Przypakowana babcia. Joan MacDonald to prawdziwa emerytka-strongmenka

Określenie "babcia" kojarzy Ci się z poczciwą staruszką, której trzeba pomóc nieść zakupy? Zapewne nie spodobałoby się to 74-letniej Joan MacDonald. Emerytka chętnie pokazałaby ci, kto rządzi w siłowni.
Zrzut ekranu 2020-08-25 o 15.53.26.png

Kobieta kilka lat temu przeszła spektakularną metamorfozę. Teraz przekonuje swoich fanów na instagramie, że każdy dzień jest dobry, aby rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami, bez względu na wiek. Joan chętnie pręży muskuły, którymi zadziwia osoby o wiele młodsze od siebie. Kanadyjka wyciska na klatę więcej, niż niejeden model dumnie prężący swoje bicepsy w mediach społecznościowych.


Motto Joan brzmi "Nie możesz cofnąć zegara, ale możesz go nakręcić jeszcze raz". Śmiało można powiedzieć, że jest to jedna z najbardziej zaangażowanych w treningi influencerek, mimo tego, że dawno osiągnęła wiek emerytalny. 

Sprawdź koniecznie: 71–letni piłkarz nie zamierza kończyć kariery. Zdradza sekret formy

Poza samymi zdjęciami sylwetki, Joan w swoich mediach umieszcza szereg wskazówek odnośnie ćwiczeń i przestrzegania diety. Jeśli twoja kobieta ma dosyć Ewy Chodakowskiej, podsuń jej profil nowej trenerki: @trainwithjoan.

Zobacz również: Tak wygląda ciało atlety po przejściu koronawirusa 




Dodał(a): Konrad Klimkiewicz / fot.: instagram Wtorek 25.08.2020