Artykuły (638)
-
E-papierosy na zdrowie
WHO przestrzega: "e-papierosy szkodzą zdrowiu". Jednak badacze z University College London mają zupełnie odwrotne zdanie: "E-papierosy mogą uratować życie tysiąca osób". I komu tu wierzyć? O szkodliwości e-papierosów zrobiło się głośniej jakiś czas temu, kiedy muzyk Guns N' Roses - Daren Jay Ashba trafił za ich sprawą do… -
Zdrowa doba
Zastosuj się do kilku zasad, a będziesz cieszył się dobrym samopoczuciem i pełnym zdrowiem 25% DZIENNEJ PORCJI KALORII W ŚNIADANIUTen posiłek przyspiesza metabolizm, napędza na cały dzień oraz sprawia, że jesz mniej w ciągu całego dnia! Śniadanie powinieneś zjeść nie później niż 2 godziny po pobudce.6 G SOLITakiej ilości soli… -
Jedzenie a zdrowie
W dzisiejszym świecie bardzo często mówi się o tym jak bardzo szkodliwe dla zdrowia potrafi być niektóre jedzenie. Naukowcy przeprowadzają naprawdę masę badań na temat jedzenia, aby sprawdzić czy nadmierne spożycie jakiegoś dania może stać się dla człowieka niezdrowe czy nawet może być przyczyną jego śmierci. Przykładem… -
Zdrowie i uroda
Aktywność fizyczna jest nie tylko bardzo zdrowa, ale także wyjątkowo przyjemna. Podczas ćwiczeń uwalniają się w naszym organizmie hormony szczęścia, więc lepsze jest także nasze samopoczucie. Na świecie jest wiele dyscyplin sportowych i każdy może wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Wielu osobom może podobać się tenis, który… -
Diabelski narkotyk
Tak kończą się zabawy z narkotykami. Chciał być w niebie przeszedł piekło. Odlotowe koszulki Nie tak wyobrażał sobie jazdę po zażyciu narkotyku Tom Bellmont, po którego przyszedł... diabeł. W wyniku tej niespodziewanej wizyty chłopak zaczął zdzierać skórę ze swojej twarzy. Jakby tego było mało dostał drgawek a z ust… -
Zdrowie i uroda
Aktywność fizyczna sprawia, że czujemy się dobrze oraz mamy lepsze zdrowie. Wystarczy codzienny spacer, żeby poprawić naszą kondycję. Jeżeli chcemy zrzucić parę kilogramów, to powinniśmy zamienić nasze samochody na rowery i właśnie na dwóch kółkach dojeżdżać do pracy. Nie tylko będziemy czuć się lepiej i ładniej… -
Jak rozmawiać z lekarzem
Kiedy już dostaniesz się do gabinetu, postaraj się spokojnie i rzeczowo opowiedzieć o swoich dolegliwościach. Jeśli jest ich kilka, spisz wszystkie na kartce, aby żadnej nie pominąć. Nie wstydź się. Mów tak, jakbyś opisywał stan techniczny jakiejś maszyny. Nie popędzaj lekarza. Musi mieć czas, by zastanowić się nad twoimi… -
Zdrowy wkręt
Nie ma to jak podać "ekspertom" na targach zdrowej żywności Mc Donaldsa i rozprawiać z nimi o jego wspaniałym smaku, świeżości i organicznej naturze... Pamiętacie relację z Warsaw Fashion Weekend, podczas której blogerzy robili z siebie idiotów, wypowiadając się o nieistniejących kolekcjach Schleswiga i Holsteina? Tym razem dwóch… -
Oddychasz przez usta w czasie snu? To może zrujnować zdrowie
Zasypianie z zatkanym nosem i budzenie się z zaślinioną poduszką to problem, którego doświadczył każdy śpioch. Jednak nie u każdego te objawy od razu muszą oznaczać jakąś głębszą dolegliwość. Natomiast jeżeli zdarzają się zbyt często, może to skutkować problemami ze zdrowiem. Chrapanie, zgrzytanie zębami czy zespół… -
Jak zwalczyć kaca
Walczyłeś z nim wiele razy. Przygotuj się na następną bitwę KIEDY PIJESZ Metoda obiadowa Zjedz coś tłustego. Świetny będzie rosół czy golonka, ale nawet szklanka tłustego mleka choć trochę osłoni twój organizm przed wchłanianiem alkoholu. Metoda wyborcza Jeżeli możesz wybierać – pij raczej alkohole jasne (wódkę lub dżin)… -
Szczęśliwe życie staruszka
Wreszcie medycyna znalazła dowody na to, że warto żyć w stylu redaktorów CKM Chcesz w dobrym zdrowiu dożyć sędziwego wieku i z tego powodu brzydzisz się alkoholem, uprawiasz regularnie sport i stosujesz zdrową dietę? Nie męcz się, jedząc mdłe kiełki zamiast soczystych hamburgerów, odpuść sobie. Tak apelują naukowcy z… -
Papierosy zwiększają ryzyko depresji
O tym, że palenie tytoniu nie jest zdrowe nikogo nie trzeba przekonywać. Okazuje się jednak, że dym papierosowy ma wpływ nie tylko na ciało, ale również na psychikę. Wiadomo od dawna, że osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne częściej sięgają po papierosy, jednak do tej pory nie udało się ustalić, czy ten mechanizm działa w… -
Nasze zdrowie
Każdy z nas chorował. Mamy różnego rodzaju dolegliwości. Najbardziej na nie narażone są dzieci i osoby starsze. To ludzie w podeszłym wieku najczęściej narzekają na ciśnienie i choroby serca. Często odczuwamy spadki ciśnienia i wzrosty. Nadciśnieniowcom zabrania się picia kawy a osobom mającym niskie ciśnienie jest to zalecane.… -
"Przełomowy wniosek dla legalizacji konopi"
Marihuana musi być zażywana w całości, jako roślina, żeby była skuteczna w walce z epilepsją, skutkami Alzheimerem i bólem – tak prawi izraelski profesor Raphael Mechoulam. Zajmujący się od ponad 50 lat marihuaną izraelski naukowiec jako pierwszy w 1963 wyodrębnił kannabidiol (CBD), a rok później THC (delta-9… -
Zabezpieczenie przed zimnem
Jesień i zima to takie pory roku, kiedy pogoda znacznie się psuje, na dworze jest coraz chłodniej, a nam samym nie chce się nawet wychodzić z ciepłego domu. A ponieważ ważne jest to, by dbać o siebie i swoje zdrowie, to projektanci mody wyszli temu naprzeciw. Rękawiczki są wprost nieocenione na zimowe chłody, kiedy nasze ręce marzną… -
Omega-3 w Twojej diecie: Dlaczego są tak ważne?
Kwasy omega to kluczowe składniki, które powinny znaleźć się w diecie każdego człowieka. MyBestOmega-3 dostarcza ich aż 2022 mg w dziennej dawce. Ale dlaczego są one tak ważne? Zalety kwasów omega-3 dla zdrowia Kwasy omega-3 cieszą się coraz większą popularnością w środowisku medycznym i wśród osób dbających o zdrowie. Ich… -
ISIS ma zalecenia dla terrorystów w związku z koronawirusem
Trudno doszukiwać się pozytywnych stron pandemii, która wywołuje panikę na całym świecie. Kolejne państwa wydają zalecenia dla swoich obywateli. Teraz do tego grona dołączyło Państwo Islamskie (ISIS). To optymistyczna wiadomość dla Europy. Choć źródłem pochodzenia koronawirusa są Chiny, to epicentrum pandemii znajduje się… -
Sarah Leann i jej fantastyczne ciało
Ciało tej dziewczyny jest tak spektakularne, że aż trudno uwierzyć nam w to, że jest prawdziwe. Ale jest, o czym za chwilę sami się przekonacie. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Sarah Leann (@sarahleann_htx) Wrz 22, 2018 o 9:15 PDT Ciało Sarah nie ma żadnych wad. A przynajmniej żadnych nie byliśmy w stanie… -
Porno od kuchni. Zarobki, start, zagrożenia.
Co czeka Cię w branży porno? Ile można na tym zarobić, od czego zacząć, jakich chorób możesz się spodziewać, co możesz negocjować w kontrakcie, z kim uprawiać seks, a z kim nie? Profesjonaliści ze światowej kolebki porno mówią o swoim świecie od kuchni. Spis treści: Rzeczy kardynalneJak zacząćKasaZdrowiePrzygotowaniePseudonim… -
5 mitów na temat żywienia w sporcie
Jak unikać błędów i z jakimi mitami na temat diety sportowca możemy się spotkać w otaczającym nas świecie? Żywienie w sporcie O tym, że dieta ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o zdrowie, samopoczucie czy sylwetkę, wiemy chyba wszyscy. Większość sportowców zdaje sobie również sprawę, że dieta może mieć wpływ na ich wyniki.… -
Co cię zabije w 2017 roku
Dobrze się bawiłeś w sylwestra? To sprawdź, czy dożyjesz kolejnego Pewnie w sylwestra robiłeś fajne plany na przyszłość. Jaki nowy samochód kupisz, jaką nową dziewczynę przelecisz... Spokojnie! Opanuj swój optymizm i entuzjazm! Trochę pokory, realizmu i szacunku dla badań naukowych! Jakich? Thomas Holmes i Richard Rahe,… -
Seksowna i zdolna - nasza miss z energetycznym debiutem muzycznym na mundial
Marta Barczok, nasza okładkowa Miss Euro 2016, jest nie tylko niezwykle piękna, ale i utalentowana. Posłuchajcie jej nowego kawałka na mundial, który tak zmotywuje naszych do gry, że na pewno wyjdą z grupy. Utwór „Twoje zdrowie” to muzyczny debiut Marty Barczok, który został przygotowany z okazji zbliżających się piłkarskich… -
Dzięki tej diecie unikniesz przeziębień jesienią
Jesień to czas, w którym firmy produkujące chusteczki higieniczne, przeżywają prawdziwe żniwa. W końcu co druga osoba kicha, prycha i jest na skraju przeziębienia. Jaką dietę stosować, by tego uniknąć? Podpowiadamy. Dieta przeciw infekcjom powinna w naturalny sposób wzmocnić układ odpornościowy po to, aby w sezonie przeziębień… -
Piwo na poprawę odporności
Być może już niedługo nie będziesz musiał pić wszelkich ohydnych specyfików, poprawiających odporność organizmu, za to będziesz mógł połączyć przyjemne z pożytecznym. Właśnie powstało piwo zawierające probiotyki. Tak na zdrowie. Jeśli chcesz zachęcić facetów do tego, by zaczęli dbać o swoje zdrowie i odporność… -
Zdolni inaczej
Przed Tobą najzdolniejsi ludzie na planecie ziemia. W tym towarzystwie każdy ma jakiś dar, dryg lub zacięcie zasługujące przynajmniej na uwagę lekarza. Tańczyć oraz śpiewać każdy może, więc zupełnie nie rozumiemy, dlaczego niektóre telewizje i kolorowe czasopisma ekscytują się ludźmi robiącymi takie trywialne rzeczy, a… -
MILF od nas z pracy - Edyta Litwiniuk
Gdy idzie korytarzami wydawnictwa, facetom miękną kolana i zapominają języka w gębie. Gdy się odzywa, drętwieją. Gdy w rozmowie bezwiednie kładzie rękę na Twoim ramieniu, paraliżuje Cię od góry do dołu i zastanawiasz się czy widać, że cały zrobiłeś się czerwony. Tak działa na większość facetów w naszym wydawnictwie… -
Choroby i dolegliwości
Czasami kaszel nie musi oznaczać zwykłego przeziębienia. Może to być także objaw o wiele poważniejszej choroby. Tak właśnie może się objawiać gruźlica. W szczególności dotyka ona palaczy, ale nie tylko oni mają problemy z gruźlicą. Duszący kaszel jest wtedy bardzo dokuczliwy i z całą pewnością trudno o nim zapomnieć.… -
Minerały w diecie prawdziwego mężczyzny
Zależy Ci na zdrowiu, sprawności seksualnej i świetnej sylwetce? Tych minerałów nie może zabraknąć w Twojej diecie! Cynk – najbardziej męski z pierwiastków Szara eminencja wśród minerałów, rzadko wspominany, a dla mężczyzn odkgywa przecież kluczową rolę – przyczynia się do prawidłowego poziomu testesteronu we krwi.… -
Dobra kondycja dzięki bieganiu
Żyjemy w świecie, gdzie bardzo duża część niestety naszej populacji jest otyła. A to wszystko dlatego, że istnieję wiele miejsc, gdzie można szybko i tanio zjeść, ale niestety nie zdrowo. W naszym zabieganym życiu coraz trudniej jest na spokojny i zdrowy posiłek, no i niestety nie znajdujemy czasy na to, aby żyć zdrowo, czyli… -
Poland alkoholand
Nad rozwiązaniem zagadki „dlaczego Polki i Polacy piją”, głowiło się wiele pokoleń naukowców. CKM postanowił przeprowadzić badania w terenie, aby dotrzeć do sedna tego zagadnienia. Na pytanie, dlaczego Polak pije, nie ma odpowiedzi ani prostej, ani łatwej. Marksiści twierdzą, że to skutek stosunków społecznych w I…
