Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły (155)

  • Polski czujnik, który zrewolucjonizuje treningi piłkarskie

    Polski czujnik, który zrewolucjonizuje treningi piłkarskie

    Za niecałe 300 złotych możesz kupić sobie gadżet, którego nie powstydziłby się sam Lewandowski. Czujnik powie ci wszystko co chciałbyś wiedzieć o swoich piłkarskich umiejętnościach. First11 to urządzenie stworzone przez polski startup, mające zrewolucjonizować i ułatwić piłkarskie treningi. Jest to czujnik z aplikacją, który…
  • Jak ćwiczyć mięśnie Kegla u mężczyzn?

    Jak ćwiczyć mięśnie Kegla u mężczyzn?

    Wiedziałeś, że masz mięśnie Kegla? Coraz więcej kobiet świadomych jest nie tylko samego istnienia mięśni Kegla, ale także ich znaczenia dla zdrowia. Tymczasem sprawy kobiece to nie wszystko! Mięśnie Kegla mają bowiem także mężczyźni. To mięśnie niepozorne, znajdujące się w cieniu bicepsów, tricepsów i całej tej…
  • Droga na szczyt

    Droga na szczyt

    Jogging już cię nie cieszy? Szukasz męskich wyzwań? Przetestuj swoją wytrzymałość w maratonie rowerowym! Koszulki dla twardzieliMaraton na rowerze to poważne wyzwanie, nawet dla profesjonalisty. Czy warto tak się męczyć? W każdym sporcie wytrzymałościowym jest coś, co uzależnia. Dziesiątki tysięcy uczestników maratonów…
  • Polski ironman - Robert Karaś

    Polski ironman - Robert Karaś

    Fizycznie Robert Karas jest nadczłowiekiem. Ale ma tez ludzkie słabości – pizza, cola, słodycze i w każda sobotę rusza w miasto na imprezę. Do tego wyrzucali go ze szkół. Nie brzmi to jak idealny przepis na sportowy sukces, ale tak właśnie hartował się charakter najbardziej wytrzymałego człowieka na świecie. O co chodzi z tą…
  • Jak wrócić do formy? Podpatrujemy Patryka Mikiciuka

    Jak wrócić do formy? Podpatrujemy Patryka Mikiciuka

    Chcesz żyć na pełnych obrotach i brać z każdego dnia to, co najlepsze, ale nadmiar obowiązków staje ci na drodze do wymarzonej sylwetki? Jak z tego wybrnąć, podpowiadamy razem z Patrykiem Mikiciukiem, który w turboaktywnym życiu znalazł sposób na metamorfozę godną pozazdroszczenia. Każdy, kto dba o formę, a tym bardziej każdy,…
  • Lenczitka - polski bubble butt

    Lenczitka - polski bubble butt

    To pierwsza dziewczyna, która nie dała mi w twarz, gdy powiedziałem, że ma wielki tyłek. Mało tego – gdy się w niego wgapiałem, pokazywała kolejne zdjęcia, pytając, czy widziałem ją z innego ujęcia. Lenczitka to instruktorka kulturystyki, która pracuje i rzeźbi swoją pupę w Warszawie. Jest polskim wzorcem bubble butt, choć…
  • Kuźnia mistrzów

    Kuźnia mistrzów

    Chciałbyś zostać zawodnikiem MMA? Zobacz więc, jak wygląda droga od zera do twardego „fajtera” w sporcie, w którym walczącym wolno robić prawie wszystko… Podziwiasz twardzieli walczących w zawodach mieszanych sztuk walki? Chciałbyś być facetem mocnym jak oni? Zapraszamy cię na pełny cykl szkoleniowy pod okiem Mirosława…
  • Okiem gladiatora

    Okiem gladiatora

    Nasz ekspert opowiada, jak wypracować sylwetkę Spartakusa, nie wchodząc na starożytną arenę gladiatorów CKM.PL: Czy da się osiągnąć sylwetkę jak Twoja poprzez ciężkie treningi, czy trzeba wspomagać się odżywkami i suplementami?Akop Szostak: Moją sylwetkę wypracowałem wieloletnim treningiem. Mimo ze jestem  młody, trenuje…
  • Rusz się

    Rusz się

    Jak się nazywa narodowy sport Polaków? Zgadłeś - to bieganie! Serwis z dystansem Myślałeś, że wiosna, niczym w serialu „Gra o tron” nigdy nie nadejdzie? Że do końca życia będziesz mógł wygrzewać swój coraz bardziej tłusty tyłek na kanapie, pijąc piwo i zarzynając pad do konsoli podczas gry w „Call of Duty”? Nic z tego,…
  • Trizer: spalacz tłuszczu, który działa! Sprawdź opinie innych!

    Trizer: spalacz tłuszczu, który działa! Sprawdź opinie innych!

    Po wielu miesiącach ostrych treningów i diety na zdobycie odpowiedniej masy, nadszedł czas na rzeźbienie sylwetki. To też właściwy moment, żeby zakupić spalacz tłuszczu. Jaki wybrać? My polecamy Trizer – zresztą tak samo jak zadowolone osoby, które go stosują. Podstawy kształtowania rzeźby: jak wyglądają na tym etapie treningi…
  • 18-letni Polak kontra reszta Europy na mistrzostwach driftu

    18-letni Polak kontra reszta Europy na mistrzostwach driftu

    Już 9 czerwca na stadionie im. Kazimierza Górskiego w Płocku rozegra się pierwsza runda Drift Masters European Championship – najlepszej ligi driftingowej na starym kontynencie. W stolicy polskiego driftingu do obrony tytułu przystąpi Adam „Rubik” Zalewski – najmłodszy driftingowy mistrz w Polsce. Pierwsza, historyczna runda…
  • Kiedy słaby wzrok przeszkadza w treningu

    Kiedy słaby wzrok przeszkadza w treningu

    Sportowcy z wadami wzroku za negatywny czynnik utrudniający osiąganie dobrych wyników uważają okulary, które muszą nosić, by dobrze widzieć. Ale czy na pewno nie ma innego wyjścia? Trening w okularach może być męczący 25-letni Łukasz, zapalony sportowiec, na co dzień trenuje piłkę nożną. Od dziecka zmagał się z…
  • Przetrwać w „Zielonym piekle

    Przetrwać w „Zielonym piekle"

    Maciej Dreszer ma 18 lat i doświadczenie wyścigowe, którego zazdroszczą mu setki mistrzów kierownicy z całego świata. Młody Tarnowianin w czerwcu tego roku wystartował w słynnym całodobowym wyścigu na Nürburgringu – najdłuższym i najtrudniejszym torze świata! O tym jak to jest przetrwać dobę w „Zielonym piekle”, być…
  • Pogański barbarzyńca

    Pogański barbarzyńca

    Mówi o sobie, że jest barbarzyńcą i walczy o łupy. Był dwukrotnym mistrzem świata w K-1. Poznajcie Różala najbardziej charyzmatycznego zawodnika sportów walki w kraju. zdjęcie: konfrontacja.com CKM.PL: Znasz kogoś bardziej wytatuowanego od siebie?Marcin Różalski: W Polsce? Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan…
  • Prawdziwych przyjaciół poznaje się w pasji

    Prawdziwych przyjaciół poznaje się w pasji

    O motywacyjnym kopie, jakim jest męska przyjaźń facetów, którzy dorośli do tego, by wiedzieć czego chcą od życia, rozmawialiśmy z Akopem Szostakiem i Fu (Łukaszem Gawłem). CKM.PL: Jaki jest Wasz wspólny mianownik - pasja do muzyki czy sportu?Fu: U nas sprawdza się zdanie, że pasja łączy ludzi i buduje przyjaźń.  Akop:…
  • Pora doktora: Uda jak poduchy!

    Pora doktora: Uda jak poduchy!

    Jak spowodować, żeby rozciągnięta skóra znów stała się elastyczna? Przez dwa lata ostro pakowałem – szczególnie dużo ćwiczeń robiłem na nogi. Jakiś czas temu porzuciłem treningi. Ostatnio zauważyłem, że moje uda sflaczały, skóra wisi na nich jak za duże spodnie. Czy muszę wrócić do intensywnych treningów, by moje nogi…
  • Michał Materla [wywiad]

    Michał Materla [wywiad]

    Czekasz na kolejną galę KSW? Przekonaj się dziś, że Michał Materla jest nie tylko mistrzem MMA wagi średniej, lecz także sympatycznym facetem. Oto nasza rozmowa o seksie, tańcu i hipsterach. CKM: Gdy widzisz zdjęcia pięknych dziewczyn, to...  MICHAŁ MATERLA: Zachwycam się ich pięknem. Kobiety to zjawiskowe stworzenia i…
  • Gol Maszyna

    Gol Maszyna

    Powiadają, że Wayne Rooney to najbrzydszy piłkarz świata. Być może, ale za to piegowaty i łysiejący Anglik strzela cudne bramki. Anglicy uwielbiają patrzeć, jak gra i strzela bramki, ale przeżywają katusze, słuchając tego, co i jak mówi. Jego angielszczyzna to piekielny dialekt Scouse z okolic Liverpoolu, do tego jeszcze kaleczony…
  • Piotr Więcek najlepszym drifterem w Polsce! Zdobył trzeci tytuł z rzędu!

    Piotr Więcek najlepszym drifterem w Polsce! Zdobył trzeci tytuł z rzędu!

    Za nami koniec sezonu 2016 Drift Masters Grand Prix. Impreza odbyła się na fenomenalnym torze zbudowanym w Płocku na stadionie im. Kazimierza Górskiego. Kierowcy zaprezentowali swoje umiejętności na mokrej i suchej nawierzchni. Jak zawsze - zawodnicy DMGP rozpoczęli swój driftingowy weekend w piątek o godzinie 9. Wtedy przystąpili do…
  • Jotko przed Pro Fight

    Jotko przed Pro Fight

    Poznaj twarz prawdziwego wojownika Wbijaj na fejsa, nokautujemy codziennie PF: Jak twoja forma i zdrowie po ostatniej walce ?Krzysztof Jotko: Podczas ostatniej walki zostawiłem dużo zdrowia w oktagonie ale zyskałem również dużo doświadczenia. Chyba nigdy nie popełnię już błędu przy zbijaniu wagi i mam nadzieję że w następnych…
  • Aktywność fizyczna a płodność mężczyzny

    Aktywność fizyczna a płodność mężczyzny

    Nadwaga i brak ruchu to jedne z czynników wpływających na obniżenie płodności u mężczyzn. Dlaczego warto podjąć aktywność fizyczną i jak przekłada się ona na poprawę jakości nasienia? Niepłodność, czyli?Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia, niepłodność to stan, w którym para nie może począć dziecka w trakcie…
  • Pamela Reif – postawi cię do pionu

    Pamela Reif – postawi cię do pionu

    Pamela urodziła się 9 lipca 1996 roku w mieście Karlsruhe w południowo-zachodnich Niemczech. Jeżeli kiedykolwiek słyszałeś stereotyp o nieurodziwych Niemkach, to ta dziewczyna totalnie go obala. A wraz z nim na ziemię opadają nasze szczęki. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Pamela Reif (@pamela_rf) Sty 9, 2020…
  • Coco Austin - jak utrzymać w łóżku ogień

    Coco Austin - jak utrzymać w łóżku ogień

    Ucięliśmy sobie pogawędkę z Coco. Interesował nas jej tyłek, co robi z raperem Ice-T w łóżku i czy wie coś o Polsce Męskie ciuchy CKM.PL: Czy wiesz cokolwiek o Polsce, czy znasz jakichś Polaków?Coco: Nigdy tam nie byłam, ale chciałabym pewnego dnia odwiedzić wasz kraj.CKM.PL: Chętnie cię ugościmy. A czy znasz jakichś sławnych…
  • Lamborghini SCV12. Najmocniejsza fura z Sant'Agata

    Lamborghini SCV12. Najmocniejsza fura z Sant'Agata

    Lamborghini pochwaliło się detalami swojej ostatniej realizacji. 830 KM ma sprawić, że model SCV12 stanie się najmocniejszym w historii marki. Włoska marka z Sant’Agata głosiła zakończenie testów nowego supersamochodu. Choć ich wyniki wyglądają naprawdę obiecująco, to Lamborghini SCV12 nie zobaczymy na ulicach. Powód?…
  • PLAYBOY BEACH PARTY w klubie La Playa!

    PLAYBOY BEACH PARTY w klubie La Playa!

    Jeśli jeszcze nie wiesz, gdzie spędzić sobotni wieczór, oto mała podpowiedź. W klubie La Playa odbędzie się impreza Playboya! Już w najbliższą sobotę (22 sierpnia) w klubie La Playa Music Bar przy ulicy Wybrzeże Helskie 1/5 w Warszawie odbędzie się impreza Playboya - PLAYBOY BEACH PARTY. Wydarzenie ruszy o godzinie 12:00. W…
  • Eddie

    Eddie "Orzeł" Edwards - prawdziwa historia nielota

    Skoczkowie narciarscy z Wielkiej Brytanii to tak samo powszechne „zjawisko” jak zawodnicy krykieta z Polski. Eddie „Orzeł” Edwards był dla swojego kraju tym, kim znani z filmu „Reggae na lodzie” bobsleiści dla Jamajki. Teraz i on doczekał się ekranizacji swojej historii. Eddie „Orzeł” Edwards miał problemy ze zdrowiem, a…
  • Bez przebaczenia

    Bez przebaczenia

    Wszystkie chwyty dozwolone? Tak, bo w końcu to nie jest boks czy zapasy. To jest vale tudo Sala treningowa w warszawskiej Gwardii. Trening zawodników vale tudo. Przede mną mój sparingpartner Adam. Mam nad nim kilka kilogramów przewagi. Dobrze, za chwilę będzie mnie błagał o litość. Błyskawicznie ruszamy na siebie. Chwycę go w pasie,…
  • Ćwicz jak siłacz

    Ćwicz jak siłacz

    Już od kołyski wykazywałeś się ponadprzeciętną siłą, a do tego jeszcze imponujesz siłą woli? A więc masz szanse zostać strongmanem. Wielka legenda zawodów Strongman. Ma na koncie wielokrotnie zdobywane tytuły mistrza Polski, Europy oraz świata. Człowiek niesamowicie inteligentny i zabawny. Dziś jednak śmiertelnie poważnie…
  • Rozkosz bez końca

    Rozkosz bez końca

    Naukowcy, lekarze oraz wypudrowane dziennikarki telewizyjne wspólnie ogłosili, że polscy mężczyźni coraz krócej uprawiają seks. – Zgodnie z nowymi normami medycznymi zwykły stosunek seksualny trwa teraz 60 sekund. Tymczasem kobiety oczekują, że średnio będzie to od 4 do 7 minut – mówi dr Stanisław Dulko, znany seksuolog. My w…
  • Sezon na wilki

    Sezon na wilki

    Hugh Jackman, gwiazda filmu „Wolverine”, o tym, jak to jest pić kawę bez cukru, leczyć jet lag w Oceanie i świętować czterdzieste urodziny dziką imprezą w Japonii Wal z grubej tuby CKM: Wolverine to dość wkurzona postać. Jaki jest Hugh Jackman, gdy się wkurzy?Hugh Jackman: Zaskoczę cię – staję się cichy i spokojny. Nie…