Artykuły (205)

• 

  Jazda płatna

  Hardkorowy wywiad z Julią, jedną z najlepszych luksusowych prostytutek w Polsce. Zamiast kolejnego miałkiego celebryty CKM.PL postanowił wziąć na warsztat córę Koryntu i przemaglować ją w celu uzyskania ważkich odpowiedzi na drzemiące w nas pytania.... Wywiad z ekskluzywną prostytutką nie pomoże Wam zrozumieniu relacji…
• 

  Oto jak pandemia zmieniła nasz jadłospis. Króluje jeden rodzaj jedzenia

  COVID-19 przyniósł ze sobą wiele negatywnych skutków, ale najwyraźniej dał też do zrozumienia Polakom, że można żyć bez mięsa. Eksperci przewidują, że to dopiero początek wegetariańskiej rewolucji w naszym kraju. Doskonale pamiętamy chaos, jaki wywołało wprowadzenie obostrzeń w związku z pandemią. Z półek sklepowych w…
• 

  Gamrot przed Pro Fight 7

  Wielki krokami zbliża się gala Pro Fight 7. Poznaj kolejnego zawodnika, którego zobaczysz na pierwszej w historii MMA gali na stadionie. Wbijaj na fejsa, nokautujemy codziennie PF: Ostatnio brałeś udział w Amatorskich Mistrzostwach Europy, jak oceniasz swój występ podczas tej imprezy?Mateusz Gamrot: Jestem zadowolony ze startu, uważam,…
• 

  Posiłki Diablo dietetyczne

  Krzysztof „Diablo” Włodarczyk zaprasza do swojej kuchni. Zjedz śniadanie czempiona , jego obiad i kolację Zawodowy bokser musi walczyć nie tylko z przeciwnikami na ringu, ale również z kulinarnymi pokusami. Zjedzenie zbyt obfitego posiłku może mieć bowiem dla zawodnika równie opłakane skutki, co knock–down. Specjalnie dla ciebie…
• 

  Motywacja Spartakusa

  O aspekcie, jakim jest motywacja, który robi różnicę i z małego chłopca Spartakusa rozmawialiśmy z naszym ekspertem Akopem Szostakiem! Jesteś uznanym trenerem personalnym, więc może powiesz nam, jak zmotywować się do rozpoczęcia treningów i nie zrezygnowania z założonych celów? Wbrew pozorom to właśnie motywacja jest kluczem do…
• 

  Suplement z marihuaną dla lepszego seksu

  Czy może być coś lepszego od seksu? Amerykańska firma twierdzi, że seks po "trawce". Żeby to udowodnić wymyślili dwa nowe specyfiki na bazie oleju z marihuany. Hmbldt to firma zajmująca się tworzeniem produktów na bazie marihuany. Mają one działać na zasadach suplementów diety i wspomagać życie użytkowników. Są więc kapsułki…
• 

  7 tajemnic Różala

  Pojechaliśmy do domu Marcina „Różala” Różalskiego, zawodowego wojownika, międzynarodowego mistrza KSW! 1. Co trenował Różal?„Zacząłem od karate, na które początkowo chodziłem w tajemnicy przed rodzicami; dowiedzieli się dopiero po jakimś czasie, ale nie robili mi z tego powodu problemów. Później moją główną…
• 

  Schabowy na diecie – za ile zjesz obiad w sejmie

  Ujawnione menu sejmowej restauracji zdradza, ile za tradycyjny polski obiad muszą zapłacić posłowie. Cena naprawdę nie jest wygórowana. W centrum Warszawy niełatwo jest znaleźć tanią knajpę. Istnieje jednak miejsce, w którym da się zjeść za naprawdę niewielkie pieniądze. 12 złotych – tyle kosztuje obiad w sejmowej restauracji.…
• 

  Carolina Samani – latynoska uroda

  Carolina uwielbia podróżować i w każdym miejscu, w którym jest, robi sobie pełno zdjęć. Szczególnie przypodobała sobie jednak ciepłe miejsca, by do woli wylegiwać się na plaży i kąpać w morzu. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez CARO 🧸 (@carolina_samani) Carolina utrzymuje sylwetkę modelki, choć jak…
• 

  Raport NIK szokuje. Ci państwowi urzędnicy dostali 45-krotną podwyżkę

  Wokół ogromnych podwyżek wypłacanych członkom wadliwie wybranej Krajowej Radzie Sądownictwa, cały czas pojawia się szereg kontrowersji. Niektórym udało się 'wybielić', poprzez brak interwencji Najwyższej Izby Kontroli i tłumaczenie zwiększoną częstotliwością posiedzeń. Teraz jednak podważono zarówno pierwszy, jak i drugi…
• 

  O co chodzi z tym żeń-szeniem?

  Wychowani na bajkach o superbohaterach wkraczamy w życie, w którym codziennie trzeba ratować świat. I ciągle się głowimy, jak oni to robili, że non-stop mieli tyle energii? Niektórzy pochodzili z innych planet, inni umoczyli stopę w garnku z eliksirem młodości, a kolejni mieli magiczne zaklęcia, które sprawiały, że bez okularów…
• 

  Po co ćwiczyć, jak, z kim i dłużej niż tydzień

  Po co chcesz ćwiczyć? Nie po to chyba, żeby żyć 100 lat i z kolegami widywać się tylko na ich mogiłach Jest co najmniej kilka dobrych powodów żeby pójść  do siłowni i trochę się spocić. Pomijam ludzi, którzy przygotowują się do maratonów, lig niedzielnych piłki nożnej, koszykowej itd. Oni mają cel i próbują się…
• 

  Twój jadłospis też wpływa na prostatę! Sprawdź jak

  Właściwie dobrana dieta wpływa istotnie nie tylko na wygląd zewnętrzny: odpowiednią sylwetkę, stan włosów czy skóry Ma ona także duże znaczenie w utrzymaniu homeostazy oraz dobrej kondycji poszczególnych narządów, w tym prostaty. Jeśli więc chcesz, aby stercz dobrze funkcjonował przez wiele lat, zacznij od korekty jadłospisu.…
• 

  Jak korzystać ze wskaźników dietetycznych?

  Kontrola wagi ciała jest potrzebna nie tylko ze względów estetycznych. Nadmierne otłuszczenie tkanek, czyli nadwaga lub w skrajnym przypadku otyłość, może prowadzić do wystąpienia wielu groźnych chorób. Jak skutecznie sprawdzić, czy masa ciała jest prawidłowa? Najstarszym i najprostszym sposobem na sprawdzenie swojej wagi jest po…
• 

  Twój wygląd ma wpływ na twoją partnerkę

  Chcesz wiedzieć czy twoja partnerka uważa, że jesteś przystojny? Dzięki tym badaniom będziesz miał pewność. Naukowcy sprawdzili jak wygląd mężczyzn wpływa na zachowanie ich drugich połówek. Naukowcy postanowili sprawdzić jak zachowują się niezbyt atrakcyjne kobiety będące w związkach z wyjątkowo przystojnymi mężczyznami.…
• 

  O tej godzinie najlepiej uprawiać seks

  Oczywiście można powiedzieć, że każda pora dnia i nocy jest dobra na seks. I z męskiego punktu widzenia to zapewne prawda. Nauka ma jednak na ten temat inne zdanie i określa dokładnie jedną konkretną godzinę, w której bzykanie zapewni wam najwięcej radości. Naukowcy we współpracy z Forza Supplements, firmą zajmującą się, jak…
• 

  Piłka lekarska jako sprzęt rehabilitacyjny

  W dzisiejszych czasach szybko się żyje, jesteśmy w ciągłym biegu. Nie mamy czasu na przygotowanie zbilansowanej, zdrowej diety, nie wspominając już o jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Ciągle nam coś dolega, mamy problemy z kręgosłupem, ze stawami, problemy z poruszaniem się. Często też mamy dolegliwości bólowe, które mogą nam…
• 

  Orgazmy zapobiegają rakowi prostaty!

  Jeśli twoja dziewczyna cię kocha i się o ciebie troszczy, powinna zapewnić ci minimum 21 orgazmów w miesiącu. Badania naukowe udowadniają bowiem, że taka ich ilość zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty aż o ponad 20%! Prostata to niewielki gruczoł położony poniżej pęcherza moczowego w miednicy mniejszej. Jego główną…
• 

  Człowiek orkiestra

  Był kulturystą, strongmanem, wrestlerem. Teraz zapragnął powalczyć w klatce. O czarnej stronie zawodowego sportu, szczerze mówi Kamil Bazelak. (foto: kamilbazelak.pl) CKM.PL: Kawał chłopa z Ciebie. Co to za dieta?Kamil Bazelak: Wegetariańska. Ściśle mówiąc ichtiowegetariańska, generalnie nie jadam mięsa. Jadam ryby, warzywa, owoce,…
• 

  Super-człowiek w 4 godziny

  Timothy Ferriss jest leniwy. Z drugiej strony – dociekliwy jak Sherlock Holmes. To połączenie wbrew pozorom idealne! Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u„4-godzinne ciało: niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem” - Timothy Ferriss, wyd. LaurumPo…
• 

  Ćwiczenia na rzeźbę

  Zadbaj o swoją sylwetkę. Jak idealnie wyrzeźbić mięśnie, doradzi ci Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walk zawodników MMA. Pakuj memy Poznaj tajniki efektywnych ćwiczeń, dzięki którym zredukujesz tkankę tłuszczową, dokładnie wyrzeźbisz mięśnie i optymalnie je wyeksponujesz. Inaczej niż w prezentowanym…
• 

  Fitnesski od tyłu

  Co prawda do lata jeszcze zostało sporo czasu, ale wyrzeźbienie pośladków idealnych również trochę zajmuje. Dlatego podglądamy fit laski w internecie i pokazujemy ich ćwiczenia na pupę. Zatem podeślij ten materiał swojej kobiecie, by pękać z dumy podczas letnich wypadów ze znajomymi nad morze. Oczywiście nie zapominaj sprawdzać…
• 

  Okres awantur

  Jak obcować z babą, która ma okres? Co poradzić na przedwczesny wytrysk? Co zrobić kiedy laska nie akceptuje twojego hobby? Wbijaj na fejsa - nokautujemy codziennie OKRES AWANTURMoja kobieta staje się nieznośna w dniach poprzedzających miesiączkę. To, co przechodzę, to istne piekło. Nie tylko brzydko do mnie mówi, ale też rzuca we…
• 

  Karolina Sevastyanova – emerytowana gimnastyczka

  Możesz wierzyć lub nie, ale ta młoda i seksowna dziewczyna jest już na emeryturze. Tak, to nie żart! Gdy była jeszcze nastolatką, udało jej się osiągnąć kilka sukcesów w różnych turniejach i igrzyskach sportowych. Teraz zajmuje się modelingiem. Wyświetl ten post na Instagramie. Скоро в Москву🥶 Post udostępniony…
• 

  Reanimacja futbolisty

  Po dłuższym wysiłku musisz jakoś wrócić do siebie Solidny trening to duże wyzwanie dla organizmu. Po intensywnym wysiłku całe ciało potrzebuje regeneracji. „Po treningu piłkarze mogą sobie wybrać np. masaż wodny, saunę, wizytę u masażysty albo fizjoterapeuty. Każdy idzie tam, gdzie ma ochotę” – wylicza Marcin Komorowski.…
• 

  Jak unikać niezdrowych przekąsek w ciągu dnia?

  Na jakie produkty postawić, by zaspokoić swój nagły głód? Coraz więcej osób ma świadomość szkodliwości słodyczy, a także przekąsek typu fast food jak chipsy. Oczywiście wielu z nas trudno się powstrzymać w pewnych sytuacjach, np. stresujących, w pracy czy w czasie oglądania sportowych rozgrywek. Aby zrezygnować z niezdrowych…
• 

  Sieć sklepów sprzedaje wibratory, jednak nieco się tego wstydzi – reklamuje je jako masażery do ciała

  Mamy dwudziesty pierwszy wiek, więc w teorii powinniśmy już mówić otwarcie o sprawach seksualnych i oddawaniu się takiej przyjemności. No właśnie, w teorii. W sieci sklepów 'Netto' pojawił się... wibrator. Choć pokazany jest w dość oczywisty sposób, to reklama odbiega od głównego tematu. W gazetce sklepu "Netto"…
• 

  30–latek rozbił bank. 400 zł za godzinę przytulania

  Firma oferująca terapię poprzez przytulanie. Płacisz ok. 400 zł i przez godzinę możesz się tulić z 'terapeutą' ile chcesz. Myślisz, że to kiepski biznes? Mylisz się. To niezwykle dochodowa zabawa. Usługa cieszy się ogromną popularnością, a zapotrzebowanie na nią stale rośnie. Pomysłodawcą tego projektu jest Trevor Hooton,…
• 

  Jak się mają twoje noworoczne postanowienia? Podpowiadamy, jak w nich wytrwać

  Miałeś przestać palić, więcej ćwiczyć i ograniczyć alkohol. Mamy dopiero luty, a Ty już wiesz, że nic z tego nie będzie? Nic straconego! Każdego roku już w okolicach przełomu stycznia i lutego scenariusz jest taki sam – nasze noworoczne plany, aby zdrowiej żyć, spełzają na niczym. Nie ma się co łudzić: sukces wymaga silnej…
• 

  Od kulturysty do biznesmena i wykładowcy [WYWIAD]

  Akop Szostak i jego opinie o diecie, zdrowiu psychicznym i równowadze w życiu. „Człowiek, który przestaje się uczyć, przestaje żyć!”. O pasjach, TikToku, życiu poza treningami, marzeniach i planach na przyszłość, a także o tym, czy rozpoznawalność jest uciążliwa, rozmawiamy z Akopem Szostakiem, autorem Diety Akopa,…