Artykuły (297)
-
Atlas ćwiczeń Ekipy z New Jersey
Nie ma co się obijać i rozdrabniać – oto atlas ćwiczeń Ekipy z New Jersey. Naucz się na pamięć albo wydrukuj sobie i powieś nad łóżkiem obok kalendarza CKM, żeby mieć motywację! Jeżeli chcesz wyglądać jak bohaterowie serialu „Ekipa z New Jersey” ćwicz według poniższych wskazówek i oglądaj w lustrze rosnące bajcepsy;)… -
Plama płynnej czekolady zablokowała ruch na autostradzie A2
Olbrzymie korki na autostradzie A2. Wszystko przez wypadek cysterny przewożącej płynną czekoladę. Ruch wstrzymany jest przynajmniej na kilka godzin. Dość absurdalny wypadek przydarzył się na autostradzie A2 na odcinku między Poznaniem a Koninem. Na wysokości miejscowości Graboszewo koło Słupcy w województwie wielkopolskim rozbiła… -
Od dziś nowe przepisy. Posypią się mandaty
Zaczęły obowiązywać nowe przepisy, które obowiązują kierowców do jazdy na suwak. Funkcjonariusze mówią jasno - nowe zasady to obowiązek a nie sugestia. Jazda na suwak ma na celu uporządkowanie zakorkowanej drogi np. w przypadku zatoru lub wypadku. W sytuacji, kiedy jeden lub dwa pasy się kończą lub jeden jest zablokowany kierowcy… -
Zadyma “polsko-gruzińska” w centrum kraju. W ruch miały pójść maczety
W Krośniewicach koło Kutna doszło do starcia kilkudziesięciu osób. Świadkowie zdarzenia, którym udało się uwiecznić bójkę na nagraniu, nieoficjalnie podali, że w walce mieli uczestniczyć Polacy i obcokrajowcy uzbrojeni w "niebezpieczne narzędzia". Kutnowscy policjanci pracują nad ustaleniem okoliczności afery, która miała… -
Niezatapialny - nauka kraula
Kraul to najszybszy sposób pływania i wcale nie taki trudny. Z naszą małą pomocą uda ci się poprawić swój styl. GŁOWA I ODDYCHANIEGłowę trzymaj w linii prostej z kręgosłupem i nogami. Nie zadzieraj jej, bo wciskasz ciało głębiej i zwiększasz opór wody. Z głową obróconą w bok bierz wdech, wydech pod wodą . Oddychaj co… -
Walcz jak mężczyzna
Jakiś oprych napadł Cię w ciemnej uliczce? No to ma problem! Koniec z uciekaniem! Dość oddawania komórek i portfeli! Oto lista ciosów, które pomogą, gdy znajdziesz się z napastnikiem sam na sam. Otrzymaliśmy ją od kulawego mnicha z klasztoru Szaolin. Spotkaliśmy go, gdy zalewał ciepłą polską wódką smutki po zamkniętym… -
Walentynki dla dorosłych
Popularność porno spada! To gorsze niż krach na giełdzie, atak kosmitów, albo dziecko z kochanką. Na szczęście tylko na jeden dzień. Raz w roku przychodzi taki dzień, w którym wypada być romantycznym. Niezależnie od tego jak bardzo uzależniony jesteś od porno, 14 lutego wielu z nas nachodzi ochota, aby więcej czasu spędzić z… -
Teraz twój ruch
15 kroków do dobrego treningu biegowego Bieganie to naprawdę prosty sport, w którym sam ustalasz sobie zasady. Jest jednak kilka rad i one przydadzą się każdemu biegaczowi, zwłaszcza temu, kto dopiero staje się CKM Runnerem.BUTYNie idź na kompromisy. Obuwie do tenisa czy futsalu nie nadaje się do biegania. Wystarczą ci buty treningowe… -
Ruch to zdrowie
Procenty wpływają na świetną kondycję duszy. Za dobrą formę reszty swojego organizmu musisz zatroszczyć się sam Nie od dziś ludzkość docenia mądrość porzekadła „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Dlatego nawet największy fan odprężającego nerwy popijania drinków w wygodnym fotelu albo na barowym stołku czasami powinien… -
Który z kandydatów na prezydenta ma najwięcej? Oświadczenia majątkowe poszły w ruch
Wybory prezydenckie już w tym roku, a co za tym idzie, można zajrzeć do kieszeni tym, którzy mają chrapkę na najwyższy urząd w państwie. Który z chętnych do zamieszkania w pałacu jest najbogatszy? Małgorzata Kidawa-Błońska jest najzamożniejszą z grupy chętnych do przejęcia długopisu tzn. urzędu po Andrzeju Dudzie. Z… -
Zapach stęchlizny i fajek zamieniliśmy na ruch palcem
Jedyną regułą jest to, że nie ma żadnych reguł w relacjach damsko-męskich. Piątek wieczór, nagle dzwoni telefon. To twoi kumple, którzy wyciągają cię do klubu na podryw. Zakładasz koszulę i idziesz. Po zapłaceniu bramkarzowi haraczu za bycie facetem wchodzisz do środka. Przedzierasz się przez tłum do epicentrum podrywu, czyli… -
Ruch ANTY-5G znów atakuje. Padły kolejne maszty
Koronawirus nie jest w stanie zatrzymać ich w domu. Wyznawcy teorii spiskowych myślą, że wiedzą najlepiej, co jest przyczyną szerzenia się pandemii. W kolejnych trzech krajach zorganizowali zamachy na nadajniki telekomunikacyjne. Niedawno pisaliśmy o tym, że nadajniki 5G w Wielkiej Brytanii stały się obiektem ataków ze strony… -
Jeden zły ruch i van Basten wyleciał z gry
Marco van Bastena nie trzeba nikomu przedstawiać. Jednak wszystko wskazuje na to, że piłkarska legenda lat 90. ma ostatnio słabszy okres. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Marco van Basten (@marcovanbasten) Gru 3, 2019 o 6:09 PST Piłkarze są częścią wielkiej showbiznesowej maszyny, która napędza ich sławę i… -
Będą nowe kontrowersyjne przepisy i wyższe mandaty
Informacja o planowanej zmianie przepisów dotyczących pierwszeństwa pieszych zelektryzowała media. Na ile sensacyjna wiadomość jest prawdziwa, okaże się wkrótce. p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px 'Helvetica Neue'; color: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px 'Helvetica Neue'; color: #000000;… -
Śmieszna gra
Grałeś kiedyś w tchoukball? Nie! To, na co czekasz! Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uTchoukball to gra zespołowa charakteryzująca się … bezkontaktowością. Nie można blokować ani przechwytywać podań o faulach już nie wspominając! Skład drużyny nie ma znaczenia, może być męski, żeński a nawet… -
Ruch uliczny
Zwykłe buty okazały się przeżytkiem Możesz też zapomnieć o rowerze, skuterze czy hulajnodze. Najnowszym przebojem stały się Street Flyers — połączenie butów i łyżworolek. Idea jest prosta — w podeszwie buta mieszczą się kółka, które na życzenie wysuwają się bądź chowają. Konstruktorzy zastosowali przy tym mechanizm… -
Jak wyrobić kondycję?
Chcesz lepszej kondycji? Jak zwiększyć wytrzymałość organizmu, doradzi Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walk zawodników MMA Wal z grubej tubyNie zależy ci na ogromnym rozmiarze mięśni, lecz na zwiększeniu ich zdolności do znoszenia długotrwałego wysiłku? W takim razie zamiast przerzucać tony ciężkiego… -
Jak szybko zrzucić wagę
Jak szybko zrzucić wagę? Metroseksualna dieta, wyszczuplający krem i seans masażu? To nie dla nas. Nie musisz się skazywać na różne upokarzające praktyki, by dobrze wyglądać. Tak naprawdę, by szybko i po męsku rzucić zbędne kilogramy, wystarczy przyśpieszyć swoją przemianę materii.. A co przyśpiesza metabolizm? Między innymi… -
Toyota Kikai - nowy hot rod
Hot rody to zmodyfikowane auta, które upodabniają się sylwetką do legendarnego Forda T. Oczywiście customizacji podlegają również wnętrzności samochodów. No właśnie – modyfikacja, customizacja. Nikt hot rodów nie produkuje. Do teraz. Toyota podczas odbywających się od 29 października do 8 listopada targów motoryzacyjnych w… -
Badanie nasienia - jakie wyniki to tzw. "norma"?
Dzień płodny, komórka jajowa i miliony plemników w nasieniu – to musi się udać, prawda? Do zapłodnienia potrzeba przecież tylko jednego dobrej jakości plemnika, który sprawnie pokona odległość dzielącą go od jajeczka i połączy się z nim, tworząc zarodek. Niestety, to pozornie skazane na sukces równanie nie zawsze kończy… -
Badanie nasienia – dlaczego warto zbadać płodność u mężczyzny?
Badanie płodności budzi obawy u niejednego mężczyzny, mimo iż analiza nasienia to badanie bezbolesne i całkowicie nieinwazyjne, a przy tym ogromnie przydatne w diagnostyce niepłodności męskiej. Do badania na płodność można zgłosić się w każdym wieku i w zasadzie w dowolnym momencie, choć po 40. roku życia zaleca się, by… -
Sportowa seksmowa
Najpierw doskonały wzwód, potem prowokacja tułowiem, a na koniec krążenie wokół jądra – takie komentatorskie gimnastyki sprawiają, że piłka nożna ocieka seksem! Podłącz się do naszego fejsa i bądź na bieżąco z najgorętszymi tematami!Polscy sprawozdawcy sportowi (nie tylko piłkarscy – siatkarscy, tenisowi i inni też)… -
Jak szybko zrzucić wagę
Metroseksualna dieta, wyszczuplający krem i seans masażu ? To nie dla nas Nie musisz się skazywać na różne upokarzające praktyki, by dobrze wyglądać. Tak naprawdę, by szybko i po męsku zrzucić zbędne kilogramy, wystarczy przyśpieszyć swoją przemianę materi.. A co przyśpiesza metabolizm? Między innymi różnorodność ćwiczeń… -
Aktywność fizyczna a płodność mężczyzny
Nadwaga i brak ruchu to jedne z czynników wpływających na obniżenie płodności u mężczyzn. Dlaczego warto podjąć aktywność fizyczną i jak przekłada się ona na poprawę jakości nasienia? Niepłodność, czyli?Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia, niepłodność to stan, w którym para nie może począć dziecka w trakcie… -
Jeździsz hulajnogą i obrażasz kierowców? Przeczytaj to, nie bądź świętą krową
Sympatycy elektrycznych hulajnóg mają ciężkie życie. Jeżdżą ciągle sfrustrowani, bo przecież wszystko im można, a nie respektują tego kierowcy bądź piesi, a do tego są obiektem kpin każdej innej grupy poruszających się po drodze. Śląska policja udostępniła właśnie ważny komunikat, w którym objaśnia, w jaki sposób… -
Torqway - Segway po polsku
Polska myśl technologiczna po raz kolejny podbija świat. Tym razem za sprawą Torqwaya – pojazdu, który swoim wyglądem przypomina popularny już Segway, od którego jednak różni się jednym szczegółem. Torqway jest ekologiczny, bo napędzany siłą mięśni użytkownika. Jeśli dotychczas Toruń kojarzył ci się tylko z...termami albo… -
Największe zimowe wydarzenie ruszyło w trasę!
Jedno z najbardziej rozpoznawalnych zimowych miasteczek, od 7 lat goszczące na Stadionie PGE Narodowym w Warszawie - po raz pierwszy ruszył w trasę po Polsce. Razem ze swoim łyżwiarskim teamem instruktorów, dedykowanymi lodowymi atrakcjami, pod czujnym okiem pomysłodawcy konceptu (TESTA AGENCY), w dwa miesiące odwiedzi aż 10 lokalizacji.… -
Robert Kubica podjął decyzję
I wszystko jest już jasne. Robert Kubica zostaje w F1 i dołącza do ekipy Alfa Romeo. Mało tego, PKN Orlen został tytularnym sponsorem zespołu. Wyświetl ten post na Instagramie. 🎥 with @pkn.orlen 🎥 z @pkn.orlen #f1 #orlen #orlenteam #kubica #rk #rk88 Post udostępniony przez Robert Kubica (@robertkubica_real) Kwi 4, 2019 o 7:55 PDT W… -
Daniel Qczaj - ulubieniec kobiet teraz trenuje facetów!
Daniel Qczaj to znany i lubiany (szczególnie przez kobiety ;) trener–performer, który nawet nas potrafi przekonać, że jeśli chodzi o ćwiczenia to najtrudniejszy jest pierwszy krok – i że wcale nie jest on taki trudny. Gdy patrzysz na trenerów, zachęcających do aktywności fizycznej, możesz czuć się onieśmielony. Góra mięsni,… -
Walentynki na PornHubie
Popularny serwis dla dorosłych, PornHub opublikował walentynkowe statystyki swojej strony. Tego dnia internauci szukają zupełnie innych treści niż zazwyczaj Walentynki rządzą się swoimi prawami również w sieci. Widać to chociażby na przykładzie statystyk opublikowanych przez dobrze wam znany serwis dla dorosłych PornHub. Okazuje…
