Szukaj

LIFESTYLE Zapomnij o patoinfluencerach! Oto nasz ranking twórców internetowych, którzy robią rzeczy i ciekawe, i mądre

Zapomnij o patoinfluencerach! Oto nasz ranking twórców internetowych, którzy robią rzeczy i ciekawe, i mądre

Michał Jośko / fot. Instagram
16.03.2025
Kopiuj link
Odpalasz media społecznościowe i… od razu wybija szambo. Czyli: rozpoczyna się inwazja treści nic nie wnoszących do twojego życia i najzwyczajniej w świecie głupich. Ba, niezmiernie często są też kłamliwe, wręcz szkodliwe. Cóż, oddzielenie ziarna od plew to niełatwa sztuka, jednak zdecydowanie warto się odrobinę pomęczyć, bo przecież na Instagramie naprawdę można znaleźć rzeczy wartościowe.
influmax-45af5908dcb3c5d289643b38be11e740_7debb6


Oto profile, na których o aktywności fizycznej, zdrowiu, nauce i seksie mówi się na "mądrym luzie".

@navalpolska

Paweł "Naval" Mateńczuk najpierw zaliczył imponującą karierę w kamaszach, służąc m.in. w słynnej Jednostce Wojskowej GROM i zaliczając dziewięć misji bojowych w Iraku oraz w Afganistanie.

Po przejściu na emeryturę zabrał się m.in. za starty w ultramaratonach, występy w telewizji i za dzielenie się swoją wiedzą – pisze bestsellerowe książki, był konsultantem gry komputerowej "Medal of Honor: Warfighter", no i udziela się w internecie.

STARY ALE CIEKAWY WYWIAD Z NAWALEM Z NASZYCH ARCHIWÓW >>

Na profilu instagramowym byłego operatora JW GROM znajdziesz sporo zdjęć i wspomnień z czasów służby, relacje z wycieczek w znane i nieznane, a także porady treningowe, dzięki którym nauczysz się ćwiczyć jak komandos i zagniesz każdego byczka z siłowni, który skupia się wyłącznie na bezmyślnym przerzucaniu ton żelastwa.

@jarek_rogowski
Internet jest miejscem ubóstwianym przez wszelakiej maści speców od tzw. bullshido. Wiesz, tych kolesi, którzy twierdzą, że potrafią załatwić gołymi rękami trzy tuziny agresorów uzbrojonych w noże, maczety, morgenszterny albo granatniki. I nawet się przy tym nie spocić!

Powiedzmy sobie szczerze: samoobrony nie nauczysz się z internetu, samoobrony nie nauczysz się szybko, łatwo i przyjemnie, bez bólu, krwi i łez. Zwłaszcza jeżeli nie masz odpowiednich predyspozycji psychicznych.

Jeżeli jednak chcesz poznać absolutne podstawy właściwych zachowań w groźnych sytuacjach, zajrzyj na ten profil. Prowadzący go Jarosław Rogowski nie ogranicza się do demonstrowania rozmaitych technik walki, ale – co znacznie cenniejsze! – uczy tego, że zdecydowanie najlepszą opcją jest unikanie konfrontacji bądź też, gdy nie ma innego wyjścia, ucieczka. Przecież w życiu zdarzają się sytuacje, w których granie chojraka może… owo życie zakończyć.

@michal_wrzosek
Zacząłeś zastanawiać się, czy regularne zarzucanie podwójnych kebabów na grubym cieście – zazwyczaj bardzo późną nocą, w drodze z ostrej popijawy – jest idealne dla twojego ciała (i ducha)?

Chciałbyś schudnąć, zmężnieć albo po prostu żyć bardziej higienicznie, jednak nie ufasz rozmaitym pseudospecjalistom, którzy od pewnego czasu rządzą w mediach społecznościowych; wiesz, chodzi o tych domorosłych ekspertów uważających, że znają się na absolutnie wszystkim – począwszy od suplementów i sterydów, a skończywszy na geopolityce oraz teoriach spiskowych.

W tej sytuacji zapuść żurawia na profil tego doktora dietetyki, który swoją imponującą wiedzę i wykształcenie wykorzystuje do tego, żebyś mógł odpalić zdrowy, sportowy tryb życia, nie robiąc sobie przy okazji krzywdy.

@tomasz.rozek
Kolejny człowiek z tytułem doktorskim i zarazem kolejny propagator wiedzy naprawdę sprawdzonej oraz rzetelnej. Tomasz Rożek – prowadzący też youtube'owy kanał "Nauka. To lubię" – opowiada o świecie naprawdę intrygująco i przystępnie. Jest takim nauczycielem (fizyki, WOS-u itede, itepe), którego każdy z nas chciał mieć w czasach szkolnych. I raczej nie miał, niestety…


Dziś, gdy gigantyczne zasięgi zdobywają rozmaici płaskoziemcy, foliarze tudzież inni krzykacze, którzy wmawiają internautom, że Donald Tusk albo Jarosław Kaczyński (niepotrzebne skreślić) są reptilianami, ten profil może być świetną odtrutką, na wszechobecne oszołomstwo. Bo tutaj liczą się WYŁĄCZNIE twarde fakty naukowe.

@drdydol
Doktor Dydol (a.k.a. Arek Kubea), czyli seksuolog mówiący o TYCH sprawach na luzie. I to luzie to-tal-nym. Ostrzegam lojalnie: konwencja jego rolek jest naprawdę rubaszna (a momentami sprawia wrażenie wręcz knajackiej). Wiedza została podana w towarzystwie żartów, na które człowiek pozwala sobie wyłącznie w towarzystwie najbardziej zaufanych ziomków (i to dopiero po którymś piwie z rzędu).

O ile więc należysz do osób wstydliwych i nie lubisz koszarowego poczucia humoru, omijaj ten profil szerokim łukiem! Jeżeli jednak nie rumienisz się przy mocno pieprznych żartach, znajdziesz tutaj sporo fachowej wiedzy i porad z zakresu seksuologii.


Autor Michał Jośko / fot. Instagram
Źródło -
Data dodania 16.03.2025
Aktualizacja 20.03.2025
Kopiuj link
NEWSLETTER
Zapisując się na nasz newsletter akceptujesz Regulamin i Politykę prywatności
KOMENTARZE (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin zamieszczania komentarzy w serwisie. Administratorem Twoich danych osobowych jest CKM.PL, który przetwarza je w celu realizacji umowy – regulaminu zamieszczania komentarzy (podstawa prawna: art. 6 ust. 1 lit. b RODO). Masz prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania – szczegóły i sposób realizacji tych praw znajdziesz w polityce prywatności. Serwis chroniony jest przez reCAPTCHA – obowiązuje Polityka prywatności Google i Warunki korzystania z usługi.