Artykuły (25)

• 

  Jak pokonać lenistwo? Wystarczy minuta dziennie

  Jutro to prawdopodobnie najbardziej zapracowany dzień w życiu każdego człowieka. Ale jak pokonać lenistwo i zrobić coś dzisiaj, teraz? Poznaj „zasadę 1 minuty”, która ci to ułatwi. Kiedy po raz dziesiąty w tym roku masz plan, by zacząć regularnie ćwiczyć, albo od trzech lat nie możesz się zmusić do napisania swojej pracy…
• 

  Lenistwo to cecha ludzi myślących

  Do takich wniosków doszli badacze, obserwujący grupę osób, która musiała być ciągle pobudzana oraz z drugiej strony takiej, która mogła przeleżeć spokojnie dłuższy czas jedynie w swoim towarzystwie. Naukowcy z Florida Gulf Coast University pod przewodnictwem Todda McElroya z ekipy ochotników wybrali najpierw po 30 osób do grupy…
• 

  Odkładasz zadania na później? Masz poważny problem

  - Ty zawsze wszystko na ostatnią chwilę – jeśli nie raz słyszałeś takie oskarżenia kierowane do ciebie podczas załatwiania ważnej sprawy, to znaczy, że masz problem. I to poważniejszy niż ci się wydaje. Chroniczne odkładanie zadań ma swoją nazwę – prokrastynacja. Jest definiowana jako tendencja do odsuwania obowiązków i…
• 

  Leniwi bzykają więcej

  Długotrwały i intensywny wysiłek fizyczny powoduje spadek popędu seksualnego. Zamiast iść na siłownię warto położyć się na kanapie, aby w nocy móc zadowolić partnerkę. Tak głosi nauka. W SKRÓCIE:Ankieta przeprowadzona przez naukowców z Północnej Karoliny pokazała, że osoby, które długo i ciężko trenują, mają obniżone…
• 

  Nie każdy może wszystko. Wywiad z coachem coachów

  Jest niekwestionowaną twarzą rozwoju osobistego w Polsce, choć sam odcina się od coachingu. Nam dr Mateusz Grzesiak opowiada o tym, jak po latach zmieniły się jego metody szkoleniowe, czy często kłamie i co sprawiło, że stał się bardziej znośny dla swojej żony. CKM: Rozwój osobisty kojarzy mi się z hiperproduktywnością – spać…
• 

  Jędrek na tropach Yeti

  Największa światowa gwiazda skialpinizmu, czyli ekstremalnego połączenia wspinaczki górskiej z jazdą na nartach, 26-letni podhalańczyk Andrzej Bargiel dziś nie walczy z kolejnymi ośmiotysięcznikami, lecz naszymi pytaniami od A do Z Adolescencja z ADHDOd wczesnej młodości cierpiałem na nadmiar energii, ciężko było zatrzymać mnie w…
• 

  Będzie gorąco! [wideo]

  Nowy CKM na rynku od kilku dni, meteorolodzy zapowiadają spadek temperatury, a my mając tak gorącą pogodynkę na okładce i w środku, zapowiadamy kolejną falę upałów – jeżeli zobaczysz tę sesję naturalnie! Na planie zdjęciowym pojawiła się ekipa Superstacji i zrealizowała ten oto materiał, do którego obejrzenia Was teraz…
• 

  Riwiera turecka - miejsce na męskie wakacje

  Przeglądając niezliczone oferty biur podróży, katalogów, okazji last minute, first minute, natknąć się można na slogany dokładnie określające do kogo dana oferta jest kierowana. I tak atrakcyjne wypoczynki dla rodzin, letnie szaleństwo dla dzieci, wypad dla aktywnych, romantyczny czas dla zakochanych itp. Nie ma jednak w tych…
• 

  iKettle - czajnik dla leniwych

  Przebudziłeś się. Masz ochotę na wielką, mocną kawę, która postawi cię na nogi? Nasze konto na twitterzeSęk w tym, że nie chce ci się wstawać z łóżka czy specjalnie lecieć do kuchni celem włączenia czajnika. W takim razie mamy dla ciebie idealne rozwiązanie! Urządzenie zwane iKettle, dzięki WiFi jest kompatybilne z twoim…
• 

  Alfabet Donatana

  Najgorętszy z rapowych producentów w Polsce zwierza się nam szczerze, bezkompromisowo i z ręką na sercu DONATAN - Twórca, producent muzyczny, członek legendarnego Kasta Składu. Jego muzykę można usłyszeć na ponad 50 polskich płytach hiphopowych. W 2012 roku wydał autorską płytę producencką „Równonoc. Słowiańska dusza”…
• 

  Klęska urodzaju – tyle smartwatchy, ale który wybrać?

  Zegarek niewątpliwie uznawany jest za jeden z najlepszych dodatków dla faceta. Kojarzy się on jako atrybut eleganckiego mężczyzny z klasą. Myślisz, że takie szczegóły nie są aż tak ważne w twoim codziennym wyglądzie? Nawet nie wiesz, jak się mylisz. Czasy, gdy zegarek służył wyłącznie do pokazywania godziny, już dawno…
• 

  Szklanka do piwa opracowana naukowo

  Ta firma twierdzi, że udało jej się stworzyć perfekcyjną szklankę do piwa, która będzie największym przełomem w nalewaniu złocistego trunku od czasu… odkrycia grawitacji. Wszystko dlatego, że przy tworzeniu tej szklanki brali udział naukowcy. Któż z nas nie marzy o tym, by będąc w barze otrzymać szklankę schłodzonego i…
• 

  Monsterchopper

  Panowie Teutul, producenci najseksowniejszych motocykli na ziemi i gospodarze programu "Amerykański Chopper". Zaprosili nas do swojego warsztatu. Są propozycje, których nie wolno odrzucać. Pojąłem to, gdy zadzwonił telefon i miły, kobiecy głos poinformował mnie, że za kilka dni lecę do Nowego Jorku. Mam się bawić w najlepszych…
• 

  5 czynników, przez które odkładasz wszystko na ostatnią chwilę

  Dla niektórych to styl życia, inni mają z tym poważny problem. Prokrastynacja, czyli odkładanie rzeczy na ostatnią chwilę, to całkiem powszechne zjawisko, które wynika nie tylko z lenistwa. Okazuje się, że ma też kilka innych przyczyn. Jeżeli wolisz leżeć na kanapie przed telewizorem, niż zamknąć jak najszybciej niedokończone…
• 

  Telefony Sony

  Kiedyś w naszych domach luksusem było posiadanie odtwarzacza kaset VHS. Namiętnie chodziliśmy do lokalnej wypożyczalni kaset, żeby móc obejrzeć jakiś fajny film. Dzisiaj takie odtwarzacze stały się już antykami. Teraz praktycznie każdy z nas posiada w swoim mieszkaniu sony kino domowe bezprzewodowe. Jest to jeden z symboli czasów, w…
• 

  Ćwiczenia treningowe

  Jest wiele dyscyplin sportowych i jeżeli ktoś chce poprawić swoją kondycję fizyczną to z całą pewnością znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Dla mężczyzn, którym zależy na pięknie wyrzeźbionym ciele odpowiedni będzie interwał. Dzięki temu wszystkie mięśnie będą odpowiednio wyćwiczone i po regularnym treningu będą…
• 

  Desperado

  Czasami zdarzają się takie dni, że po prostu nie mamy ochoty wychodzić z domu. Wolimy spędzić wolny czas przed telewizorem oglądając desperado z przystojnym Antonio Banderasem. Z całą pewnością od czasu do czasu takie błogie lenistwo przed telewizorem jest wskazane. Nie można jednak zawsze spędzać wolny czas przed telewizorem. To…
• 

  Zmarł twórca serialu „Świat według kiepskich”. Przypominamy najlepsze cytaty kultowych postaci

  Nie żyje człowiek odpowiedzialny za "Świat według Kiepskich". To dobry moment, by powspominać ten najbardziej kultowy serial o polskości. Chyba nie ma kogoś, kto nie znałby serialu „Świat według kiepskich”. Kultowa produkcja od lat piętnuje wszystkie największe wady i przywary Polaków, takie jak lenistwo, pijaństwo,…
• 

  Aplikacja do trójkątów

  Dzięki tej aplikacji na smartfony, bzykanie w towarzystwie dwóch innych osób będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek do tej pory. Znalezienie chętnych do trójkącika będzie jeszcze łatwiejsze. Teraz, gdy smartfonem zamawiasz jedzenie, umawiasz wizytę u dentysty, płacisz za kablówkę, również trafisz na osoby o podobnych…
• 

  Auto-Reaktywacja

  Richard Rawlings i Aaron Kaufman to dwaj samochodowi maniacy bezustannie przeczesują garaże i szopy w Teksasie w poszukiwaniu starych rzęchów, które następnie przerabiają na prawdziwe motoryzacyjne cacka. Czasem jednak należy im się chwila odpoczynku. W swoim nowym programie „Auto-Reaktywacja: Seans grozy” Rawlings i Kaufman…
• 

  Rzeźba i forma na lato z Darkiem Zielińskim

  Jak efektywnie wykorzystać ostatnie dni przed latem, żeby na plaży móc pochwalić się świetną sylwetką, podpowiada Darek Zieliński – certyfikowany trener personalny i medalista zawodów kulturystycznych. Na zewnątrz coraz cieplej, więc zapewne przeprosiłeś się już ze swoimi hantlami i próbujesz prędko nadrobić lenistwo z…
• 

  Andrea Larae – seksowna, naga i wytatuowana

  Andrea to kolejna instagramowa modelka, która ma za nich politykę nagości w serwisie i bez żadnego skrępowania wrzuca swoje całkowicie nagie fotki. Z minimum cenzury. Post udostępniony przez @andrea.larae Maj 12, 2018 o 1:52 PDT Andrea Larae to niezwykle urodziwa modelka z Ameryki, która swoje atuty w równej mierze zawdzięcza Matce…
• 

  Słowiańska petarda - Iryna Ivanova

  Piękna Słowianka w wolnych chwilach gra w szachy, zdobyła tytuł MBA, jest managerką zespołu muzycznego, jako wolontariuszka pomaga zwierzakom w schroniskach, a do tego jej miseczka biustonosza wskazuje dwie magiczne literki – DD! Iryna Ivanova urodziła się w Woroneżu w Rosji, ale z rodziną przeprowadziła się do pięknie usytuowanej…
• 

  Andrea Calle - wyrzeźbiona fitnesska

  To ciało zdecydowanie zasługuje na medal! I to nie tylko w przenośni, ale i dosłownie! Andrea Calle to niezwykle urodziwa Kolumbijka, która swoje atuty w równej mierze zawdzięcza Marce Naturze jak i ciężkiej, systematycznej pracy. Ta dziewczyna, nie wie co to lenistwo. Ćwiczy praktycznie codziennie, a efekty zmagań publikuje na swoim…
• 

  Perfekcyjna Kindly Myers

  Słodki Jezusie! Ta dziewczyna musi mieć słowiańskie korzenie! Niemożliwe, żeby tak piękna dziewczyna urodziła się i ukształtowała w kraju fast foodów. Jej fan page ma już prawie 3,5 miliona miłośników jej perfekcyjnej figury. Kindly Myers ma niesamowicie apetyczne i proporcjonalne ciało. Jej wymiary to 86-64-89 (zapewne miseczka…