Jak utrzymać związek podczas kwarantanny?

W normalnych czasach możemy wyjść z domu, złapać oddech, rozładować frustrację i niespełnione oczekiwania np. w siłowni, na imprezie czy na zakupach. Co jednak zrobić, jeśli musimy przebywać ze swoją drugą połówką w czterech ścianach non stop?
iStock-1216250406.jpg


Jak przeżyć „dzień świstaka”? Czy potrzebujemy „odpoczynku” od partnera/partnerki, od dziecka, psa albo kota? Czy dystansowanie się partnerów w jednym mieszkaniu jest dobrym wyjściem? Jak zadbać o chwilę dla siebie, gdy dziecko lub partner/partnerka wchodzi ci na głowę? Jak rozwiązywać konflikty i kto powinien wyciągnąć rękę po kłótni? Co zrobić gdy w związku jest dysproporcja emocjonalna? Czy to dobry pomysł, żeby zakończyć związek w trakcie kwarantanny? Jak utrzymać związek na odległość?

Na te i inne pytania odpowiada terapeutka par Maria Rotkiel:

Nagranie pochodzi z rozmowy LIVE na naszym Instagramie: ckmpolska

ZOBACZ TAKŻE INNE PORADY PSYCHOLOGA:

Kwarantanna niszczy każdego z nas. Jak to dźwignąć?


Jak radzą sobie single podczas kwarantanny?


Dodał(a): Paweł Jaśkowski Sobota 18.04.2020