Artykuły (144)
-
Śniadanie ratunkowe
Wczoraj wieczorem było fajnie, ale dzisiaj rano jest troszeczkę gorzej... Oto poranny posiłek, który przywróci cię do życia po każdym melanżu Nasze konto na twitterze Kac jest nieodłącznym elementem życia każdego mężczyzny. Każdy z nas go miał, każdy będzie miał, a niektórzy mają go właśnie w tej chwili. Lecz ilu jest… -
Ekspresowe śniadanie
Masz problem z porannym wstawaniem i wcinasz cokolwiek w biegu, aby tylko pospać 15 minut dłużej? Serwujemy ci w takim razie idealny pomysł na śniadanie. Firma WestBend specjalizuje się w kuchennym AGD i prócz tego, że maszyny wyglądają dość oryginalnie, to są jeszcze praktyczne scyzoryk MacGyvera. Model 4 Slice Egg & Muffin… -
Pizza jest bardziej pożywnym śniadaniem niż płatki
Gdzieś w głębi duszy od zawsze to wiedzieliśmy. Teraz jednak mamy na potwierdzenie tego przeczucia słowa dietetyczki. Pizza jest bardziej pożywnym śniadaniem niż płatki. Pizza, którą zamówiłeś wieczorem do serialu, nie zje się sama. Dlatego jeśli zostało ci kilka kawałków podwójnej pepperoni na grubym, to lepiej żebyś… -
Włamanie na śniadanie. Złodziej plądrował lodówki
44 letni mieszkaniec Kętrzyna dwukrotnie włamał się do tego samego domu. I za każdym razem robił to samo danie. Amatora stołowania się w cudzej kuchni zatrzymała policja. Pierwszy raz wygłodniały bandyta zaatakował 18. września. Do mieszkania ofiar przedostał się przez wybite okno w piwnicy i skierował swoje kroki do kuchni. Tam… -
Polski mistrz świata nie wierzy w pandemię. Czegoś nie rozumiecie?
Wersja demo świata bez szczepionek nie jest wystarczają rozrywką dla przeciwników tej formy profilaktyki. Do grona zwolenników teorii spiskowych dołączył właśnie Wojciech Brzozowski, mistrz świata w windsurfingu. Wyobraź sobie, że jesteś lekarzem. Ciężko pracujesz, żeby dostać się na studia. Uczysz się przez sześć lat,… -
Nie zobaczymy już Jakimowicza w TVP. Gwiazda twierdzi, że i tak robiła to 'dla frajdy, a nie dla kasy'
Jarosław Jakimowicz został zwolniony z programu Pytani na Śniadanie TVP. Miał przygotowywać szereg materiałów, które od kilku tygodni nie pojawiły się na antenie ze względu na to, że 'nie pasował on z tym, co przygotował do formuły programu'. Do informacji odnośnie zwolnienia Jakimowicza dotarli dziennikarze portalu o2. Ich… -
Wielki tenis
Mariusz Fyrstenberg, najlepszy polski deblista, udowodni ci, że aby być w formie, wcale nie trzeba rezygnować ze spaghetti, wołowiny ani kiełbasy. Brzmi apetycznie? Wydawałoby się, że włoska dieta, czyli spożywanie dużej ilości makaronów i czerwonego mięsa, jest zabójcza dla organizmu. Jednak Mariusz „Frytka” Fyrstenberg,… -
Pupa na śniadanie
Nie ma to jak widok pięknych pośladków o poranku. Szczególnie kiedy ich właścicielka calutka jest śliczna jak z obrazka Jeśli chodzi o odwieczny spór: pupa czy biust - nigdy nie potrafimy się zdecydować. W końcu to zależy od tego jaka pupa i jaki biust, prawda? Jeśli chodzi o tyły pięknej modelki, pochodzącej z Mołdawii, musimy… -
Pyta(NIE) na śniadanie
Jaok, Koza i Grad, twórcy kultowego internetowego serwisu wideo Pyta.pl w rozmowie z CKM odsłaniają prawdę o inteligencji blondynek, wyznają miłość muzyce Motorhead i opowiadają o lansie w strojach Teletubisiów. Przeczytaj fragment wywiadu, którego całość możesz mieć od ręki i od Pyty strony w nowym numerze CKM! CKM: Warto… -
Piekielna emerytura
Wrobiono go w przemyt. Osadzono w najcięższym więzieniu świata. Skazano na śmierć. Teraz, kiedy jest już wolny opowiada nam o swoim piekle! Wbijaj na naszego fejsa CKM.pl: Jesteś naiwny? Michał Pauli: Tak czuję, że jestem. Zawsze byłem. Jest cienka granica, między naiwnością a zaufaniem. Zwłaszcza, gdy się… -
Kawał chłopa
Pij słodkie oranżady, jedz słodycze, nie odmawiaj sobie niczego tylko dlatego, że ktoś powiedział, iż będziesz ważył ciut za dużo. Dla zachęty przedstawiamy ci dzielnego mężczyznę, którzy nie dał się podporządkować dyktaturze mody i dietetyki i wybrał niebezpieczne, ale piękne życie w zgodzie z własnym sumieniem i… -
Sukces życiowy
Nie trać czasu na wysłuchiwanie kazań proboszcza i umoralniających pogawędek bliskich zaniepokojonych twoją postawą życiową. „Kiedy serce z żelaza, nawet drewniany kindżał wystarczy”.Czterej pancerni i pies„Zaczniesz żyć w pełni, kiedy uświadomisz sobie, że kiedyś na pewno umrzesz”.Podziemny krąg „Masz być jak… -
Podstawa to dieta!
Przychodzi redaktor do dietetyka na kawę i dowiaduje się o paru istotnych sprawach, które sprawią, że jego posiłki będą teraz wyglądać zupełnie inaczej niż dotychczas. Zapraszam do lektury wywiadu z Justyną Mizerą, dietetykiem sportowym. CKM.PL: Śniadanie podobno jest najważniejszym posiłkiem dnia. W takim razie: co jeść i pić… -
Zdrowa setka
Jesteś za tłusty? Nie jesteś w formie? Zastosuj się do naszych prostych rad, a odzyskasz sportową sylwetkę i siłę! Nasze konto na twitterzeNie musisz biegać na siłkę, by schudnąć i nabrać formy. Oto zestaw banalnych ćwiczeń, z których każde gwarantuje spalenie równo 100 kalorii! SEDES POWERGdy twoja kobieta znów oskarży cię,… -
Ćwicz jak siłacz
Już od kołyski wykazywałeś się ponadprzeciętną siłą, a do tego jeszcze imponujesz siłą woli? A więc masz szanse zostać strongmanem. Wielka legenda zawodów Strongman. Ma na koncie wielokrotnie zdobywane tytuły mistrza Polski, Europy oraz świata. Człowiek niesamowicie inteligentny i zabawny. Dziś jednak śmiertelnie poważnie… -
Jak Sobieski
Czy wiedzieliście, że Bruce Willis urodził się w Niemczech? Czy wiedzieliście, że po skończeniu liceum, był ochroniarzem? Czy wiedzieliście, że jest liderem zespołu bluesowego? Ale na pewno wiecie, że jest twarzą reklamową polskiej wódki Sobieski! Zobaczcie w jakich grał filmach, Filmografia Bruce'a Willis'a2010: RED jako Frank… -
Pogański barbarzyńca
Mówi o sobie, że jest barbarzyńcą i walczy o łupy. Był dwukrotnym mistrzem świata w K-1. Poznajcie Różala najbardziej charyzmatycznego zawodnika sportów walki w kraju. zdjęcie: konfrontacja.com CKM.PL: Znasz kogoś bardziej wytatuowanego od siebie?Marcin Różalski: W Polsce? Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan… -
Dieta pudełkowa dla aktywnych - jak prawidłowe odżywianie wspiera sportowców
Uprawiasz sport i chcesz osiągać jeszcze lepsze wyniki? Odkryj, jak dieta pudełkowa może pomóc Ci w budowaniu formy i regeneracji po treningach. Dowiedz się, dlaczego prawidłowe odżywianie jest kluczem do sukcesu w sporcie i jak catering dietetyczny 5pd.pl wspiera aktywny tryb życia. Dieta pudełkowa dla aktywnych - jak prawidłowe… -
Mała Ania w CKM - cała sesja bez cenzury
Kto widział wyczyny Małej Ani w telewizji MTV, ten domyśla się, że jej sesja dla CKM nie mogła być grzeczna i pruderyjna. Potwierdzamy: nie jest. CKM: Wbrew nazwie programu „Warsaw Shore – Ekipa z Warszawy” nie jesteś warszawianką. Ale przez krótki czas mieszkałaś w stolicy. Czułaś się wtedy „słoikiem”?Mała Ania:… -
Mała Ania – wywiad w CKM
Naga sesja Małej Ani w CKM robi takie same zamieszanie, co jej hardkorowe wyczyny w programie „Warsaw Shore”. Ale po co gadać o imprezach, alkoholu i seksie? Naszego dziennikarza ciekawiły u Ani zupełnie inne tematy... CKM: Wbrew nazwie programu „Warsaw Shore – Ekipa z Warszawy” nie jesteś warszawianką. Ale przez krótki czas… -
Denis Rodman Rozrabiaka
Słyszałeś o Dennisie Rodmanie? Słyszałeś historie o jego życiu, skandalach, imprezach, fortunie, która przeciekła przez palce, alkoholizmie, związku z Madonną, seksie z setkami przypadkowych kobiet? To gówno słyszałeś! Prawdziwego Dennisa Rodmana poznasz, dopiero gdy przeczytasz jego wspomnienia, które właśnie ukazują się w… -
Co jeść? Na co zwracać uwagę przy zakupach?
Obecnie mamy w sklepach tony jedzenia w różnej postaci, od wysoko przetworzonych, prawie gotowych produktów do spożycia, przez nieprzetworzone owoce, warzywa, w zasadzie też ryż, makarony itp. Chociaż te ostatnie są to produkty nisko przetworzone. Co zatem jeść? Dieta powinna być zbilansowana i musi zawierać mięso, owoce i warzywa,… -
Po co ćwiczyć, jak, z kim i dłużej niż tydzień
Po co chcesz ćwiczyć? Nie po to chyba, żeby żyć 100 lat i z kolegami widywać się tylko na ich mogiłach Jest co najmniej kilka dobrych powodów żeby pójść do siłowni i trochę się spocić. Pomijam ludzi, którzy przygotowują się do maratonów, lig niedzielnych piłki nożnej, koszykowej itd. Oni mają cel i próbują się… -
Trójbój czyli najbardziej toksyczne potrawy świata
SIEDZISZ PRZY ŚWIĄTECZNYM STOLE I AŻ SKRĘCA CIĘ NA WIDOK TYCH SAMYCH TRADYCYJNYCH DAŃ? PROPONUJEMY ZATEM COŚ, CO BYWA NIE TYLKO SMACZNE, ALE TAKŻE ZABÓJCZO NIEBEZPIECZNE, Schabowy, bigos, krupnik – można umrzeć z nudów! Proponujemy ci bardziej rozrywkowy jadłospis. Znajdziesz w nim potrawy, których spożywanie wiąże się nie… -
Szczęśliwe życie w trójkącie
Podczas, gdy niektórzy mężczyźni nie mogą sobie znaleźć nawet jednej kobiety, Adam Lyons z Wielkiej Brytanii żyje pod jednym dachem aż z dwiema partnerkami! Wszyscy deklarują, że są szczęśliwi! 34-letni Adam Lyons z Wielkiej Brytanii to nasz nowy bohater! Mężczyzna żyje pod jednym dachem z dwiema dziewczynami: Brooke i Jane, z… -
Mocne żarcie
Nie myśl, że można osiągnąć sukces, jedząc kiełki Chciałbyś stać się następcą Szymona Kołeckiego? Pamiętaj, że bycie sztangistą to niełatwy kawałek chleba– czeka cię 9 treningów w tygodniu, każdy z nich to 3 godziny przerzucania ton stali. Dlatego dobowy cykl życia sportowca jest całkowicie podporządkowany treningom… -
Masz problem z jazdą 'na ręcznym'? Oznaki, że masturbujesz się zbyt często
Jak często uprawiasz autoerotyzm? Jeżeli nie jesteś przekonany czy to jeszcze niewinna zabawa, czy już uzależnienie, eksperci specjalnie dla ciebie wskazali cztery oznaki, świadczące o tym, że masturbujesz się zbyt często. Nuda spowodowana kwarantanną sprawia, że faceci dużo częściej łapią się za krocze. Tym bardziej, jeśli są… -
20 powodów, dla których nie dostaniesz prezentu
Niestety w święta nie obowiązuje marksistowska zasada, że każdemu daje się według jego potrzeb, a nie zasług... Wystarczy byle pretekst, żeby kobieta zamiast prezentu dała ci rózgę pod choinkę. Tę ponadczasową prawdę wydrukowaliśmy ponad 20 lat temu. Nadal jest aktualna, bo my zawsze trafiamy w dziesiątkę, czasami nawet w dwie,… -
Ćwicz jak orzeł
Nieważne, czy jesteś świetnie zbudowany i silny, czy mały i szybki. Futbol amerykański (FA) to sport, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Musisz tylko być zdeterminowany i – co najważniejsze – umieć pracować w zespole. Bo w pojedynkę nie masz szans! Zaprawa – Na siłowni trenujemy 3–4 razy w tygodniu – mówi Jan… -
Co zrobić, by zgubić kilka kilo, nie robiąc nic?
Dajemy wam na zawsze cykl "Szlifuj formę z CKM.PL", byście jak najdłużej w pełnym zdrowiu mogli raczyć się życiem DIETY CUD, DIETY GŁÓDJak pozbyć się kilku kilogramów nic nie robiąc... Nie ,nie poniosło mnie, mam kilka bardzo prostych, sprawdzonych sposobów do których jeżeli się zastosujecie, to gwarantuję, że zgubicie kilka…
