Szukaj

LIFESTYLE Ile wyniesie emerytura? Kluczowe zasady i przykłady świadczeń z ZUS

Ile wyniesie emerytura? Kluczowe zasady i przykłady świadczeń z ZUS

Julia Debek
09.12.2025
Kopiuj link

Wysokość emerytury zależy przede wszystkim od aktywności zawodowej i zgromadzonych składek. Przypominamy najważniejsze zasady systemu, a także rolę kapitału początkowego, który dla wielu osób ma kluczowe znaczenie przy wyliczaniu świadczenia.

Projekt bez nazwy (8)

Fot. Pexels

System zdefiniowanej składki

W Polsce obowiązuje zasada zdefiniowanej składki - emerytura zależy od sumy wszystkich składek zgromadzonych w trakcie pracy. Prawo do emerytury powszechnej przysługuje kobietom od 60. roku życia i mężczyznom od wieku 65 lat, pod warunkiem opłacenia co najmniej jednej składki.

Znaczenie stażu pracy

Na wysokość emerytury wpływa również staż pracy. Im więcej przepracowanych lat i późniejsze zakończenie aktywności zawodowej, tym wyższe świadczenie. Każdy dodatkowy rok po osiągnięciu wieku emerytalnego może podnieść emeryturę nawet o 15 procent.

Minimalna emerytura a wymagany staż

Aby otrzymać świadczenie nie niższe niż minimalna emerytura wynosząca 1878,91 zł, kobieta musi mieć co najmniej 20 lat okresów składkowych i nieskładkowych, a mężczyzna - 25 lat.

Okresy składkowe i nieskładkowe

Okresy składkowe obejmują czas aktywności zawodowej i opłacania składek, natomiast nieskładkowe to m.in. nauka na uczelni czy pobieranie zasiłku chorobowego. Te drugie nie mogą przekroczyć 1/3 okresów składkowych.

Kapitał początkowy

Kapitał początkowy odzwierciedla historię ubezpieczeniową sprzed 1999 r. i w przypadku wielu osób stanowi dużą część przyszłej emerytury. ZUS wylicza go dla osób urodzonych po 31 grudnia 1948 r. na podstawie stażu i zarobków przed 1999 r.

Jak złożyć wniosek o kapitał początkowy?

Wniosek składamy na formularzu EKP lub wraz z wnioskiem o emeryturę EMP. Niezbędne są dokumenty potwierdzające okresy składkowe i nieskładkowe oraz zarobki sprzed 1999 r., takie jak:

  • zaświadczenia Rp-7,
  • legitymacja ubezpieczeniowa z wpisami,
  • dokumenty potwierdzające zatrudnienie, działalność gospodarczą, służbę wojskową czy studia.

Osoby, którym ZUS wyliczył już kapitał przy okazji wcześniejszego wniosku, nie muszą ponownie składać dokumentacji.

 

Autor Julia Debek
Źródło -
Data dodania 09.12.2025
Aktualizacja 10.12.2025
Kopiuj link
NEWSLETTER
Zapisując się na nasz newsletter akceptujesz Regulamin i Politykę prywatności
KOMENTARZE (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin zamieszczania komentarzy w serwisie. Administratorem Twoich danych osobowych jest CKM.PL, który przetwarza je w celu realizacji umowy – regulaminu zamieszczania komentarzy (podstawa prawna: art. 6 ust. 1 lit. b RODO). Masz prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania – szczegóły i sposób realizacji tych praw znajdziesz w polityce prywatności. Serwis chroniony jest przez reCAPTCHA – obowiązuje Polityka prywatności Google i Warunki korzystania z usługi.