Artykuły (24)
-
Jak zdobywa się medale w kolarstwie
Zastanawiałeś się, dlaczego Rafał Majka dziękował kolegom z drużyny po zdobyciu brązu na Igrzyskach w 2016? Przecież go nie holowali, nie spychali konkurentów na pobocze, nie blokowali innych zawodników, a cały sztab polskiego kolarstwa jest wdzięczny pozostałym kadrowiczom. Czasem wydaje się, że bardziej niż medaliście. Jest w… -
Plan B - Józek Gąsienica Głodczan
Zima idzie! Najwyższy czas wybrać się w góry! Józef Gąsienica Gładczan nie wyobraża sobie życia bez swojej pasji, czyli planu B. Jest rodowitym góralem i każdą wolną chwilę spędza w górach. Zjeżdża ze stoków na desce albo na rowerze. Na co dzień prowadzi restaurację Gazdówka w Zakopanem. Nie przeszkadza mu to realizować… -
Sporty na lato i na zimę
Sport to zdrowie, sport to pasja, emocje, tężyzna fizyczna, radość, rozrywka i hobby. Jest zapewne jeszcze z tysiąc przymiotników jakimi można określić sport, ale co najważniejsze sport można uprawiać samodzielnie, nie trzeba tylko ślęczeć przed telewizorem. Mamy takie przykłady jak Justyna Kowalczyk, Agnieszka Radwańska, Marcin… -
Zdrowie i uroda
Każdy człowiek powinien być aktywny fizycznie, ponieważ tylko w ten sposób zadba o swoje zdrowie oraz będzie miał dobre samopoczucie. Każdy sport sprawia, że czujemy się bardziej szczęśliwi. Poprzez aktywność fizyczną wyzbywamy się negatywnych emocji i dzięki temu uśmiech pojawia się częściej na naszych twarzach. Nie ważne… -
Nagie piersi fanki podczas… wyścigu Giro d’Italia
No dobra, nie sądziliśmy, że kolarstwo to sport, który może wywołać takie reakcje wśród fanek. Z całym szacunkiem dla kolarstwa i kolarzy – nigdy w życiu nie kojarzylibyśmy tego sportu z napalonymi fankami zrzucającymi staniki i pokazującymi piersi na widok peletonu facetów w przyciasnych rajtuzach, z grymasem na twarzach… -
Polak potrafi przerazić
To nagranie od kilku dni pokazują media na całym świecie. Jego bohaterem jest polski kolarz górski Michał Kollbek. Koniecznie zobaczcie ten film, gwarantujemy że po tym seansie zupełnie inaczej zaczniecie patrzeć na swoje jednoślady. O co tyle hałasu? O przejazd po pionowym urwisku wzgórz White Line w Arizonie! Całą historia została… -
Wygrał wyścig kolarski z domu
Ten, kto narzeka, że przez kwarantannę nie może uprawiać sportu, powinien się wstydzić. W domowym zaciszu można nie tylko ćwiczyć, ale także wygrać wyścig kolarski. Udowodnił to Greg van Avermaet z polskiej grupy CCC. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Greg Van Avermaet (@gregvanavermaet) Wrz 16, 2019 o 3:19… -
Rowerowy problem
Pompka w siodełku i już żaden kapeć ci nie straszny. Pompuj z nami na fejsie Pedałujesz, no dobra jedziesz rowerem aż tu nagle jebut kapeć! Koniec jazdy. Ani koła ani pompki, bo to w dzisiejszych czasach wozi ze sobą pompkę? Nikt! Co zrobić? Rower szkoda wyrzucić, na złom też z nim nie pójdziesz, bierzesz go na plecy i wracasz do… -
Wietrzny jeździec
Oto rower dla ekstremalnego cyklisty, który nie tylko mało waży, ale też jest odporny na wypadki. Skocz na naszego fejsa Tajemnicą lekkości i wytrzymałości rowerów amerykańskiej marki Delta7 Sports są według zapewnień producenta ich niesamowite ramy. Wykonane zostały w tajnej opatentowanej technologii IsoTruss, dzięki której… -
Możecie pocałować mnie w d..ę". Mistrz świata łamie kwarantannę
Sześciokrotny kolarski mistrz świata Rohan Dennis wjechał w konkretne tarapaty. Oprócz kontrowersji, które wzbudził, może mu grozić naprawdę solidny mandat. W ramach walki z koronawirusem większość krajów wprowadziła zakaz wychodzenia z domu z wyłączeniem pracy i zaspokajania życiowych potrzeb. Przypadki łamania obostrzeń… -
Nauka Jazdy
Jak zacząć przygodę ze sportami X (nie mylić z XXX), podpowiada Dominik "Mop" Szymański, mistrz ekstremalnej jazdy na rowerze Wal z grubej tuby1. Przełam sięNa początku trudno robić rzeczy, które są ryzykowne. Kiedyś w ogóle nie byłem związany z rowerami, aż przypadkiem poznałem Murzyna z Holandii... Pokazał mi jeden trik… -
Pedałuj po górach
Ruszaj na ekstremalną rowerową przejażdżkę z Bogdanem Czarnotą, znanym zawodnikiem MTB. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u Chciałbyś stać się mistrzem pokroju tego zawodnika Kross Racing Team? Przygotuj się na to, że nie będzie lekko – Bogdan co roku przejeżdża na rowerze górskim więcej, niż… -
Lance Armstrong przyznał się
Nie tylko sportowy świat zastanawiał się, czy Lance Armstrong jeździł na dopingu. W specjalnym odcinku show Oprah Winfrey Powiedział całą prawdę Koszulki liderówSiedmiokrotnie zwyciężył w najbardziej prestiżowych zawodach – Tour de France, zdobył brązowy medal Igrzysk Olimpijskich w Sydney w 2000 roku, był ikoną kolarstwa,… -
Jak przygotować się do startu w triathlonie
Pod koniec lipca polski triathlonista Robert Karaś został jednoczesnym mistrzem i rekordzistą świata w potrójnym triathlonie Ironman. Nieuniknione jest więc, że w głowach niektórych kibiców mógł zrodzić się pomysł, by samemu wystartować w tej dyscyplinie. Jak się jednak do niej przygotować, jeśli jesteś niedzielnym pływakiem?… -
Sporty letnie i sporty wodne sposobem na dobre samopoczucie
Jak powszechnie wiadomo, ruch to zdrowie. Dzięki aktywności fizycznej mamy lepsze samopoczucie, jesteśmy zdrowsi i sprawniejsi. Każdy z nas powinien zażywać ruchu co dzień, najlepiej wybrać sobie taką dyscyplinę, która odpowiada nam najbardziej. Sporty letnie to taka aktywność, którą możemy wykonywać sezonowo, na przykład… -
Sporty ekstremalne
Każdy kojarzy sport ekstremalny np. ze skokami ze spadochronu czy różnymi odmianami walk. Jednak sporty ekstremalne to także np. kajakarstwo górski czy jazda górska rowerem. Obie te dyscypliny niosą ze sobą spore ryzyko uszkodzenia ciała czy poważnych złamań. Szczególnie mountain bike, czyli kolarstwo górskie niesie ryzyko złamań.… -
Sporty zimowe
Lato jest okresem największej aktywności sportowej. Jednak gdy nadchodzi zimna nie trzeba rezygnować z uprawiania sportu. Można wybrać wiele dyscyplin zimowych i je uprawiać w miarę możliwości. Najbardziej popularne jest narciarstwo jako klasyczny sport zimowy. Coraz więcej jest także amatorów biegów narciarskich. Biegać zimą… -
Jędrek na tropach Yeti
Największa światowa gwiazda skialpinizmu, czyli ekstremalnego połączenia wspinaczki górskiej z jazdą na nartach, 26-letni podhalańczyk Andrzej Bargiel dziś nie walczy z kolejnymi ośmiotysięcznikami, lecz naszymi pytaniami od A do Z Adolescencja z ADHDOd wczesnej młodości cierpiałem na nadmiar energii, ciężko było zatrzymać mnie w… -
Golf po lodzie
Choć na zewnątrz coraz chłodniej, nie zamykaj się w czterech ścianach. Skocz w plener i drwij sobie z pogody Zima zbliża się wielkimi krokami. Dlatego już teraz powinieneś pomyśleć o pomysłowych i niebanalnych formach ruchu na śniegu oraz lodzie. Pomocne będzie tutaj... myślenie jak Szkot. W końcu nie od dziś wiadomo, że… -
Sklepy dla rowerzystów - odkryj świat jazdy na rowerze!
Jazda na rowerze to jedna z chętniej wybieranych aktywności fizycznych wśród Polaków. Aby rozpocząć przygodę na dwóch kółkach wystarczą chęci oraz sprawny sprzęt, który pozwoli bezawaryjnie przemierzać kilometry. Zazwyczaj ten niepozorny rodzaj sportu przeradza się w prawdziwą pasję oraz sposób spędzania wolnego czasu,… -
Tak potraktował rowerzystów. Szokujące nagranie
O ile odwieczny brak miejsca dla rowerzystów w centrach wielkich miast nikogo nie dziwi – kierowcy nie chcą ich na ulicy, a piesi na chodniku – to mogłoby się wydawać, że na pustej drodze u podnóża Tatr nie będą nikomu przeszkadzać. Nic bardziej mylnego. Do niebywałego zdarzenia doszło na spokojnej drodze pomiędzy Krępachami a… -
Co nam daje aktywność na świeżym powietrzu?
Wprawianie ciała w ruch niesie ze sobą mnóstwo korzyści, a jeszcze jeśli dodamy do tego świeże powietrze, wówczas dobrodziejstw jest już tyle, że trudno je wszystkie wymienić. Warto jednak zwrócić szczególną uwagę na kilka z nich. O jakich mowa? Co daje nam trening na świeżym powietrzu i dlaczego warto stawiać na niego w miarę… -
13 kroków do złota - wywiad ze Stephanem Antigą
Ten wywiad ze Stéphane'em Antigą, trenerem polskich siatkarzy, którzy w niedzielę zdobyli mistrzostwo świata, zrobiliśmy miesiąc temu, zanim wystartowały mistrzostwa. I przewidzieliśmy złoto! Stephane Antiga, francuski trener siatkarskiej reprezentacji Polski opowiada, dlaczego chce zdobyć medal na mistrzostwach świata w Polsce i… -
Co cię nie zabije, to cię wzmocni
Chodzą po śniegu w samych slipkach, siedzą w lodowatej wodzie zanurzeni po szyje. Przeciętny człowiek patrzy na nich jak na wariatów. Wprawdzie każdy słyszał o terapii zimnem, no ale przecież nie aż tak... A jednak! Wim Hof, 60-letni Holender, sławę zawdzięcza m.in. pobiciu ponad 20 rekordów Guinnessa związanych z odpornością na…
