Artykuły (315)
-
Fitness: Skateboarding
Jeżeli jedyne, co ci się kojarzy z deską, to zakład stolarski i dłuższe posiedzenie po obiedzie, poszerzymy twoje horyzonty... Tony Hawk to najbardziej utytułowany skejter chodzący po naszym globie. Jest współtwórcą jednej z najlepiej sprzedających się gier komputerowych w historii (Tony Hawk Pro Skater) i grywa w filmach. Jako… -
Motocyklista bije kierowcę
Rosja to dziki kraj – tak można sparafrazować wypowiedź polskiego eksministra. Na pewno w sieci widziałeś bójki na rosyjskich weselach, szalone wyczyny motoryzacyjne, ćwiczenia na ekstremalnych wysokościach, przygody naszych sąsiadów po, zazwyczaj śmiertelnej, dawce wody ognistej. Podwładni Putina wydają się być ludźmi… -
Nismo vs wingsuit
Japoński Nissan pokazał film poświęcony technologiom samochodów Nismo o zespołowi Nismo Athletes Śledź nas na twitterzeNaprzeciw siebie siedzący za kółkiem Nissana 370Z Nismo Peter Pyzera i David Barlia, człowiek, któremu wingsuit nie jest straszny. Do rywalizacji doszło na przełęczy Susten w Szwajcarii. Kierowca miał do… -
Cyrk na kółku
Sprytny, zaskakujący, ekologiczny, jednokołowy – czy mały Airwheel X8 może być wielką rewolucją w transporcie? Sprawdziliśmy to na sobie. Z czym to jeśćW największym uproszczeniu Airwheel X8 to silnik elektryczny, jedno koło z oponą o średnicy 420 mm i żyroskop. Zasada przemieszczania się jest częściowo taka, jak w słynnym… -
Znaki dla czołgów na polskich drogach. O co chodzi?
Przy polskich drogach pojawiły się nietypowe znaki przedstawiające czołgi. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad tłumaczy i wyjaśnia, że wszystko jest w porządku. Skąd zatem wzięły nietypowe znaki? Spokojnie, nie nadchodzi wojna, choć wojsko zapowiada, że w tym roku wezwie 50 tys. rezerwistów. Jak informuje GDDKiA jest to… -
Wojownicy ulicy
W ich żyłach zamiast krwi krąży benzyna, zamiast ścięgien mają przewody hamulcowe. Nie mają tylko jednego: genu strachu Motocykle stają dęba na przejściu dla pieszych i, rycząc na najwyższych obrotach, kręcą się wokół własnej osi. Ich kierowcy klękają na siedzeniach, stają na stelażach lub przerzucają nogi nad kierownicą.… -
Polski ironman - Robert Karaś
Fizycznie Robert Karas jest nadczłowiekiem. Ale ma tez ludzkie słabości – pizza, cola, słodycze i w każda sobotę rusza w miasto na imprezę. Do tego wyrzucali go ze szkół. Nie brzmi to jak idealny przepis na sportowy sukces, ale tak właśnie hartował się charakter najbardziej wytrzymałego człowieka na świecie. O co chodzi z tą… -
Ćwicz jak panczenista
Artur Nogal student warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Wielokrotny mistrz Polski oraz aktualny mistrz świata na dystansie 500 m w kategorii juniorów. Uznawany za jeden z największych światowych talentów w łyżwiarstwie szybkim. Nie wie, co znaczy wolność, ten, kto nigdy nie pędził na łyżwach z obłędną szybkością! Nasz… -
Sport jesienią – jak się przygotować?
Jest coraz chłodniej, ale pogoda to tylko wymówka dla leniuchów. Odpowiednie ubranie sprawi, że będziesz czuł dokładnie taki sam komfort jak w cieplejszych miesiącach. Wystarczy spróbować! Chcemy tego czy nie, jesień czuć niemal wszędzie. Obniżce temperatur i krótszym dniom towarzyszy jednocześnie wysyp maratonów, do których… -
Tajska miłość
Nie tylko piłkę człowiek kopie, jak się okazuje można kopać także rywala. Bez kartkowych konsekwencji... Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u Obskurny na zewnątrz budynek w niczym nie przypomina miejsca, w którym poznam miłość swojego życia. Po wejściu do środka, słychać dźwięk żelastwa, wokół unosi… -
Od alkoholika do kulturysty
Pewnie nie raz marzyłeś o tym, by mieć własną knajpę, a wtedy byłbyś swoim najwierniejszym klientem, tyle że takim który nie płaci. Oczami wyobraźni widziałeś, jak podkładasz głowę pod wylewkę z piwem i nie odpuszczasz dźwigni aż się zadławisz. Matt Childs tak właśnie zrobił i popadł w alkoholizm. Otworzyli z żoną… -
Trening kondycyjny
W szkołach średnich uczestniczymy w zajęciach wychowania fizycznego. Dzięki temu jesteśmy sprawni i nie mamy większego problemu z nadwagą. Jednak, gdy kończymy edukacje, to większość z nas przestaje dbać o swoją kondycje. Zazwyczaj nie ćwiczymy wcale. Prowadzimy siedzący tryb życia co doprowadza do tego, że zaczynamy mieć… -
Seks zaprawa
Ćwiczący faceci są lepsi w łóżku niż ci, którzy siłownię znają tylko z nazwy. Najnowsze badania naukowców z kanadyjskiego Health Institute z Ontario dowodzą niezbicie, iż regularny wysiłek fizyczny pobudza produkcję testosteronu i zwiększa męski apetyt na miłosne igraszki. Jednak ostrożnie! Wszelka przesada jest niewskazana.… -
Ćwiczenie głosu
Oglądając muzyków w telewizji czy też słuchając ich piosenek w radio nie zastanawiamy się, jak wygląda ich codzienne życie. Tak jak sportowiec przez wiele godzin dziennie trenuje, by utrzymać dobrą kondycję, tak i wokalista czy instrumentalista musi ćwiczyć, by nie wyjść z wprawy. Próby są nieodzownym elementem ich życia,… -
Odpocznij na zabój
Oczywiście życzymy ci tylko gorących kobiet, zimnego piwa i stopy wody pod kilem. Ale życie nie zawsze jest takie piękne i musisz być gotowy na koszmarne niespodzianki. Nawet na najwspanialszych wakacjach mogą się zdarzyć mroczne chwile, gdy kumpel zagląda ci do kieliszka, a śmierć w oczy. W pierwszym przypadku wiele ci nie pomożemy.… -
Magiczne rzeczy dzieją się poza strefą komfortu
Reebok w ramach nowej kampanii Be More Human mówi o przekraczaniu własnych granic i pokonywaniu słabości, stawaniu się lepszym i jeszcze silniejszym. Jej twarzą jest Joanna Jędrzejczyk, Mistrzyni Świata UFC, która wielokrotnie opuszczała swoją strefę komfortu, dzięki czemu osiągnęła mistrzostwo w sztukach walki oraz stała się… -
Bodybuilder vs gimnastyk
Mięśnie mięśniom nierówne. Udowadniają to dwaj panowie - utytułowany bodybuilder i znany gimnastyk. Zobacz jaka jest różnica w wytrenowaniu obu panów i czym się różni trening kulturystyczny od funkcjonalnego. Który wybierasz? Tyron Ogedegbe, znany jako Ty OG, to człowiek, który buduje i rzeźbi masę mięśniową, by później… -
Dbanie o zdrowie i aktywność fizyczną
Niestety w dzisiejszym świecie jest bardzo wiele ludzi, którzy nie dbają o swoje zdrowie. Jedzą byle co i byle gdzie, najczęściej odwiedzają budki tzw. fast-food . Nie przejmują się tym, że za kilka lat będą otyli, mieli problemy z poruszaniem się. Na całym świecie coraz więcej jest palaczy, alkoholików i narkomanów. Nikt nie… -
Trenuj z Pezetem, Miuoshem i Smolikiem
11 maja Andrzej Smolik, Xxanaxx, Pezet i Miuosh wraz z Joanną Jędrzejczyk, Karoliną Erdmann i Andrzejem Bogdałem wybiją unikalny sportowy beat - Beat of Speed! 11 maja Hala 4 warszawskiego Centrum EXPO XXI zamieni się w unikalną przestrzeń treningową. Uczestnicy Beat of Speed sprawdzą wytrzymałość swoich ciał w zróżnicowanych pod… -
Ile wart jest trener osobisty
Gdy podejdziesz do dziewczyny i powiesz jej: ”Jestem dobry w łóżku”, to próbujesz wprowadzić swój `produkt` na rynek. Jeśli dziewczyna podejdzie do Ciebie i powie: ”Słyszałam, że jesteś dobry w łóżku”, to znaczy, że Twój `produkt` ma wyrobioną pozytywną markę. Za takiego trenera warto płacić - z marką. Poniższy… -
Dwubój erotyczny
Od posiadania jednej kobiety lepsze jest tylko posiadanie dwóch Dzisiejsza pozycja miłosna nie wymaga od ciebie wielkiego wysiłku fizycznego, jest za to niezwykle wymagająca intelektualnie! Do jej wykonania potrzebne są ci dwie kobiety splecione w serdecznym uścisku. Takie, a nie inne ułożenie ciał eliminuje niedogodność opisaną… -
Aplikacja po francusku
Fakt, że praktyka czyni mistrza, jest prawidłem znanym od stuleci. Jeśli jednak chcesz być mistrzem seksu francuskiego, okazuje się, że wcale nie musisz nurkować w kobiecych łonach. Z pomocą przyjdzie ci aplikacja na twojego smartfona! Oczywiście, że pełnowartościowe doświadczenie w oralu zdobywa się pod damską spódnicą, ale… -
Narkotyki działają jak... joga? Można to połączyć
Niedawno za sprawą szumu wokół zwolnienia dyrektora startupu działającego w Dolinie Krzemowej, który mikrodawkował LSD, kwestia związana z taką formą 'leczenia' obiła się w mediach szerokim echem. Choć ten temat zawsze budził zainteresowanie, teraz rozpoczęto kolejne badania związane z przyjmowaniem niewielkich ilości substancji… -
Zimny drań
Chcesz się przekonać, co czuje podwodny hokeista? To wejdź na kwadrans do swojej lodówki. W szortach ! Podczas meczu wolno wszystko, co w normalnym hokeju, więc kopnięcia, uderzenia i podcięcia są na porządku dziennym. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u Do krawędzi przerębla podchodzi facet w stroju… -
Trening dla początkujących
Jeżeli prowadzimy siedzący tryb życia i nie ćwiczymy regularnie, to nasza kondycja fizyczna jest bardzo słaba. Gdy zależy nam na tym, żeby wrócić do formy, to powinniśmy więcej się ruszać. Jednak nie jest wskazane, żebyśmy już na samy początku rozpoczęli trening ABS. Nasz organizm nie jest do tego przygotowany. Najlepiej przez… -
Jak zaoszczędzić na uprawianiu sportu?
Sport to pasja wymagająca dużej dawki energii, motywacji i… wielu wydatków. Oto kilka trików, jak je zmniejszyć. Bardzo często przeznaczamy duże ilości pieniędzy na wysokiej jakości sprzęt, odżywki, karnety oraz odzież. Oszczędzanie w tej sytuacji może wydawać się kuszącą perspektywą. Jak robić to skutecznie i bez… -
Trening Zbigniewa Bartmana
Dzięki radom Zbigniewa Bartmana, największej gwiazdy polskiej siatkówki, zostaniesz mistrzem plażowych rozgrywek! Grać i żyć jak profesjonalny siatkarz uczy nas dziś „Zibi” - jeden z najlepszych siatkarzy w Polsce grający w klubie i w reprezentacji na pozycji atakującego. DANE TECHNICZNE: Wiek: 25 lata / Wzrost: 198 cm / Waga: 92 kg… -
Trenuj jak wybitny polski sztangista
Szymon Kołecki ostrzega: ćwicz rozważnie, na siłowni najważniejsza jest głowa. ZARZUT NA SZYJĘPodnieś sztangę na wysokość bioder. Następnie opuść ją na kolana. Teraz zdecydowanym płynnym ruchem podnieś ją w stronę klatki piersiowej, w ostatniej fazie zarzucając sobie ją na barki. To bardzo kompleksowe ćwiczenie, przy którym… -
Kung - futbol
Zamiast przeciwnika chińscy mnisi kopią piłkę. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uKlasztor Shaolin w chińskiej prowincji Henan istnieje już półtora tysięcy lat. Jego mnisi słyną z tego, że ćwiczenia ducha łączą z ćwiczeniami ciała, a konkretnie sztuk walki kung-fu. Teraz to może się jednak zmienić.… -
Dodaje skrzydeł
Są takie sytuacje, kiedy to potrzebujemy dodatkowej energii, by ukończyć zadanie. Droga do wyznaczonego celu często jest wyczerpująca, dlatego często bywa tak, że brakuje nam sił. Ostatnimi czasy bardzo popularne stały się napoje energetyczne, takie jak Red Bull, po wypiciu których znajdujemy w sobie jak gdyby dodatkowe pokłady…
