Artykuły (398)
-
Gwiazda „Mam Talent!” w gorącym wakacyjnym numerze CKM!
Najlepszy czas w roku? Właśnie teraz – w środku lata! Dlatego w sierpniowym numerze CKM zamieściliśmy wakacyjny zestaw pierwszej potrzeby. Najlepszy czas w roku? Właśnie teraz – w środku lata! Dlatego w sierpniowym numerze CKM zamieściliśmy wakacyjny zestaw pierwszej potrzeby. Piękne kobiety? Są – i to aż trzy bardzo nagie… -
Nowy CKM - gaming, komiks, cosplay!
Gaming, e-sport czy cosplay to zajęcia kojarzone z nerdami, geekami i małolatami. W tym CKM udowodnimy cos innego. Okładkę do najnowszego numeru tematycznego (gamig, komiks, cosplay) stworzył Tomasz Piorunowski. Komiksy i grafiki o zabarwieniu erotycznym to jego specjalność (kojarzysz seksowną stewardesę Paulę, prawda?). Nie można… -
Paracetamol miesza w głowie. Kiedy ostatnio go brałeś?
Pandemia COVID-19 to czas, w którym leki z aptek znikają w zatrważającym tempie. Jednym z najpopularniejszych medykamentów wśród Polaków jest paracetamol. Okazuje się, że ma on więcej skutków ubocznych niż myślisz. POLACY BIORĄ NA POTĘGĘZ raportu Najwyższej Izby Kontroli wynika, że prawie 90 proc. Polaków regularnie kupuje i… -
Poszukiwana niania dla 18-letniej studentki
Dorosłe życie potrafi przytłoczyć, dlatego prawdziwie kochający rodzice dbają o to, żeby ich pociechy musiały zderzyć się z rzeczywistością najpóźniej, jak jest to możliwe. Dorosłość zaczyna się wtedy, kiedy orientujesz się, że papier toaletowy bierze się ze sklepu a nie z szafki. Istnieje jednak grono wybranych ludzi,… -
Kto nie musi nosić maski? Wytyczne Ministerstwa Zdrowia
Obowiązujący od 16 kwietnia nakaz noszenia maseczek sprawił, że na polskich ulicach rozpoczął się swoisty Koronawirus Fashion Week. Jednak każda reguła ma swoje odstępstwa. Kto zatem nie musi zasłaniać twarzy? Na stronie Ministerstwa Zdrowia można znaleźć szczegółowe instrukcje dotyczące zwolnienia z nakazu noszenia maseczek… -
Prędkość krytyczna
Uważasz, że ściganie się po asfalcie to przeżytek? Witaj w świecie ekstremalnych wyścigów lotniczych! Samolot Edge 540 Mike’a Mangolda wyje, gwałtownie obniżając lot. Trzysta czterdzieści koni mechanicznych katapultuje lekką, kompozytową konstrukcję między bramki ustawione w londyńskich dokach. Maszyna rozpędza się do… -
Nismo vs wingsuit
Japoński Nissan pokazał film poświęcony technologiom samochodów Nismo o zespołowi Nismo Athletes Śledź nas na twitterzeNaprzeciw siebie siedzący za kółkiem Nissana 370Z Nismo Peter Pyzera i David Barlia, człowiek, któremu wingsuit nie jest straszny. Do rywalizacji doszło na przełęczy Susten w Szwajcarii. Kierowca miał do… -
Cyrk na kółku
Sprytny, zaskakujący, ekologiczny, jednokołowy – czy mały Airwheel X8 może być wielką rewolucją w transporcie? Sprawdziliśmy to na sobie. Z czym to jeśćW największym uproszczeniu Airwheel X8 to silnik elektryczny, jedno koło z oponą o średnicy 420 mm i żyroskop. Zasada przemieszczania się jest częściowo taka, jak w słynnym… -
Quad i czołg w jednym
Zima zbliża się wielkimi krokami, a więc czas przypomnieć, jak przerobić quada na pojazd gąsienicowy. Zobacz, jak testowaliśmy możliwości takiego pojazdu w górach i… bawiliśmy się lepiej, niż wyluzowana załoga czołgu Rudy 102! Długa bezsenna noc w okolicach Wisły, Beskid Śląski. W tajnej zimowej kwaterze CKM zespół naszych… -
Droga do F1
Jak zostać kierowcą najbardziej ekskluzywnych wyścigów świata pokazuje BBC w swoim filmie reklamującym tegoroczne Grand Prix Monako. Wyprzedź innych w najlepszych tematach - polub nas!Okazuje się, że nie wystarczy ciężki trening, ale trzeba się też dobrze urodzić. A właściwie mieć rodzicielkę, która nieświadomie ukieruje… -
Mroczne widma
Mniej stabilne od samochodu, mniej zwinne od motocykla czterokołówki kojarzyły mi się z dziwacznymi pojazdami używanymi przez bohaterów „Gwiezdnych wojen”. Ciemna Strona Mocy postanowiła przetestować quady. Nikczemny Lord Vader był nimi zachwycony. Nigdy nie rozumiałem fenomenu quadów. Do tego naturalnym ich środowiskiem jest… -
Patryk Dudek - życie bez hamulców
Żużlowy wicemistrz świata Patryk Dudek lubi wyskoczyć na miasto na rowerze, a na urlopie wyskoczyć inaczej. Przeczytaj wywiad z nim w CKM! Patryk Dudek Urodził się w Bydgoszczy w roku 1992. Ma na koncie m.in. trzy drużynowe mistrzostwa świata w żużlu i – najcenniejsze – zdobyte w roku 2017 indywidualne wicemistrzostwo świata. W… -
18-letni Polak kontra reszta Europy na mistrzostwach driftu
Już 9 czerwca na stadionie im. Kazimierza Górskiego w Płocku rozegra się pierwsza runda Drift Masters European Championship – najlepszej ligi driftingowej na starym kontynencie. W stolicy polskiego driftingu do obrony tytułu przystąpi Adam „Rubik” Zalewski – najmłodszy driftingowy mistrz w Polsce. Pierwsza, historyczna runda… -
Piach, pot i łzy
W "plażówce" dwóch graczy musi namęczyć się, żeby wykonać robotę sześciu siatkarzy halowych. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uKluczem do sukcesu w tym sporcie jest wszechstronność, bo zawodnik ma do spełnienia na boisku kilka funkcji. Dlatego siatkarze plażowi ćwiczą ze zdwojoną energią. … -
Jak wyrobić kondycję?
Chcesz lepszej kondycji? Jak zwiększyć wytrzymałość organizmu, doradzi Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walk zawodników MMA Wal z grubej tubyNie zależy ci na ogromnym rozmiarze mięśni, lecz na zwiększeniu ich zdolności do znoszenia długotrwałego wysiłku? W takim razie zamiast przerzucać tony ciężkiego… -
Pudzian zaorał hejtera. “A ty żryj tę kiełbasę i niech ci d..ą wyjdzie”
Mariusz Pudzianowski nie da sobie w kaszę dmuchać. Ktoś zarzucił mu, że stosuje i reklamuje chemiczne suple. Były strongman i obecny zawodnik MMA w odpowiedzi nagrał filmik z treningu, w którym wyjaśnia "znawcę sportów". Pudzian musi zawsze być w formie. Właśnie dlatego regularnie ćwiczy, robi cardio i trenuje sztuki walki.… -
Ładny brzuch
We współczesnym świecie niestety coraz mniej czasu przeznaczamy na ćwiczenia Zazwyczaj jesteśmy tak zajęci pracą, że nie zwracamy uwagę na nasze ciało. Dopiero, gdy zauważamy, że nie mieścimy się już w ubrania, które znajdują się w szafie zaczynamy wykonywać ćwiczenia brzucha. Stracenie nawet kilku kilogramów to czasami… -
Siłownia i prawidłowe ćwiczenia
Coraz więcej osób w trosce o swój wygląd i formę wybiera ćwiczenia na siłowni. Siłownia znajduje się w każdym prawie mieście nawet w tych tylko kilkutysięcznych. Jeśli takowej nie ma można ćwiczyć również samemu na zakupionych przyrządach jak hantle, ławka ze sztangą czy drążki do podciągania. Profesjonalna siłownia to… -
Ćwiczenia na masę i rozciąganie mięśni
Mężczyźni lubią chwalić się płaskim brzuchem, tzw. „kaloryferem”, dużymi mięśniami bicepsu i tricepsu oraz silnymi nogami. Właśnie dlatego istnieją siłownie, gdzie można wykreować sobie sylwetkę tak jak chcemy. Wielu facetów, aby dobrze wyglądać funduje sobie trening na masę. Niektórzy biorą sobie to zbyt dosłownie, i… -
Sport to zdrowie, a szczególnie pływanie
Znane i powszechnie wypowiadane powiedzenie głosi, że sport to zdrowie. Jest w tym wiele prawdy, ponieważ uprawianie sportów, treningi ciała umożliwiają zachowanie dobrej kondycji, rozwinięcie mięśni i dużą sprawność. Ruch jest także bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pływanie jest szczególnie dobrym… -
Przysiady i podciąganie
Wielu z nas zastanawia się co zrobić, żeby wyglądać atrakcyjnie i być sprawnym fizycznie. Każdy wie, że każda część ciała wymaga innych ćwiczeń. Inne ćwiczenia pozwolą nam wyrzeźbić mięśnie naszego brzucha, a inne sprawią, że będziemy mieli silniejsze nogi. Z całą pewnością dobre dla naszych nóg są przysiady. Nie… -
Skoki narciarskie
Skoki narciarskie to popularna dyscyplina zimowa w Polsce. Jest tak niewątpliwie dzięki sukcesom Adama Małysza, który postanowił zakończyć karierę skoczka i obecnie bardziej dla spełnienia swoich marzeń, choć z ambicjami, zasiada za kółkiem rajdowego samochodu. Skoki narciarskie to dyscyplina wymagająca specjalnego sprzętu i… -
Trenuj jak wybitny polski sztangista
Szymon Kołecki ostrzega: ćwicz rozważnie, na siłowni najważniejsza jest głowa. ZARZUT NA SZYJĘPodnieś sztangę na wysokość bioder. Następnie opuść ją na kolana. Teraz zdecydowanym płynnym ruchem podnieś ją w stronę klatki piersiowej, w ostatniej fazie zarzucając sobie ją na barki. To bardzo kompleksowe ćwiczenie, przy którym… -
Fitness: Skeleton
I podczas dobrej zabawy można rozbudować sobie mięśnie ramion Poznaj Gregora Stähli — znakomitego szwajcarskiego skeletonistę. Podczas zjazdu na jednoosobowych ciężkich (ok. 50 kg) sankach Gregor osiągał czasem szybkość 100 km/h! Jego tajemnicą zawsze były silne nogi i nienaganna pozycja przy wybiciu ze startu. A to nie byle co,… -
Rozciąganie przed treningiem
Zdarza się czasami, że zbyt intensywny trening na siłowni doprowadza do kontuzji. Bardzo często zostaje naciągnięty bądź zerwany jakiś mięsień. Jest to bardzo bolesne i uniemożliwia ćwiczenia przez dłuższy czas. Dlatego właśnie tak ważne jest rozciąganie. Przed każdym wysiłkiem fizycznym powinniśmy rozciągnąć nasze… -
Selekcja ekstremalna
Zanim zgłosisz się do komandosów i wyślą cie do walki o lepszą przyszłość Afganistanu, sprawdź, czy jest to na pewno robota dla ciebie. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uStrzały z karabinu ucichły. Teraz słychać tylko brzęk rozbijanej butelki i krzyki przesłuchujących.– Jak się, kurwa, nazywasz?!… -
Seksowny łomot
Sport to zdrowie! Chciałbyś poznać sekrety najskuteczniejszych technik walki? A więc przeczytaj męską rozmowę z Tomaszem Jabłonką, posiadaczem brązowego pasa w brazylijskim jiu jitsu z „fajterskiego” klubu Łamator Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u CKM.PL: Parter czy stójka – co w końcu jest lepsze w… -
Bokserski geniusz bez telewizora
Fortuna kołem się toczy. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uRaz są miliony na koncie, luksusowe wille, sportowe samochody,' zapiekanki, prostytutki" . Czasami bywa i tak, jak w przypadku Floyda Maywethera, że zostaje się bez telewizora.Bokserski geniusz właśnie trafił do więzienia. Powodem kiblowania jest… -
Siatkówka na Narodowym
W przyszłym roku na Stadionie Narodowym zagra nasza jedyna drużyna, która w ostatnich czasach coś wygrała Nasze konto na twitterze Chodzi o siatkarzy, którzy na Stadionie Narodowym rozegrają mecz otwarcia przyszłorocznych Mistrzostw Świata, których będziemy gospodarzem. Z kim zmierzą się nasi reprezentanci? Jeszcze nie wiadomo.… -
Zamień tłuszcz w mięśnie
Koniec z obwisłym brzuchem, zapadniętą klatą i brakiem kondycji. Mamy dla ciebie trening, który sprawi, że będziesz wyglądał jak gladiator! Wystarczy trochę czasu, miejsca no i przede wszystkim chęci Ćwierkaj z nami na twitterze Trening jaki serwuje nam Mike Chang jest co prawda cholernie wyczerpujący, ale z pewnością jesteś…
