claire uwielbia… -
Euforia biegacza to nie efekt endorfin. Wszystko przez substancję podobną do marihuany
Jeśli chciałbyś poczuć się na haju, jednocześnie nie sięgając po marihuanę, wystarczy... pobiegać. Do tak zaskakujących wniosków doszli naukowcy z Uniwersyteckiego Centrum Medyczneego Hamburg-Eppendorf. Odkryli, że tzw. 'euforia biegacza' po dłuższej przebieżce nie jest wynikiem wydzielania przez organizm endorfin, jak dotychczas… -
Selekcja ekstremalna
Zanim zgłosisz się do komandosów i wyślą cie do walki o lepszą przyszłość Afganistanu, sprawdź, czy jest to na pewno robota dla ciebie. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uStrzały z karabinu ucichły. Teraz słychać tylko brzęk rozbijanej butelki i krzyki przesłuchujących.– Jak się, kurwa, nazywasz?!… -
Rozruch zimowy
Przygotuj się do wyjazdu na deskę albo narty razem z naszym olimpijczykiem Michałem Ligockim Nasze konto na twitterze Szczyt zimowych wyjazdów jeszcze przed nami. Zakładając, że nie chcesz całego pobytu w górach spędzić tylko na chlaniu i podrywaniu panienek, a zamierzasz także trochę pobawić się na stoku, przygotowania do… -
Waginalne podnoszenie ciężarów
Waginalne podnoszenie ciężarów może wzmacniać kobiecą siłę (i wcale nie chodzi o siłę udźwigu), pewność siebie, leczyć depresję, a także zastąpić botox (też nie wiemy o co chodzi). Tak twierdzi Kim Anami – 36-letnia trenerka intymności. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kim Anami (@kimanami) 9 Sty, 2015 o 7:40 PST… -
Najbardziej leniwe narody
Przeciętny Polak przechodzi nieco ponad 4 km dziennie. Naukowcy policzyli ile kroków wykonuje średnio mieszkaniec danego kraju i na tej podstawie stworzyli listę „najbardziej leniwych” narodów. Naukowcy postanowili sprawdzić, który naród jest „najbardziej leniwy”. Przeprowadzono więc największe w historii badanie dotyczące… -
Jak przygotować się na narty i snowboard. Trening na stok
Wojtek „Gniazdo” Pawlusiak to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i charyzmatycznych polskich snowboardzistów. Jest też znany z tego, że perfekcyjnie przygotowuje się do sezonu zimowego. Dziś przygotuje ciebie. Nawet tacy artyści sportów zimowych jak Wojtek Pawlusiak zanim ruszą na stok, przygotowują się fizycznie do sezonu. I nie… -
`Masa o...` masie i rzeźbie. Nowa książka świadka koronnego
Jarosław Sokołowski ps. „Masa” wypuści niedługo kolejną książkę, jednak nie będzie ona osadzona treścią w gangsterskich wspominkach. A przynajmniej nie w pełni. Najsłynniejszy polski świadek koronny wraz z trenerem personalnym Błażejem Augustynem wydadzą poradnik dla wszystkich ćwiczących, bez względu na stopień… -
WAGA CIĘŻKA
Znasz pozycje, które zadowolą grube dziewczyny? Czy marzysz o szkieletorach bez piersi? PRECZ Z BEZPŁCIOWYMI CHUDZIELCAMI! WSPÓŁCZESNA KOBIETA POWINNA BYĆ DUŻA, PULCHNA I KRĄGŁA, ŻEBYŚ MIAŁ SIĘ DO CZEGO PRZYTULIĆ! DLA NIEKTÓRYCH SĄ GRUBE, ALE DLA INNYCH SEKS POZYCJE W TAKIEJ KONFIGURACJI, TO JEDYNA MOŻLIWA PODNIETA!Baba bez… -
Rozmowy z penisem
Najlepszy przyjaciel, dostarczyciel przyjemności oraz świadek łóżkowych sukcesów i porażek. Co by ci powiedział, gdyby tylko ... umiał mówić? Ekhm... heloł! Koleżko! Tutaj! Niżej! Spójrz niżej! Tak, to mówię ja, twój penis. Nie zrozum mnie źle, ale musimy pogadać. W zasadzie wszystko gra, ale czasami niepokoi mnie sposób, w… -
Rozkosz bez końca
Naukowcy, lekarze oraz wypudrowane dziennikarki telewizyjne wspólnie ogłosili, że polscy mężczyźni coraz krócej uprawiają seks. – Zgodnie z nowymi normami medycznymi zwykły stosunek seksualny trwa teraz 60 sekund. Tymczasem kobiety oczekują, że średnio będzie to od 4 do 7 minut – mówi dr Stanisław Dulko, znany seksuolog. My w… -
Fitness z dominą
Domina Snow Mercy wie, jak łączyć przyjemne z pożytecznym. Dlatego pragnienia seksualne swoich klientów zaspokaja podczas... zajęć fitness Seksowna brunetka, przedstawiająca się jako Snow Mercy, to domina, która spełnianiem pragnień fetyszystów zajmuje się od 10 lat. Od 2008 roku prowadzi także zajęcia fitness dla swoich… -
Jak zrobić domową siłownię
Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie masz ochoty wydawać kilkudziesięciu złotych co miesiąc na karnet na siłownię? Zrób sobie siłkę w domu. My ci powiemy jak. Domowa siłownia jest lepsza od zwykłej przynajmniej z trzech powodów. Po pierwsze – oszczędzasz kasę na comiesięczny karnet, który bez z tzw. „multisporta” z pracy może… -
Jak doprowadzić kobietę do orgazmu pochwowego
Naukowcy od lat szukają odpowiedzi na wiele pytań związanych z kobiecym orgazmem. Wiemy jedynie, że dobrze jej go dać, bo inaczej będzie bardzo wkurzona. Oto kilka porad jak doprowadzić ją do szaleństwa w łóżku. Być może wdzięczność okaże pozwalając częściej się dotykać. Orgazm pochwowy różni się od łechtaczkowego… -
Nowy rok, nowy Ty
Przekalkulowaliśmy i w tym roku opłaca się trzymać postanowień noworocznych. Da Ci to bardziej satysfakcjonujący seks, lepsze samopoczucie, a przy okazji może zyskasz nowe hobby, którym pochwalisz się znajomym i nieznajomym (paniom). Tak, wiemy – postanowienia noworoczne, dotyczące zdrowego trybu życia, są czerstwe, trzymamy się… -
Patenty łóżkowe
Twoja kobieta mówi, że łóżko to nie olimpiada i nie ma co tak pędzić? Poznaj metody, jak przedłużyć swój seks i przy okazji zamknąć jej usta 1. Bzykaj, bzykaj, bzykaj. Im częściej będziesz to robił, tym dłużej będziesz w stanie wytrzymać.2. Przed seksem... wysikaj się. Twój pęcherz przestanie naciskać na podbrzusze, a… -
Rozkosz do poprawki
Czy może być coś lepszego niż seks? Oczywiście: jeszcze lepszy seks! Wcale nie dłuższy, ostrzejszy czy bardziej ekstremalny – ale po prostu fajniejszy, przyjemniejszy, dostarczający więcej wrażeń i satysfakcji. Wiadomo: jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz. A jak się dobrze przygotujesz do łóżkowych zmagań, to... wcale się… -
Piłkarska kamasutra
Słynny trener-rysownik obrazowo tłumaczy jak ustrzelić gola, gdy panienka broni dostępu do swojej bramki Wyselekcjonowane t-shirtyPo meczu Polska – Ukraina spotkaliśmy znanego trenera-rysownika. Poprosiliśmy go, by podpowiedział nam jak nasi piłkarze powinni trenować, by w meczu z San Marino nie ponieść porażki. Zdziwiły nas jego… -
Wings for Life World Run - przygotuj się do startu
Wings for Life World Run to unikalny bieg, który 4 maja 2014 r. zjednoczy ludzi na całym świecie. Dzięki odbywającej się równocześnie w 40 krajach inicjatywie biegowej można pomóc tym, którzy dotknięci są problemem przerwanego rdzenia kręgowego. Nasze konto na twitterzeWings for Life World Run to unikalny bieg, który 4 maja 2014 r.… -
Wyciskasz siódme poty, a waga ani drgnie? Czas na pomoc profesjonalisty
Ćwiczysz wytrwale, a efektów praktycznie nie ma. Każdy kto zaczął przygodę z siłownią, w końcu dowiaduje się, że dieta ma kluczowy wpływ na wyniki. Decyzja zapadła. Poszedłeś na siłownię. Pamiętasz o rozgrzewce. Poprawnie robisz ćwiczenia. Myślisz sobie „brawo ja!”. Mija miesiąc, dwa i… praktycznie nic. Konsultujesz… -
Siłownie, baseny, solaria – nowe zasady korzystania. Kolejny etap odmrażania
Już 6 czerwca będziesz mógł wrócić do treningów na siłowni, pójść popływać na basenie lub wyskoczyć z kobietą na solarium, żeby trochę się zarumienić przed wyjściem na plażę. Ministerstwo Rozwoju podało wytyczne dla branży fitness, siłowni, basenów czy solariów. Przede wszystkim obostrzenia zakładają ograniczenie… -
Nagły atak wspinacza
Wiosna w pełni. To świetny czas, żeby wyjść z domu i trochę się połoić Tryskaj humorem Co to jest łojenie? Rzecz jasna to ulubiona rzecz, którą robi łojant! A kim jest ów łojant? Mówiąc najkrócej, to człowiek, który dobrowolnie i za darmo (ba, dopłacając do tego własną kasę) męczy się, cierpi, poci, ale i tak twardo… -
5 mitów na temat żywienia w sporcie
Jak unikać błędów i z jakimi mitami na temat diety sportowca możemy się spotkać w otaczającym nas świecie? Żywienie w sporcie O tym, że dieta ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o zdrowie, samopoczucie czy sylwetkę, wiemy chyba wszyscy. Większość sportowców zdaje sobie również sprawę, że dieta może mieć wpływ na ich wyniki.… -
73-letni atleta
Ten dziadek ma 75 lat i wraz ze swoim starszym o 9 lat kolegą zawstydzają młodych, którzy prężą napompowane klaty przed młodymi laskami. Jeżeli wszystkie mięśnie mają tak sprawne, to po tym tekście kończę pracę i biegnę na najbliższy trzepak powywijać trochę wokół własnej osi. Anatoly Shchukin ma już 75 lat i co prawda nie… -
Schwarzenegger wkręca w siłowni
66-letni Arnold Schwarzenegger przyszedł do siłowni Gold`s Gym w Venice Beach w przebraniu, jako trener Howard. Opieprzał ociągających się i leniwych klubowiczów, a także motywował ich do dalszej pracy. Wszystko w imię wyższego celu Były kulturysta, Mr. Universum, 7-krotny Mr. Olympia, Gubernator Kalifornii, Terminator i Conan… -
5 rzeczy, które możesz robić wspólnie ze swoją kobietą i zapunktować
Nic tak nie cementuje związku, jak wspólne spędzanie czasu. W tym tekście pokazujemy, że nie musi się to ograniczać do siedzenia w domu i oglądania kolejnego serialu na Netflixie. Przygotowaliśmy 5 propozycji, dzięki którym nie tylko miło spędzisz kilka godzin ze swoją ukochaną, ale też nabijesz sobie plusy. Dlatego nie zwlekaj… -
Szalony fit galop
Wygląda to dość dziwnie i przypomina raczej taniec godowy w głębokiej Namibii, ale odbywa się w profesjonalnym gymie i to nie jest `jutubowy` żart. Laski rzeczywiście tak trenują. Kilkanaście kobiet odbija się w jednym rytmie od specjalnych trampolin. Przyrządy te są przystosowane do jumping fitnessu – wzmocniona plansza oraz… -
Czy mycie naczyń i spacery po domu mogą zastąpić siłownie? Sprawdź, czym jest spontaniczna aktywność fizyczna
Spontaniczna aktywność fizyczna, tzw. NEAT (Non-Exercise Activity Thermogenesis) odnosi się do energii, którą spalamy podczas codziennych, niezorganizowanych czynności, takich jak prace i obowiązki domowe, krótkie spacery (nawet po domu) czy po prostu stanie na nogach lub wiercenie się w miejscu. Można to również przyrównać do… -
Wakacyjny kurs zdradzania
Przez całe życie z jedną kobietą, to jakiś dowcip... Tylko paprotki nie zdradzają. Ty, jako zdrowy okaz płci męskiej, jesteś wręcz do tego stworzony. Oczywiście niewierność, zwłaszcza praktykowana nieumiejętnie, jest przyczyną drobnych komplikacji, ale za chwilę dowiesz się, w jaki sposób je ograniczyć albo wręcz… -
Nava – tatuatorka i modelka. Rozmowa CKM.PL
Tatuaże, OnlyFans i inne bajery... Porozmawialiśmy sobie z tatuatorką z Wrocławia, która także prężnie rozwija swoje media społecznościowe – w tym OF! Konrad Klimkiewicz (CKM.PL): Na co dzień jesteś tatuatorką, jednak masz również swoje konto na OnlyFans, na którym publikujesz swoje roznegliżowane zdjęcia. Co jest obecnie dla…
