Artykuły dla frazy : kondycja

• 

  Dobra kondycja dzięki bieganiu

  Żyjemy w świecie, gdzie bardzo duża część niestety naszej populacji jest otyła. A to wszystko dlatego, że istnieję wiele miejsc, gdzie można szybko i tanio zjeść, ale niestety nie zdrowo. W naszym zabieganym życiu coraz trudniej jest na spokojny i zdrowy posiłek, no i niestety nie znajdujemy czasy na to, aby żyć zdrowo, czyli…
• 

  Jak wyrobić kondycję?

  Chcesz lepszej kondycji? Jak zwiększyć wytrzymałość organizmu, doradzi Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walk zawodników MMA Wal z grubej tubyNie zależy ci na ogromnym rozmiarze mięśni, lecz na zwiększeniu ich zdolności do znoszenia długotrwałego wysiłku? W takim razie zamiast przerzucać tony ciężkiego…
• 

  Seks zaprawa

  Ćwiczący faceci są lepsi w łóżku niż ci, którzy siłownię znają tylko z nazwy. Najnowsze badania naukowców z kanadyjskiego Health Institute z Ontario dowodzą niezbicie, iż regularny wysiłek fizyczny pobudza produkcję testosteronu i zwiększa męski apetyt na miłosne igraszki. Jednak ostrożnie! Wszelka przesada jest niewskazana.…
• 

  Słaba kondycja? Oto trzy idealne aktywności

  Jeżeli brakuje Ci ruchu, coraz cieplejsza aura stwarza świetne warunki, aby popracować nad utraconą kondycją. Jak się nie uszkodzić i stopniowo reperować wydolność organizmu? Podpowiadamy, od czego zacząć. Czujesz, że trochę się zasiedziałeś, a wokół brzucha zacząłeś zauważać coś na kształt opony? Nasza rada: nie panikuj…
• 

  Zimny drań

  Chcesz się przekonać, co czuje podwodny hokeista? To wejdź na kwadrans do swojej lodówki. W szortach ! Podczas meczu wolno wszystko, co w normalnym hokeju, więc kopnięcia, uderzenia i podcięcia są na porządku dziennym. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u Do krawędzi przerębla podchodzi facet w stroju…
• 

  Nauka Jazdy

  Jak zacząć przygodę ze sportami X (nie mylić z XXX), podpowiada Dominik "Mop" Szymański, mistrz ekstremalnej jazdy na rowerze Wal z grubej tuby1. Przełam sięNa początku trudno robić rzeczy, które są ryzykowne. Kiedyś w ogóle nie byłem związany z rowerami, aż przypadkiem  poznałem Murzyna z Holandii... Pokazał mi jeden trik…
• 

  Jędrek na tropach Yeti

  Największa światowa gwiazda skialpinizmu, czyli ekstremalnego połączenia wspinaczki górskiej z jazdą na nartach, 26-letni podhalańczyk Andrzej Bargiel dziś nie walczy z kolejnymi ośmiotysięcznikami, lecz naszymi pytaniami od A do Z Adolescencja z ADHDOd wczesnej młodości cierpiałem na nadmiar energii, ciężko było zatrzymać mnie w…
• 

  Super-człowiek w 4 godziny

  Timothy Ferriss jest leniwy. Z drugiej strony – dociekliwy jak Sherlock Holmes. To połączenie wbrew pozorom idealne! Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u„4-godzinne ciało: niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem” - Timothy Ferriss, wyd. LaurumPo…
• 

  Gorszy w łóżku przez papierosy?

  Palisz papierosy i obawiasz się problemów z erekcją? Nie chcemy cię straszyć, ale twój strach ma mocne podstawy. Uwielbiasz seks, a od jakiegoś czasu zauważyłeś, że coraz gorzej spełniasz się w łóżku? Już nie jesteś tak gotowy, jak wcześniej? Przyczyną może być palenie papierosów. Mężczyźni, którzy palą są około dwa…
• 

  Odpowiednie ćwiczenia

  Nadmiar kilogramów może doprowadzić nie tylko do złego stanu zdrowia, ale także do pewnego rodzaju depresji. Szczególnie kobiety są uczulone na punkcie swojego wyglądu. Często zdarza się, że jeżeli waga pokazuje trochę więcej niż zazwyczaj to czują się nieatrakcyjne i starają się ukryć swoje niedoskonałości pod nadmiarem…
• 

  Polacy kradną i kradną. W tym roku to prawdziwa plaga

  'Panie Ferdku, wódka drożeje! Ja rozumiem: masło czy chleb, ale artykuły pierwszej potrzeby?'. Teraz drożeją produkty nie tylko pierwszej potrzeby, ale i każdej kolejnej. W związku z tym, Polacy w sklepach coraz częściej uruchamiają lepkie rączki. Statystyki Komendy Głównej Policji już w pierwszych sześciu miesiącach tego roku…
• 

  Lipcowy Playboy

  Lipcowe wydanie Playboya z treściami w rozszerzonej rzeczywistości, a na okładce dziewczyna bohatera Mundialu Neymara - Patricia Jordane W numerze m. in.WYWIAD: RonaldoJeden z najlepszych piłkarzy w historii. Rekordzista pod względem bramek strzelonych na mistrzostwach świata, najmłodszy zdobywca tytułu Piłkarza Roku FIFA. Teraz na…
• 

  Brak aktywności fizycznej zmniejsza mózg!

  Prowadzisz kanapowy tryb życia? Uważaj! Naukowcy odkryli, że mała aktywność fizyczna z czasem może doprowadzić do zmniejszenia objętości mózgu i przyspieszonego jego starzenia. Niska aktywność fizyczna w średnim wieku może być związana z mniejszą wielkością mózgu 20 lat później - wynika z badania opublikowanego w…
• 

  Shiseido Men Hydro Master Gel

  Odświeżający żel o działaniu nawilżającym, który jednocześnie odpowiada na różnorodne potrzeby skóry związane między innymi z przesuszeniem, nadmiarem sebum, rozszerzonymi porami. Natychmiastowo uzupełnia ubytki nawilżenia przywracając skórze naturalną równowagę. Stosowany na noc, zwiększa zdolności skóry do utrzymania…
• 

  Armia wzywa przystojniaków

  Dziewczyny mdleją na twój widok i nie łapiesz zadyszki przy wchodzeniu na czwarte piętro po schodach? Wojsko Polskie szuka właśnie ciebie! Jedna z lepszych armii świataJeśli odpowiada ci pensja 2000 złotych miesięcznie, dodatek na mieszkanie w kwocie 900 złotych, pachnący mundur (z opcją przyciągania kobiet gratis) oraz darmowe…
• 

  Million Dollar Man

  Marcin Korecki wygrał w pokera już ponad milion dolarów, jednak w CKM mówi nie tylko o grze w karty, ale też m.in. o swoim 325-konnym samochodzie, znajomości z Robertem Kubicą oraz usługach seksownych masażystek CKM: Gdy widzisz policję, to gwałtownie skręcasz w bok i uciekasz?Marcin Horecki: Nie, oczywiście, że nie (śmiech).…
• 

  Witamina C zamiast ćwiczeń

  Badacze odkryli, że codzienne spożywanie witaminy C może dać efekty podobne do regularnych spacerów! Wygląda na to, że możesz "ćwiczyć" nie wstając z łóżka! Oto coś, co może zainteresować wszystkich leniuchów! Nowe badania naukowe sugerują, że niektóre korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych można osiągnąć nawet bez…
• 

  Telewizory samsung

  Nasi dziadkowie z całą pewnością byli szczęśliwi jeżeli w mieszkaniu znajdował się czarnobiały telewizor Samsung. W dzisiejszych czasach takie urządzenia praktycznie nie istnieją. Owszem, w niektórych rodzinach nadal można zauważyć taki starodawny model, ale raczej częściej zauważymy nowoczesny telewizor Samsung. Z całą…
• 

  Świat to za mało

  I ty możesz przeżywać przygody rodem z filmu o agencie 007 CKM: Dlaczego właściwie zostałeś szpiegiem? K:  (agent i trener w ośrodku szkoleniowym służb specjalnych: W każdym mężczyźnie drzemie chłopiec w krótkich spodenkach, który chce przeżywać szalone przygody. Tak jest też ze mną. Jako malec oglądałem przygody…
• 

  Numer do bani

  Wrażliwe dziewczęta i inteligentni chłopcy nigdy nie zapomną, ile rozdzierających serca wzruszeń zawdzięczają Pink Floydom i Davidowi Gilmourowi CKM: Pink Floydzi byli jedną z najlepszych i... najbardziej dołujących kapel. Ty masz choć odrobinę poczucia humoru? David Gilmour: Pewnie, że mam. Wszyscy w Pink Floydach mieliśmy. CKM:…