Artykuły dla frazy : szlifuj

• 

  Co zrobić, by zgubić kilka kilo, nie robiąc nic?

  Dajemy wam na zawsze cykl "Szlifuj formę z CKM.PL", byście jak najdłużej w pełnym zdrowiu mogli raczyć się życiem DIETY CUD, DIETY GŁÓDJak pozbyć się kilku kilogramów nic nie robiąc... Nie ,nie poniosło mnie, mam kilka bardzo prostych, sprawdzonych sposobów do których jeżeli się zastosujecie, to gwarantuję, że zgubicie kilka…
• 

  Po co ćwiczyć, jak, z kim i dłużej niż tydzień

  Po co chcesz ćwiczyć? Nie po to chyba, żeby żyć 100 lat i z kolegami widywać się tylko na ich mogiłach Jest co najmniej kilka dobrych powodów żeby pójść  do siłowni i trochę się spocić. Pomijam ludzi, którzy przygotowują się do maratonów, lig niedzielnych piłki nożnej, koszykowej itd. Oni mają cel i próbują się…
• 

  Czas coś podźwigać…

  Artykuł ten jest skierowany do osób, które miały przerwę w treningu, albo na siłowni były tylko po to, żeby zapłacić za kolejny miesiąc nie korzystając z niej. Przypuszczam, że mamy już swoją ulubioną siłownię, mamy partnera który pomoże nam walczyć z tłuszczem, ale nie za bardzo wiemy od czego zacząć, jak to ugryźć.…
• 

  Jak wybrać siłownię?

  Często ludzie wykupują karnet na siłownię, i korzystają z niej kilka razy w miesiącu albo wcale. Pokażę Wam jak to zmienić Ile osób ma więcej wymówek niż zakonnica w ciąży żeby nie pójść na siłownię? Zawsze jest coś innego do roboty, zawsze są przyjemniejsze rzeczy. Prawie zawsze. Bo siłownia może być również dobrą…
• 

  Jak rozpoznać dobrego trenera?

  Dobry dentysta gwarantuje, prawie bezboleśnie, szybkie efekty. Warto spędzić trochę czasu, żeby znaleźć dobrego fachowca. Nie inaczej jest z trenerem osobistym. Szukaj takiego, który gwarantuje ci wyniki. TRENER - NAJLEPSZY PRZYJACIEL CZŁOWIEKAOn ma wiedzieć, jak do ciebie dotrzeć. Jeśli powie: “no tak, ale ja tak do końca nie…
• 

  Ile wart jest trener osobisty

  Gdy podejdziesz do dziewczyny i powiesz jej: ”Jestem dobry w łóżku”, to próbujesz wprowadzić swój `produkt` na rynek. Jeśli dziewczyna podejdzie do Ciebie i powie: ”Słyszałam, że jesteś dobry w łóżku”, to znaczy, że Twój `produkt` ma wyrobioną pozytywną markę. Za takiego trenera warto płacić - z marką. Poniższy…
• 

  Żarłacz

  Takeru Kobayashi – genialny sportowiec, który nie ma sobie równych na świecie w… jedzeniu na czas Wbijaj na fejsa - nokautujemy codziennie Eric Booker widział już niejedno w swoim życiu. Na przykład zawartość własnego żołądka. To zdarza mu się dość często, bo choć jest jednym z najbardziej utytułowanych specjalistów w…
• 

  Polska gwiazda Bollywood i Hollywood - Natalia Janoszek

  Podbiła Bollywood, przymierza się do Hollywood – Polka za granicą ma status wielkiej gwiazdy, ale czy słyszałeś o niej? No właśnie z racji tego, że ma mnóstwo pracy poza krajem, rzadko mówi się o niej w Polsce. Ostatnio jednak zrobiło się o niej trochę głośniej nad Wisłą i dała się poznać rodzimej publice. Zdjęcie…
• 

  Anna Sophia Berglund - eks Hefnera

  Miała być druhną narzeczonej Hugh Hefnera, ale została jego dziewczyną. Nie dziwimy się, że Playboy stracił dla niej głowę. Piekielnie kuszące kształty Anny wielu facetów zaciągnęłyby na dno kotła z płynną lawą. Anna Sophia Berglund ma podwójne obywatelstwo – amerykańskie i szwedzkie. Urodziła się w Skandynawii, ale…
• 

  Polska blogerka bikini – Eva Czarnocka [CKMinstaPolki]

  W sumie za to określenie Eva mogłaby się obrazić, ale tylko gdybyśmy się skupili na jej fizyczności. Bo Polka to bystra bestia i ma też świetny plan na siebie. Post udostępniony przez E V Λ (@evaczarnocka) 28 Gru, 2016 o 12:46 PST Eva Czarnocka nigdy nie planowała zostać modelką. Studiowała nowe media i grafikę komputerową w…
• 

  MESerszmidt

  Ten Typ Mes – kultowy raper i jeden z najzdolniejszych tekściarzy nad Wisłą – zaprasza na przelot po swoim świecie. Będzie szybko i ostro jak w myśliwcu. Przeczytaj te wyznania, a może zostaniesz facetem twardym, wrażliwym i nieomylnym. Uważaj tylko na żołądek… MES O ALKOHOLU Mam wrażenie, że moje gadanie o chlaniu osiąga…
• 

  Khalidov vs Materla!

  Starcie, na które czekali wszyscy, ale nie wszyscy wierzyli, że do niej dojdzie. To musiało nastąpić, bo w końcu trzeba ustalić, kto dominuje w wadze średniej federacji KSW. Obaj panowie zapierali się, że nie staną naprzeciwko siebie w ringu ze względu na przyjaźń, jaka ich łączy. fot.: youtube.comPodczas 33. gali Konfrontacji…
• 

  13 lat 226 cm wzrostu!

  Ten młodzieniec jest na celownikach wielkich klubów europejskich. Coraz częściej wróży się mu również karierę w NBA. Byłby tam najwyższym koszykarzem Robert Bobroczky to rumuński 13-latek, który mierzy 226 centymetrów wzrostu. Średnia dla jego wieku to około 157 centymetrów. Do tego, gdyby teraz grał w NBA, byłby tam…
• 

  Tomasz Oświeciński w KSW!

  Był Pudzian, potem Popek, to teraz przyszedł czas na kolejnego etatowego koksa polskiego showbiznesu. Już niedługo Tomasz Oświeciński stanie do walki w klatce KSW. Post udostępniony przez Tomasz Oświeciński (@tomek_oswiecinski) 5 Wrz, 2017 o 7:31 PDT Największy „kark” w polskim kinie: uwielbiany Strachu z „Pitbulla” i szanowany…
• 

  Miss mokrego podkoszulka

  Na jej i nasze szczęście geny wenezuelskie i włoskie były silniejsze od tych niemieckich i Kirstina wygląda zjawiskowo, a nie jak nasze zachodnie sąsiadki. No dobra, nie wszystkie sąsiadki, Claudia Schiffer była fajna. Jest miksem etnicznym trzech wymienionych narodowości, choć nie będziemy jej zaglądać w drzewo genealogiczne i…
• 

  Alicia "Shay Maria" Kozłowski - mega biust

  Ta 23-latka o polsko brzmiącym nazwisku sprawi że opuścisz biuro i udasz się w odosobnienie. Z jej zdjęciami oczywiście... Shay Maria 30 kwietnia będzie obchodzić swoje 23 urodziny. Jednak mimo młodego wieku, jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych modelek młodego pokolenia w USA! Tak naprawdę nazywa się Alicia Kozłowski, jednak…