Niestety w dzisiejszych czasach jest coraz więcej ludzi otyłych. Spowodowane to jest naszym trybem życia. Po prostu odżywiamy się na mieście i praktycznie cały swój wolny czas spędzamy przed telewizorem. Można jednak połączyć przyjemne z pożytecznym. Wystarczy bowiem kupić sobie urządzenie twister i ćwiczyć na nim oglądając jednocześnie fajny film. Możemy sobie włączyć, na przykład komedię wild target. Z całą pewnością po pewnym czasie zauważymy, że nasze ciało jest szczuplejsze oraz bardziej jędrne. Odchudzanie nie będzie dla nas męczące. Na pewno będziemy zadowoleni z rezultatów. Wystarczy zamiast siedzieć przed telewizorem i objadać się chipsami stanąć na twistera i trochę się poruszać. Wtedy nasza przemiana materii zacznie być o wiele szybsza i nawet nie zauważymy tego jak szybko stracimy nadmiar kilogramów. Stając na wadze z całą pewnością się uśmiechniemy z radości. Zresztą nawet nie będziemy musieli się ważyć, żeby wiedzieć, że schudliśmy.