Pierwsze takie badania przeprowadzono w 2021 roku. Wtedy właśnie powiązano odkładanie się mikroplasiku w układzie pokarmowym z chorobami zapalnymi jelit. Na tym samym etapie badań, udało się dowieść, że cząsteczki odkładają się także w naszych żyłach i tętnicach, powodując choroby układu krążenia. Nie możemy jeszcze bezpośrednio kontrolować mikroplastiku, który znajdziemy w produktach pochodzenia fabrycznego takich jak opony, czy farby, jednak jest kilka punktów, o których warto wiedzieć, stosując przedmioty codziennego użytku domowego. Choć nie mamy możliwości dojścia do punktu zero, to obniżenie poziomu konsumpcji mikroplastiku można osiągnąć dość łatwo: 

Plastikowe opakowania mogą wydłużyć żywotność przechowywanych produktów, jednak same w sobie także uwalniają cząsteczki mikroplastiku do naszego jedzenia. Całkiem niedawno opublikowano badania, które dowodzą, że mycie warzyw i owoców nie usuwa z nich plastikowych elementów, jednak ten temat jest nadal badany przez naukowców. Mimo to, wiemy na pewno, że podgrzewanie w mikrofalówce, czy ciepło wytwarzane przez zmywarkę do naczyń zwiększy uwalnianie plastiku. 

W jednym z badań z 2020 r. naukowcy przygotowali mleko modyfikowane dla niemowląt w butelkach wykonanych z polipropylenu, miękkiego rodzaju plastiku, i odkryli, że butelki uwalniały mikroplastiki po podgrzaniu. Wraz ze wzrostem temperatury wody wzrastało również stężenie mikroplastiku. Autorzy badania zalecili przygotowanie mleka modyfikowanego w proszku w szklanym pojemniku i pozostawienie go do ostygnięcia przed przelaniem do butelki. 

Ostatnim i najmniej oczekiwanym elementem drogi do unikania zanieczyszczeń jest odkurzanie! Często wykonywane może zmniejszyć ilość cząsteczek mikroplastiku osadzonych na domowym kurzu. W tym wypadku szczególnie polecane są filtry HEPA, które posiadają niektóre z urządzeń. Jeśli jednak wolicie prostsze rozwiązania - zalecane jest stosowanie zwykłej wilgotnej ściereczki.