Artykuły (114)
-
Przewodnik alkoholowy
UWAGA: po przeczytaniu tego artykułu nie wsiadaj za kółko! Lepiej zamów taksówkę... Możesz przejść przez życie trzeźwy, gardzić piciem i próbować bawić się dobrze bez alkoholu. Przy okazji zaoszczędzisz mnóstwo kasy, za którą możesz kupić sobie porządnego Hyundaia. Albo możesz konsumować napoje wyskokowe w ilościach… -
Jedz jak Jezus
Wielkanoc to idealny moment, żebyś spróbował diety Jezusa z Nazaretu, znanego lepiej jako Syn Boży. Zrób to tym bardziej, że jego menu było ideałem z punktu widzenia współczesnej dietetyki! RYBYZ wiarygodnych relacji w Nowym Testamencie wynika, że Jezus Chrystus nader chętnie sięgał po mięso ryb. Nie tylko karmił nim głodnych… -
Jak zrobić sobie detoks
Gdyby kózka nie hulała na imprezach, to by teraz nie musiała oczyszczać organizmu z całej masy toksyn. Po okresie ostrej zabawy warto „odtruć” swoje ciało, aby móc rozpocząć kolejny sezon szaleństw. Jak to zrobić? Wystarczy przez krótki czas (1–5 dni) poddać się dietetycznemu reżimowi oraz zaaplikować sobie kilka prostych… -
Jak trafić w dziesiątkę
Nie musisz wiedzieć do czego służy bidet, ale strzelać w sam środek 1. Najpierw wyczuj swoje ciało. Zorientuj się, gdzie leży jego punkt ciężkości. Weź głęboki oddech, odprężsię i zrelaksuj. Zapomnij o tym, że jeszcze godzinę temu piękna blondynka zaparkowała swojego maluchaw bagażniku twojego nowiutkiego audi.2. Teraz… -
Naukowcy potwierdzają. Krótkie serie ćwiczeń mocno poprawiają zdrowie
Według badań przeprowadzonych przez Massachusetts General Hospital (MGH), krótkie serie ćwiczeń fizycznych wywołują zmiany w poziomach metabolitów w organizmie. Mogą one pomóc w ocenie indywidualnego stanu kardiometabolicznego, sercowo-naczyniowego i ogólnego zdrowia długoterminowego. Naukowcy w swoim badaniu, opublikowanym w… -
Trening Zbigniewa Bartmana
Dzięki radom Zbigniewa Bartmana, największej gwiazdy polskiej siatkówki, zostaniesz mistrzem plażowych rozgrywek! Grać i żyć jak profesjonalny siatkarz uczy nas dziś „Zibi” - jeden z najlepszych siatkarzy w Polsce grający w klubie i w reprezentacji na pozycji atakującego. DANE TECHNICZNE: Wiek: 25 lata / Wzrost: 198 cm / Waga: 92 kg… -
Suplementy diety
Witaminy odgrywają ważną rolę w odżywaniu człowieka. Ich niedobór lub nadmiar jest sygnalizowany przez organizm w różny sposób. Witamina PP uczestniczy w rozkładzie kwasów tłuszczowych, węglowodanów i aminokwasów mając na celu uwalnianie energii i tworzenie czerwonych krwinek. Niedobór tej witaminy zmniejsza ilość czerwonych… -
Bez komentarza - Tomasz Hajto w wywiadzie dla CKM
Pół Polski ogląda mecze reprezentacji dla piłkarzy, drugie pół dla jego kultowych tekstów. Tomasz Hajto uczynił z komentowania nowy sport narodowy, a my rozmawiamy z nim o memach, hejtach, dietach, piciu i ogólnie o życiu. Post udostępniony przez TomaszHajto7 (@tomaszhajto7) 1 Wrz, 2017 o 7:47 PDT CKM: Spotykamy się po meczu z… -
Piersi + piwo = nowy challenge!
Koniec głupich challange`y! Nadszedł czas na prawdziwe wyzwanie! A dotyczy ono czegoś, co lubimy najbardziej – piersi i piwa. Wyzywamy wszystkie nasze czytelniczki i użytkowniczki do zmierzenia się z tym zadaniem! Ice Bucket Challenge miał w założeniu szczytny cel, ale nie wszyscy załapali o co w tym chodzi. No może poza dziewczynami,… -
Prawdziwe kłamstwa
Wszystko co chciałeś wiedzieć o seksie, ale bałeś się zapytać swego tatusia Fan Page bez ściemy SPERMA TO ŚWIETNA MASECZKA KOSMETYCZNA - Nasienie jest rewelacyjnym kremem nawilżająco-regenerującym - informuje kosmetyczka Anna Nowacka. - Wynika to z faktu, że sperma jest bogata w proteiny, aminokwasy, białka, cynk, witaminy i cukry… -
5 sposobów na dłuższy seks
Przedwczesny wytrysk skutecznie odbiera obojgu partnerom radość z seksu. Na szczęście istnieją sprawdzone metody, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad erekcją. Dzięki nim wydłużysz Wasz stosunek nawet o kilkanaście namiętnych minut. Do dzieła! 1. Zamknij oczy i steruj wyobraźniąKażdy wie, że mężczyźni są wzrokowcami.… -
5 innych zastosowań spermy
Do czego służy nasienie? Jesteś duży, na pewno już wiesz, że przede wszystkim do siania i tworzenia nowego życia. To podstawowe zastosowanie, bo sperma ma jeszcze inne właściwości, które spodobają się Twojej partnerce. Tobie niekoniecznie KREMY DO TWARZYTo już pewnie słyszałeś – sperma pozytywnie wpływa na cerę. Wygładza… -
Lody na patyku
Kto pyta o francuza, nie błądzi! Oto naukowe odpowiedzi na 10 najbardziej frapujących pytań z zakresu seksu oralnego, z jakimi się do nas zgłosiliście Mój facet kilka razy dziennie namawia mnie do seksu oralnego. Mówi, że sperma jest cudownym lekiem na niemal wszelakie dolegliwości. Iga Sonda Jak ona mówi na mojego penisa:… -
Aktywność fizyczna a płodność mężczyzny
Nadwaga i brak ruchu to jedne z czynników wpływających na obniżenie płodności u mężczyzn. Dlaczego warto podjąć aktywność fizyczną i jak przekłada się ona na poprawę jakości nasienia? Niepłodność, czyli?Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia, niepłodność to stan, w którym para nie może począć dziecka w trakcie… -
Matura z seksu
Maturzyści swoje już zrobili, teraz ty sprawdź, czy jesteś dostatecznie dojrzały. Niezależnie od tego, czy masz 19, czy 20 lat, czy jeszcze więcej – twoja matura zaczyna się właśnie w tej chwili! Spisuj w notatniku prawidłowe (twoim zdaniem) odpowiedzi, a na koniec sprawdź czy zdałeś.Zadanie 1Czy punkt G naprawdę istnieje?a)… -
Daj orgazm
Nasz poradnik sprawi, że będziesz miał więcej najlepszego seksu dla siebie i swojej kobiety. Dowiedz się wszystkiego o jej szczytowaniu i o tym, co zrobić, by chciała odlatywać z rozkoszy tylko z Tobą! Orgazm kobiety to wielka tajemnica. Niemal tak duża, jak Trójkąt Bermudzki; tym bardziej iż każda dama szczytuje inaczej i nie… -
Seksprawda
Twój seksualny świat może stanąć na głowie po lekturze tych oto gorących faktów potwierdzonych naukowo Najwięcej seks faktów znajdziesz na naszym fan page`u1. Więcej nasieniaObserwacje i badania dociekliwych naukowców dowiodły, że faceci oglądający porno z udziałem dwóch mężczyzn i jednej kobiety (układ mniej korzystny dla… -
Gołe seks fakty i naga prawda
Nieskończona ilość zagadnień, wiele preferencji i różnych historii. O seksie można rozmawiać godzinami. Ale nawet doświadczony ekspert od seksu może być zaskoczony niektórymi stwierdzeniami z poniższego artykułu. Przygotuj się na kilka zaskakujących faktów! 1. Sperma może zawierać żywe plemniki nawet 5 dni po… -
Seskopedia stostowana
Na seks nigdy nie jest ani za późno, ani za wcześnie - ważne by znać parę prawd, dzięki którym możesz ten temat może pojawić się na początku w naukowej dyspucie, a później w konkretnym eksperymentowaniu z seksowniejszą drugą stroną debaty. MASTURBACJA PROWADZI DO ŚLEPOTY W sierpniowym wydaniu amerykańskie pismo… -
Fakty i mity o seksie
Przeczytałeś cały internet i wydaje ci się, że o „tych rzeczach” wiesz już wszystko? Tia... Przekonaj się, które z często powtarzanych seksualnych mitów są prawdziwe, a które całkowicie wyssane z palca (by nie rzec, że z czegoś innego...) Kto uprawia sporty ekstremalne, ten ma lepszy seksFAKTZ badań przeprowadzonych przez… -
Jak trenować podczas lockdownu?
Siłownie zamknięte, krąży nad nami widmo lockdownu. Jak utrzymać formę i nie stracić motywacji do ćwiczeń? Pomocny okaże się program treningowy dostępny online. Szukasz gotowych programów treningowych i filmów, z których będziesz mógł dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonywać poszczególne ćwiczenia? Wiemy, gdzie… -
Co nam daje aktywność na świeżym powietrzu?
Wprawianie ciała w ruch niesie ze sobą mnóstwo korzyści, a jeszcze jeśli dodamy do tego świeże powietrze, wówczas dobrodziejstw jest już tyle, że trudno je wszystkie wymienić. Warto jednak zwrócić szczególną uwagę na kilka z nich. O jakich mowa? Co daje nam trening na świeżym powietrzu i dlaczego warto stawiać na niego w miarę… -
Jak szybko dojść do siebie po imprezie?
Wystarczy sięgnąć po odtrucie alkoholowe! Wybierasz się na większą imprezę, ale Twoje myśli zaprząta samopoczucie następnego dnia? Wydaje Ci się, że kac jest nieodłączną konsekwencją dobrej zabawy? Bez obaw, istnieją metody, które umożliwiają szybkie i skuteczne pozbycie się nieprzyjemnych dolegliwości. Mowa oczywiście o… -
Seks zwierzęcy
Orgia na 12 tysięcy par, sto stosunków na godzinę i całodniowy seks do góry nogami. Niemożliwe? Skoro inne gatunki tak mogą, możesz i ty! Ubierz się jak facet Trzymasz wymyślną dietę, ćwiczysz, czytasz czasopisma dla metroseksualnych pakerów czy penetrujesz poradnikowe strony www, a wszystko po to, by uczynić swe życie seksualne… -
Zaburzenia erekcji – metody leczenia oraz zapobiegania
Udane życie seksualne wzmacnia więź pomiędzy partnerami oraz wpływa na samoocenę. Zaburzenia erekcji mogą wywoływać frustrację. Jak zapobiegać zaburzeniom wzwodu? Kiedy organizm wysyła pierwsze sygnały, że należy wybrać się do lekarza i jakie są metody leczenia? Garść danych statystycznych Przegląd literatury świadczy o… -
Super-człowiek w 4 godziny
Timothy Ferriss jest leniwy. Z drugiej strony – dociekliwy jak Sherlock Holmes. To połączenie wbrew pozorom idealne! Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u„4-godzinne ciało: niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem” - Timothy Ferriss, wyd. LaurumPo… -
Jak unikać niezdrowych przekąsek w ciągu dnia?
Na jakie produkty postawić, by zaspokoić swój nagły głód? Coraz więcej osób ma świadomość szkodliwości słodyczy, a także przekąsek typu fast food jak chipsy. Oczywiście wielu z nas trudno się powstrzymać w pewnych sytuacjach, np. stresujących, w pracy czy w czasie oglądania sportowych rozgrywek. Aby zrezygnować z niezdrowych… -
Znaczenie testosteronu w Twoim organizmie
Czy wiesz, że z biologicznego punktu widzenia, naturalnym zjawiskiem jest stopniowe zanikanie testosteronu? Szacuje się, że co roku Twój organizm traci nawet 1% tego hormonu. Informacja ta niepokoi zwłaszcza miłośników sportu, którzy regularnie trenują i dążą do zbudowania imponującej masy mięśniowej. Warto jednak dodać, że… -
Jak skorzystać z odtruwania alkoholowego w Warszawie? To prostsze niż myślisz!
Odtrucie alkoholowe już dawno przestało być kojarzone jedynie z leczeniem alkoholizmu. Dziś jest to nie tylko metoda prewencji zespołu abstynencyjnego, ale przede wszystkim szybki i skuteczny sposób na pozbycie się dolegliwości związanych z kacem. Dzięki temu rozwiązaniu możesz już na zawsze zapomnieć o testowaniu tych wszystkich… -
Odtruwanie alkoholowe w domu ‒ szybkie i bezpieczne rozwiązanie problemu kaca
Kac to niestety dość powszechny skutek spożycia zbyt dużej ilości alkoholu. Nie zagraża on zdrowiu czy życiu, jednak dość skutecznie potrafi uprzykrzyć poimprezowy poranek, uniemożliwiając podjęcie codziennych obowiązków. Na szczęście istnieją sposoby, by walczyć z tą przypadłością. Mowa oczywiście nie o domowych sposobach…
