Płaski brzuch
W dzisiejszych czasach musimy szczególnie dbać o swój wygląd.
Naukowcy już dawno udowodnili, że ludzie atrakcyjni szybciej odnoszą sukces. Dzisiaj bardzo trudno jest odnaleźć się na rynku pracy. Często jesteśmy dyskwalifikowani tylko dlatego, że nie posiadamy idealnej figury. Chociażby z tego powodu zarówno kobietą, jak i mężczyznom zależy na tym żeby mieć płaski brzuch. Oczywiście w stosunku do płci pięknej są większe wymagania. Kobiety nie mogą sobie pozwolić nawet na małą ilość tłuszczyku, ponieważ wtedy są uznawane za nieatrakcyjne. Specjaliści opracowali więc specjalne ćwiczenia na brzuch, które są przeznaczone tylko dla kobiet. Dziewczyny przecież nie powinny mieć kaloryfera, ale ładnie zarysowane mięśnie. Płeć piękna ma także problemy z regularnością ćwiczeń. Są takie dni w miesiącu w trakcie których nie ma mowy o jakimkolwiek wysiłku. Niektórym kobietom w czasie okresu trudno jest wstać z łóżka, a co dopiero ćwiczyć. Zresztą w okresie menstruacji ćwiczenia nie są wskazane.
