Chcesz uniknąć koronawirusa? Zostań wege

Najskuteczniejsza ochrona przed wirusami to szczepionki, ale nie przed każdą chorobą są w stanie są nas obronić, czego najlepszym dowodem jest panująca obecnie pandemia koronawirusa.
iStock-1206790646.jpg

Mimo, że nie ma jeszcze skutecznego zabezpieczenia, to zdaniem immunologów PAN odporność można wspierać higieną oraz… unikaniem mięsa. Tak przynajmniej twierdzą specjaliści z Polskiej Akademii Nauk, którzy właśnie opublikowali listę zaleceń związanych z powoli rozprzestrzeniającą się w Polsce epidemią koronawirusa. 
Uczeni jasno dają do zrozumienia, że nie istnieją żadne cudowne specyfiki wzmacniające układ odpornościowy. Za to po drugiej stronie barykady stoją czynności, które znacznie obniżają mechanizmy obronne ludzkiego organizmu. 

Czego zatem należy unikać – zdaniem naukowców z PAN – aby dodatkowo nie narażać się na ryzyko złapania infekcji?

Na pierwszym miejscu są oczywiście używki, więc alkohol i papierosy powinny zostać odstawione w kąt. Do tej grupy należy zaliczyć również wszystkie substancje psychoaktywne, których nie można legalnie kupić w sklepie. 

Co ciekawe, z listy zakupów warto wykreślić mięso i mleko, zwłaszcza w nieprzetworzonej formie. Jednak najlepszą opcją dla organizmu jest przejście na dietę roślinną, co umożliwi „odciążenie” organizmu w trawieniu ciężkich pokarmów.

Oczywiście naukowcy niczym mantrę powtarzają, że najbardziej znaczącym elementem profilaktyki przeciwzakaźnej jest unikanie skupisk oraz przestrzeganie zasad higieny, zwłaszcza w miejscu, gdzie przygotowywane są posiłki.


ZOBACZ GALERIĘ: DZIEWICA MOBILNA I INNE MARKI. ZNANE PRODUKTY PO POLSKU



Dodał(a): Adam Barabasz / fot. iStock Czwartek 26.03.2020