Artykuły (3)
-
Trenuj raz, spalaj kalorie przez długi czas (36 godzin po ćwiczeniu)
Jeden trening i spalanie przez następne 36 godzin? Jedni nazwą to opcją dla leniwych, my wolimy określenie, że to wersja dla zabieganych… Możesz przerzucać żelastwo albo biegać po bieżni „na czuja” i będziesz frustrować się brakiem wyników. A możesz oddać się w ręce speców, którzy zastosują na tobie trening opracowany… -
Jak dbać o amortyzatory samochodowe, by mogły nam posłużyć przez dłuższy czas?
Amortyzatory to jedne z najważniejszych części samochodowych. Pod względem zagrożenia dla bezpieczeństwa, jazda z nadmiernie zużytymi amortyzatorami jest porównywalna do jazdy z zepsutymi hamulcami. Ponieważ amortyzatory dbają o nasze bezpieczeństwo i nasz komfort, my powinniśmy dbać o nie. W jaki sposób? Rola i znaczenie… -
Palenie kotła
Już za dwa miesiące wakacje. To ostatni dzwonek, abyś spalił piwną oponkę i śmiało paradował po plaży. Poznaj listę sportów, dzięki którym spalisz trochę tłuszczu, wysmuklisz sylwetkę a także poprawisz samopoczucie. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uBieganieTo najprostszy i najskuteczniejszy sposób…