Artykuły (36)

• 

  Fabryka Siły – jak dieta i trening od ekspertów pomagają schudnąć i zbudować mięśnie

  Ostatnia moda na siłownię i bycie fit sprawiła, że chcesz zmienić wygląd? Pojawiające się zewsząd zdjęcia sportowców motywują do podjęcia działania? Jeśli w przeszłości podejmowałeś próby zmiany kompozycji sylwetki, to zapewne wiesz, że nie jest to zadanie łatwe. Potrzeba Ci wiedzy i doświadczenia, aby nie paść ofiarą…
• 

  Nowa zabawka Kena Blocka!

  Gąsienice, pełna klatka, fotele Recaro, zewnętrzny system audio, własna wyciągarka i barek - m.in. takie przeróbki napotkał w swojej nowej zabawce Ken Block. Najbardziej spektakukalrny ratrak na stoku - RaptorTRAX na bazie Forda F-150! Ken Block bawi się samochodami, kręci filmiki, w których lata bokiem autami, bierze udział w rajdach,…
• 

  Active: biegaj po schodach ekstremalnie

  Bieganie po klatkach schodowych wieżowców to sport dla twardzieli, a Tomasz Klisz należy do światowej czołówki. Bieganie po schodach - być może nie wiedziałeś nawet, że można robić to zawodowo! Na zawodowy trening  zdobywcy drapaczy chmur zaprasza polski mistrz Tomasz Klich Rocznik 1981. Mieszkaniec Wadowic. Najbardziej…
• 

  Sport jesienią – jak się przygotować?

  Jest coraz chłodniej, ale pogoda to tylko wymówka dla leniuchów. Odpowiednie ubranie sprawi, że będziesz czuł dokładnie taki sam komfort jak w cieplejszych miesiącach. Wystarczy spróbować! Chcemy tego czy nie, jesień czuć niemal wszędzie. Obniżce temperatur i krótszym dniom towarzyszy jednocześnie wysyp maratonów, do których…
• 

  Podstawa to dieta!

  Przychodzi redaktor do dietetyka na kawę i dowiaduje się o paru istotnych sprawach, które sprawią, że jego posiłki będą teraz wyglądać zupełnie inaczej niż dotychczas. Zapraszam do lektury wywiadu z Justyną Mizerą, dietetykiem sportowym. CKM.PL: Śniadanie podobno jest najważniejszym posiłkiem dnia. W takim razie: co jeść i pić…
• 

  Jak przygotować się do randki?

  Niezależnie od tego, czy regularnie chodzisz na randki, czy miałeś od nich dość długą przerwę, warto zastosować kilka trików, żeby zachwycić dziewczynę, z którą masz się spotkać. Pamiętaj, pierwsze wrażenie jest najważniejsze. Dlatego zastosuj się do naszej listy i podbij serce dziewczyny na randce! Zwłaszcza teraz, kiedy w…