Artykuły (110)
-
Dostaniesz na to L4. Nowa choroba na liście WHO
Szacuje się, że na tę przypadłość cierpi co czwarty Polak. Nowy zapis WHO ma umożliwić otrzymanie zwolnienia lekarskiego, które ułatwi rekonwalescencję. Światowa Organizacja Zdrowia uznała wypalenie zawodowe za oficjalną diagnozę medyczną. W praktyce oznacza to, że lekarze będą mieli prawo do wystawienia zwolnienia, którego… -
Horrory - jak wpływają na naszą psychikę i dlaczego lubimy się bać
Film, który cię porządnie nie przestraszy to dla ciebie słaby film? W takim razie z pewnością zainteresują cię mechanizmy powstawania strachu i dlaczego w ogóle lubimy się bać. Opowiada o tym psycholog Adam Dębowski. Jak oglądanie horrorów wpływa na psychikę człowieka?Adam Dębowski: Dla osób, które oglądają i lubią… -
"Dziewczyny z Dubaju". Maria Sadowska o szczegółach najnowszej produkcji
Odpowiedzialna za filmy „Sztuka kochania” i „Dzień kobiet” Maria Sadowska wyreżyseruje film o polskich „modelkach”, które „wyjeżdżały na saksy” do Dubaju. Reżyserka zapowiada, że w swoim filmie będzie starała się zrozumieć dziewczyny i ich motywację. Piosenkarka i reżyserka opowiedziała o swoim nowym projekcie w… -
Nowy numer CKM! Od teraz magazyn będzie miał większy rozmiar!
21. urodziny, niby w Polsce nie tak znaczące jak za oceanem, ale wzięliśmy sobie tę liczbę do serca i trochę podrośliśmy. Również z tej okazji dostaliśmy życzenia od cheerleaderek z Sopotu. Oczywiście wyraziły je w sposób charakterystyczny… dla nas, czyli w przepięknej sesji. W takich strojach na meczach dziewczyn nie spotkacie!… -
Jak to jest z tymi "energetykami"? Moc w płynie nie dla każdego
Na półkach sklepowych znajdziemy mnóstwo energy drinków, zwanych fachowo napojami energetyzującymi, a potocznie: energetykami. Za dodatkową dawką energii, jaką mają nam zapewnić, stoją przede wszystkim dwie substancje dodawane do napojów: kofeina i tauryna. Działanie energy drinków różni się od działania typowych napojów… -
Zaszyła język, by nie jeść
I Vice Miss Wenezueli poddała się zabiegowi wszycia plastikowej siatki w język, by jeść jedynie płynne posiłki. Inne sprawiłyby jej ból nie do wytrzymania. Poprawiła również nos, zęby i piersi. Jak na tym wyszła? Jedne dziewczyny ćwiczą z Ewą Chodakowską, inne próbują różnych diet, jeszcze inne podnoszą ciężary albo… -
Ed Stafford radzi: jak rozpalić ognisko
...gdy nie masz przy sobie zapałek, zapalniczki ani chociaż akumulatora. Instruktaż autorstwa samego Eda Stafforda, mistrza survivalu i bohatera programów Discovery Channel! Ogień jest najlepszym przyjacielem człowieka. Dzięki niemu potrafisz stworzyć choć mały wycinek cywilizacji. Bez ognia czuję się jak zwierzę, spożywające… -
Przewodnik alkoholowy
UWAGA: po przeczytaniu tego artykułu nie wsiadaj za kółko! Lepiej zamów taksówkę... Możesz przejść przez życie trzeźwy, gardzić piciem i próbować bawić się dobrze bez alkoholu. Przy okazji zaoszczędzisz mnóstwo kasy, za którą możesz kupić sobie porządnego Hyundaia. Albo możesz konsumować napoje wyskokowe w ilościach… -
Cholerne drobiazgi
Oto 35 rzeczy, które irytują faceta Wszystko jest w porządku, kiedy kobieta się do ciebie uśmiecha, w lodówce jest zapas zimnego piwa, a pilot do telewizora zawsze pod ręką. Spokój i relaks, ogarnia cię błogie poczucie ładu oraz porządku we wszechświecie. Wystarczy jednak, że w radiu usłyszysz zespół Bajm, potem spędzisz kilka… -
Zadziałaj swoim Mobajlem!
CHCESZ PRZETESTOWAĆ JEDNOCZEŚNIE KOBIETĘ, CKM I SWÓJ TELEFON? CHCESZ PRZETESTOWAĆ JEDNOCZEŚNIE KOBIETĘ, CKM I SWÓJ TELEFON? WYSTARCZY CI KILKA RUCHÓW... PALCEM I MOŻESZ SIĘ PRZEKONAĆ, CZY TWOJEJ KOBIECIE PASUJE ROLA GWIAZDY CKM Z OKŁADKI NAJLEPSZEGO MAGAZYNU DLA MĘŻCZYZN W POLSCERuch to zdrowie! Nie leń się więc i sięgnij po… -
Finanse pod kontrolą: jak planować wydatki na dom i podróże?
Zarządzanie budżetem domowym to nie lada sztuka – zwłaszcza jeśli mamy ograniczone środki. Dlatego warto pomyśleć nad oszczędzaniem, tym bardziej że jest to prostsze, niż mogłoby się wydawać. Według analityków Fundacji Kronenberga 20% ankietowanych deklaruje, że nie kontroluje swoich wydatków. Ponad połowa Polaków żyje „od… -
Człowiek kontra natura czyli "Przystanek Bieszczady" powraca
W tym sezonie zobaczymy jak mieszkańcy Bieszczad radzą sobie z kaprysami jesiennej pogody. Do uwielbianych przez widzów drwali z Bukowca, duetu Rutkowskich i wypalaczy węgla drzewnego dołączają także nowe twarze. W nowej serii „Przystanku Bieszczady” zobaczymy znanych już doskonale widzom bohaterów programu. Ekipę drwali z Bukowca,… -
Fakty i mity: jazda autem
Na letni urlop warto dotrzeć w jednym kawałku. Pokażemy ci, jak pokonywać wakacyjne kilometry z głową. Kajetan Kajetanowicz, dwukrotny rajdowy mistrz Europy, kierowca LOTOS Rally Team – a więc facet, który o jeździe samochodem wie wszystko – mówi, co jest prawdą, a co fałszem w kwestii długiego siedzenia za kółkiem. Na… -
Dzięki tej diecie unikniesz przeziębień jesienią
Jesień to czas, w którym firmy produkujące chusteczki higieniczne, przeżywają prawdziwe żniwa. W końcu co druga osoba kicha, prycha i jest na skraju przeziębienia. Jaką dietę stosować, by tego uniknąć? Podpowiadamy. Dieta przeciw infekcjom powinna w naturalny sposób wzmocnić układ odpornościowy po to, aby w sezonie przeziębień… -
Manchester United ma nowego sponsora
Marka Chivas została oficjalnym partnerem klubu. W blendzie siła „Success is a blend” – wydaje się, że to stwierdzenie sprawdza się zarówno w życiu, w piłce nożnej, jak i w szkockiej whisky. Podobnie jak jeden z czołowych producentów szkockiej whisky, również Manchester United wciąż osiąga znakomite rezultaty na boisku… -
Licencja na chlanie – zdaniem naukowców James Bond jest alkoholikiem
I to wcale nie tylko dlatego że 007 pije już od 60 lat. Bond w każdym filmie i książce pije po prostu mnóstwo – jak zawodowy moczymorda. Najsłynniejszy szpieg świata nie tylko zdaje się być odporny na kule, upadki z dużych wysokości i wybuchy, ale i na skutki nadużywania alkoholu. Bo chyba niewiele kultowych postaci kina czy… -
Wystarczyło kichnąć, by się rozpadł. 20 lat temu wstrzymano produkcję malucha
Niedomykające się drzwi, odpadające korby podczas otwierania szyb i wiele innych problemów – Maluch psuł się przy każdej możliwej okazji, lecz mimo wielu wad, Fiat 126p stał się symbolem motoryzacji i takich przygód nie zagwarantuje nam już żaden wóz. Wystarczy pomyśleć o tym, ile razy trzeba było ten samochód pchać, żeby… -
Kulisy Le Mans – legendarnego wyścigu 24-godzinnego
Reporter CKM obserwował od środka najwspanialszy wyścig samochodowy na świecie! I nie chodzi nam o Formułę 1. Ani nie o Picanto Cup. Przeczytajcie jak wyglądają kulisy legendarnego 24-godzinnego wyścigu Le Mans. Reportaż pierwotnie ukazał się w magazynie CKM nr 8/2016Powinienem powiedzieć ci, jak ciężko było mi dostać się na… -
Jak wyrobić kondycję?
Chcesz lepszej kondycji? Jak zwiększyć wytrzymałość organizmu, doradzi Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walk zawodników MMA Wal z grubej tubyNie zależy ci na ogromnym rozmiarze mięśni, lecz na zwiększeniu ich zdolności do znoszenia długotrwałego wysiłku? W takim razie zamiast przerzucać tony ciężkiego… -
Ładny brzuch
We współczesnym świecie niestety coraz mniej czasu przeznaczamy na ćwiczenia Zazwyczaj jesteśmy tak zajęci pracą, że nie zwracamy uwagę na nasze ciało. Dopiero, gdy zauważamy, że nie mieścimy się już w ubrania, które znajdują się w szafie zaczynamy wykonywać ćwiczenia brzucha. Stracenie nawet kilku kilogramów to czasami… -
Trening wytrzymałościowy i sprawność fizyczna
W szkołach od najmłodszych lat są lekcje wychowania fizycznego. Dzieci chodzące do szkół podstawowych chętnie uczęszczają na takie zajęcia lecz niestety w następnych, starszych szkołach szukają sposobów, aby te lekcje jakoś skrzętnie ominąć. Dlatego też sprawność fizyczna u młodszych dzieci jest większa niż u tych… -
Sporty letnie i sporty wodne sposobem na dobre samopoczucie
Jak powszechnie wiadomo, ruch to zdrowie. Dzięki aktywności fizycznej mamy lepsze samopoczucie, jesteśmy zdrowsi i sprawniejsi. Każdy z nas powinien zażywać ruchu co dzień, najlepiej wybrać sobie taką dyscyplinę, która odpowiada nam najbardziej. Sporty letnie to taka aktywność, którą możemy wykonywać sezonowo, na przykład… -
Trenuj jak wybitny polski sztangista
Szymon Kołecki ostrzega: ćwicz rozważnie, na siłowni najważniejsza jest głowa. ZARZUT NA SZYJĘPodnieś sztangę na wysokość bioder. Następnie opuść ją na kolana. Teraz zdecydowanym płynnym ruchem podnieś ją w stronę klatki piersiowej, w ostatniej fazie zarzucając sobie ją na barki. To bardzo kompleksowe ćwiczenie, przy którym… -
Dodaje skrzydeł
Są takie sytuacje, kiedy to potrzebujemy dodatkowej energii, by ukończyć zadanie. Droga do wyznaczonego celu często jest wyczerpująca, dlatego często bywa tak, że brakuje nam sił. Ostatnimi czasy bardzo popularne stały się napoje energetyczne, takie jak Red Bull, po wypiciu których znajdujemy w sobie jak gdyby dodatkowe pokłady… -
Sport to zdrowie – rowerek stacjonarny i jacht
Podejmując decyzję o rozpoczęciu ćwiczeń, często zastanawiamy się, jaka forma będzie dla nas najlepsza I tak w zależności od tego, nad którymi partiami ciała chcemy popracować, takie urządzenie wybieramy. Rower stacjonarny to idealne rozwiązanie dla tych, którzy mają utrudniony dostęp do siłowni, bądź też wolą w ciszy i… -
Roztrenowany
„Wylewam wiadra potu, biegając i podnosząc ciężary, ale zamiast czuć się lepiej, czuję się gorzej” - pisze Dżekil. Radzimy, jak dojść do siebie po ciężkim treningu. OCZYŚĆ ORGANIZM! PIWO BEZ ALKOHOLUWysiłek zanieczyszcza krew resztkami intensywnej przemiany materii. Usuń je, pijąc np. 300 ml bezalkoholowego piwa. To pobudzi… -
Diabeł nad dzieckiem skacze
El Salto del Colacho lub z angielskiego Devil`s Jump, oznacza skok przez... dzieci Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uJuż niedługo, bo w Boże Ciało, w hiszpańskim miasteczku Castrillo de Murcia, odbędzie się to niezwykłe święto. Tym razem mieszkańcy nie uciekają przed bykami, nie obrzucają się pomidorami.… -
Palenie kotła
Już za dwa miesiące wakacje. To ostatni dzwonek, abyś spalił piwną oponkę i śmiało paradował po plaży. Poznaj listę sportów, dzięki którym spalisz trochę tłuszczu, wysmuklisz sylwetkę a także poprawisz samopoczucie. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uBieganieTo najprostszy i najskuteczniejszy sposób… -
Droga na szczyt
Jogging już cię nie cieszy? Szukasz męskich wyzwań? Przetestuj swoją wytrzymałość w maratonie rowerowym! Koszulki dla twardzieliMaraton na rowerze to poważne wyzwanie, nawet dla profesjonalisty. Czy warto tak się męczyć? W każdym sporcie wytrzymałościowym jest coś, co uzależnia. Dziesiątki tysięcy uczestników maratonów… -
Krewki arbiter
Jak się okazuje sędzia nie zawsze jest kaloszem. Ubierz się jak człowiek Zastanawiałeś się kiedyś ile znieść musi sędzia piłkarski? Nie chodzi o wysiłek fizyczny, a ciągłe wyzwiska lecące z trybun w jego stronę! Pewien sędzia z Trynidadu i Tobago pokazał, że jest silny jak skała. Dosłownie i w przenośni. Arbiter ostro…
