Artykuły (12)

• 

  Lepiej trafić do więzienia, niż zostać wege? Zaskakujące wyniki badań

  Przechodzenie na dietę wegetariańską bądź wegańską cieszy się coraz większą popularnością. Ciągle jednak spore grono osób, szczególnie mężczyzn, nie wyobraża sobie życia bez mięsa. Wielu deklaruje nawet, że woleliby szybciej umrzeć, niż przestać je jeść. Skąd takie podejście? W Wielkiej Brytanii zorganizowano…
• 

  Jakie tam Fryderyki? Złote Karczochy rozdane! To jest wiadomość miesiąca

  Złote Karczochy rozdane! Za nami zawody dla mistrzów kulinarnych chcących zmieniać branżę gastronomiczną i kreować nowe smaki w swoich restauracjach. W jury konkursu spotkali się eksperci kuchni roślinnej, w tym przedstawicielka Manor House SPA - jednego z pierwszych hoteli w Polsce z kartą wegańską. Rośnie świadomość Polaków w…
• 

  Chcesz uniknąć koronawirusa? Zostań wege

  Najskuteczniejsza ochrona przed wirusami to szczepionki, ale nie przed każdą chorobą są w stanie są nas obronić, czego najlepszym dowodem jest panująca obecnie pandemia koronawirusa. Mimo, że nie ma jeszcze skutecznego zabezpieczenia, to zdaniem immunologów PAN odporność można wspierać higieną oraz… unikaniem mięsa. Tak…
• 

  Jak to jest z tym wege - dobre dla sportowców czy nie?

  Prawdziwi sportowcy jedzą mięso! Albo i nie... Pogubiliśmy się w wynikach badań i trendach, więc z pomocą charyzmatycznej dietetyczki postanowiliśmy rozstrzygnąć ten spór raz na zawsze! Ula Somow to dietetyczka Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, ekspertka Fundacji Szkoła na Widelcu, specjalistka dietetyki sportowej oraz diet…
• 

  Jak dieta wpływa na odporność. Co dorzucić do menu?

  Są pewne produkty, które skutecznie pomogą ci oprzeć się licznym zarazom. I nie muszą być to super foodsy za miliony monet. Co prawda nie ma diety chroniącej przed koronawirusem, jednak można zarazie nie ułatwiać zadania i poprawić parę pozycji w swoim menu, by nie dopadły nas inne choroby. Nasza wiedza sięga jedynie przekonania,…
• 

  Jak odmulić się po lockdownie?

  Jak mawiał Benjamin Franklin: "Na tym świecie pewne są tylko śmierć i podatki", tak równie pewne są zmiany i to, że nic nie trwa wiecznie. Nawet błogostan na home office. Koniec z wstawaniem 5 minut przed rozpoczęciem pracy jest bliski. Powoli odmrażana jest gospodarka i kolejne branże próbują wrócić na pełne obroty. Jeśli…
• 

  Czy cukier rzeczywiście uzależnia? Ula Somow nam to wyjaśnia

  Też słyszysz, jak słodycze krzyczą do ciebie z miseczki: "zjedz nas, jeden po drugim!"? To normalne. Tym razem podpowiemy, jak pozbyć się tych głosów z głowy. Czy cukier uzależnia? Jak oprzeć się słodyczom? Czy warto robić cheat meal albo cały cheat day? Czy da się przytyć od owoców? Ula Somow, dietetyk naszej kadry…
• 

  Oto jak pandemia zmieniła nasz jadłospis. Króluje jeden rodzaj jedzenia

  COVID-19 przyniósł ze sobą wiele negatywnych skutków, ale najwyraźniej dał też do zrozumienia Polakom, że można żyć bez mięsa. Eksperci przewidują, że to dopiero początek wegetariańskiej rewolucji w naszym kraju. Doskonale pamiętamy chaos, jaki wywołało wprowadzenie obostrzeń w związku z pandemią. Z półek sklepowych w…
• 

  Jak nie przytyć na kwarantannie? Parę prostych trików od ekspertki

  Niby kryzys, niby się nie powodzi, a jednak jakby parę kilogramów obywatela więcej w obwodach! Jak temu zapobiec? Okazuje się, że nie trzeba nawet specjalnie zmieniać jadłospisu Jak nie przytyć na kwarantannie? Jak powstrzymać ochotę na słodycze? Czym uzupełnić menu, żeby zachować wagę sprzed lockdownu? Jakie nawyki pomogą…
• 

  'Wojownik MDMA', czyli dlaczego Jaś Kapela jest nam tak potrzebny

  Znawcy poezji z nas żadni, co do tego chyba nikt nie ma wątpliwości. W przypadku 'Wojownika MDMA' wykraczamy jednak poza twórcze ramy i balansujemy na granicy życia celebrytów, momentami nawet skandalistów. 'Prawa ręka Ziemowita pęka, cieszy się Kapeli szczęka, potem stypa Saska Kępa'. Co do tego, że Jaś Kapela ma ciężką rękę,…
• 

  Fabryka Burgerów

  Najmodniejszy posiłek roku? Oczywiście gruby smażony burger, ale nie z fast-foodu, tylko własnej roboty. I niekoniecznie z ... mięsem Na pewno jadłeś go w sieciowej restauracji i twój żołądek chciał potem umrzeć. Może jadłeś go też w hipsterskiej knajpie i wtedy umrzeć chciał twój portfel. Więc teraz zrób sobie burgera sam:…
• 

  Zacznij nowy rok po męsku

  Właściwie nikt nie wie, po co ludzie robią noworoczne postanowienia, skoro zwykle nie udaje się ich zrealizować. Ale i tak zebraliśmy kilka – może akurat tobie się uda i zostaniesz bohaterem? Trudno przewidzieć, co czeka nas w nowym roku. Za to możemy sami ustalić, co powinniśmy w nim osiągnąć. Wprawdzie w realizowaniu założeń…