Artykuły dla frazy : ćwiczenia cardio

• 

  Od alkoholika do kulturysty

  Pewnie nie raz marzyłeś o tym, by mieć własną knajpę, a wtedy byłbyś swoim najwierniejszym klientem, tyle że takim który nie płaci. Oczami wyobraźni widziałeś, jak podkładasz głowę pod wylewkę z piwem i nie odpuszczasz dźwigni aż się zadławisz. Matt Childs tak właśnie zrobił i popadł w alkoholizm. Otworzyli z żoną…
• 

  Aplikacja fitness od Pornhuba

  Jak myślicie, jeśli Pornhub wypuszcza aplikację, która pomoże Wam stać się fit, to w jaki jedyny sposób będziecie mogli to osiągnąć? Tak, zgadliście, za pomocą seksu. Pornhub dumnie wkracza na rynek aplikacji mobilnych ze swoim najnowszym dziełem o nazwie BangFit. I wbrew temu co możecie sądzić, nie jest to apka, służąca do…
• 

  Carrie Minter - sexy businesswoman

  Carrie Minter to odnosząca sukcesy modelka, początkująca aktorka i niezależna businesswoman. Dziewczyna pojawiała się w wielu męskich magazynach, ale to dzięki Playboyowi jej kariera nabrała tempa. Pierwsze kroki w modelingu stawiała mając 15 lat (tera ma 32). Jej nieprzeciętną urodę i fantastyczne kształty szybko zauważyli…
• 

  Palenie kotła

  Już za dwa miesiące wakacje. To ostatni dzwonek, abyś spalił piwną oponkę i śmiało paradował po plaży. Poznaj listę sportów, dzięki którym spalisz trochę tłuszczu, wysmuklisz sylwetkę a także poprawisz samopoczucie. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uBieganieTo najprostszy i najskuteczniejszy sposób…
• 

  Trening przez 7 minut? To działa

  Nie oszukujmy się, informacja o siedmiominutowym treningu siłowym brzmi, jak kolejna bajka wymyślona przez instagramowe pseudoinfluencerki. Wiadomo, że lepiej ćwiczyć dłużej, a taki czas wydaje się nawet za krótki na rozgrzewkę. Gdy jednak na co dzień jesteśmy zabiegani i nie mamy czasu na wypady na siłownię, siedem minut może…
• 

  Od mordowni do klubu biznesowo-randkowego, czyli jak zmieniły się polskie siłownie w XXI wieku?

  W latach 90. siłownie kojarzyły się z przesiąkniętymi potem salkami, gdzie karki z Wołomina pracowały nad swoimi bicami. Nic dziwnego, że mało kto chciał tam wejść w obawie o swoje życie. Dziś wygląda to zupełnie inaczej. Jak? O tej rewolucji opowiada Kornel Andrzejewski, prezes zarządu sieci PRIME. Siłownie w latach 90.…
• 

  Amy Peletier i jej perfekcyjne pośladki

  21-letnia Amy Peletier studiuje architekturę. Jednak w przeciwieństwie do swoich koleżanek z wydziału, nie siedzi nad deską kreślarską i nie dłubie po nocach w projektach. Ona projektuje swoje ciało, a później to egzekwuje i rzeźbi ciężką pracą. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Amy Peletier 21yrs (@amy_peletier) 9 Gru,…
• 

  Seks jako cardio. Ile spalasz kalorii podczas igraszek?

  Ile kalorii spalamy podczas seksu? – naukowcy z University of Quebec w Montrealu to sprawdzili. Badacze chcieli zobaczyć, ile energii zużywają kochankowie podczas seksu. Naukowcy podjęli się sprawdzenia, ile kalorii spalamy podczas seksu. W tym celu zwerbowali 21 młodych, zdrowych heteroseksualnych par. Każda z nich odbyła stosunek w…
• 

  Czy seks może zastąpić regularne ćwiczenia?

  W końcu igraszki łóżkowe bywają nieraz bardzo męczące fizycznie, ale czy wystarczą, by zastąpić regularne wyprawy na siłkę? Odpowiedź brzmi: to zależy od bardzo wielu czynników. Jak bardzo rygorystyczny i intensywny był to seks? Jak bardzo stosunek przyspieszał twój oddech i tętno w trakcie i po? Jak bardzo twoje mięśnie…
• 

  Doktor Życie

  Dopóki dr Jeffry Life nie zdejmie koszuli, wygląda na tyle, ile ma – 77 lat. Jednak jeśli zobaczyłbyś go z papierową torbą na głowie, ustawiłbyś go w przedziale wiekowym 20 – 30 lat. Gdy widzisz jego roznegliżowane zdjęcie, masz wrażenie, że ktoś chciał z niego zrobić mema w photoshopie. W wieku 59 lat doktor Jeffry Life…
• 

  Crossfitowy konkurs CKM!

  Nasz wielki konkurs CrossFitowy trwa! Sięgnij po magazyn CKM i wygraj siłownię od firmy STEELSTORM za 13 tysięcy złotych! A u nas przeczytasz dlaczego CrossFit jest ci potrzebny bardziej niż ćwiczenia w tradycyjnych fitness klubach Prostota Crossfit jest nieskomplikowany. Po kilku tygodniach nauki techniki wykonywania ćwiczeń, możesz…