Artykuły (2)

• 

  Fitness: Skeleton

  I podczas dobrej zabawy można rozbudować sobie mięśnie ramion Poznaj Gregora Stähli — znakomitego szwajcarskiego skeletonistę. Podczas zjazdu na jednoosobowych ciężkich (ok. 50 kg) sankach Gregor osiągał czasem szybkość 100 km/h! Jego tajemnicą zawsze były silne nogi i nienaganna pozycja przy wybiciu ze startu. A to nie byle co,…
• 

  Sporty, w których najłatwiej o kontuzję

  Kręci Cię adrenalina? Znudziły Ci się monotonne treningi i myślisz o czymś intensywniejszym? Oto kilka propozycji. I tylko nie mów potem, że nie ostrzegaliśmy! Patrząc na typowe aktywności popularne w starożytności i średniowieczu, obecne zmagania sportowców mogą przypominać bezstresowy odpoczynek. To jednak nieprawda –…