1. Wzajemne podniecanie się, nawet jeśli nie ma warunków do uprawiania seksu
To nie jest tak, że podniecać i kusić się wzajemnie można jedynie w sypialni lub w domu. Jak wskazuje seks-terapeuta Stephen Snyder, seks jest dla namiętnych par jedynie wisienką na torcie. Szczęśliwe pary czują bowiem radość z samego faktu wzajemnego podniecania się – nawet jeśli są w miejscu publicznym i uprawianie seksu jest akurat niemożliwe. Stopniowe budowanie podniecenia bez ujścia może być frustrujące, ale to dobrze. Pomyślcie, jak dobry i intensywny seks będzie, gdy już wreszcie uda się wam do siebie dopaść.
2 z 7
2. Co roku coraz ostrzej
Kolejny błąd, który pary popełniają, to zamykanie się na nowości i tkwienie wciąż w tym samym zestawie znanych i bezpiecznych zabaw łóżkowych. Tymczasem, jak radzi terapeutka Celeste Hirschman, pary z czasem powinny wspólnie przekraczać nowe bariery. Nie musi się to oczywiście dziać co rok, ale po prostu regularnie. Misjonarz się znudził? Spróbujcie brudnej gadki. To też już przerobiliście? Użyjcie gadżetów. I tak dalej.
3 z 7
3. Dbanie o siebie
Terapeutka seksualna i pisarka Vanessa Marin twierdzi, że fenomenalny seks nie opiera się wyłącznie na dobrej relacji między partnerami, a również – z samym sobą. Oznacza to, że oboje powinniście o dbać o swoje zdrowie i wygląd tak, by czuć się komfortowo we własnym ciele. Zdrowa relacja z samym sobą i pewność siebie od razu przełoży się pozytywnie na związek.
4 z 7
4. Śmianie się
Humor to absolutna podstawa nie tylko relacji międzyludzkich, ale i życia seksualnego. W końcu w sypialni nie tylko bywa ostro i namiętnie, ale i śmiesznie, gdy np. dwa spocone ciała wydają jakieś dziwne dźwięki. Kimberly Resnick Anderson, asystentka profesora psychiatrii i terapeutka twierdzi, że humor to świetny afrodyzjak – obniża napięcie i sprawia, że partnerzy czują się bardziej swobodnie w każdej sytuacji.
Ta strona używa pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies. Nie pokazuj więcej tego powiadomienia