Jaką dietę stosować żeby schudnąć?

Awatar misi3k W serwisie od: 17.02.2017
Tak się składa, że mam lekką nadwagę - jakieś osiem kilogramów. Jakie diety możecie polecić żeby w miarę szybko i skutecznie schudnąć?
Dodano: 2017-10-31 15:27:08 | Cytuj | Zgłoś naruszenie
Awatar Stasiek W serwisie od: 16.11.2017
Dlaczego jak ktoś chcę schudnąć to szuka od razu jakiejś wymyślne diety, przecież najzwyczajniej w świecie wystarczy mniej jeść ott cała filozofia
Dodano: 2017-11-16 15:06:07 | Cytuj | Zgłoś naruszenie
Awatar Olaaa90 W serwisie od: 19.10.2017
A najlepiej to chyba zgłosić się do dietetyka, ja tak właśnie zrobiłam z moim mężem. I już jest go 10 kg mniej :) Do tego ćwiczenia na siłowni i nie ma przeproś :) Zajrzyjcie tutaj: https://lepszytrener.pl/dietetyka
Można tutaj też szukać trenerów :)
Dodano: 2017-11-20 09:25:44 | Cytuj | Zgłoś naruszenie

Odpowiedz w wątku

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać wpis.