Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści
  • Artykuły dla frazy : wyciskanie

    • Ćwiczenia na mięsień piwny

      Ćwiczenia na mięsień piwny

      W zdrowym ciele, zdrowy duch! Dlatego ćwiczyć należy zawsze i z wielkim zaangażowaniem Koszulki na każdy mięsień piwny!Tak jak ten pan poniżej – doskonale czuje się w siłowni mimo swojej tuszy. No ale od czegoś trzeba zacząć. Arnold Schwarzenegger też kiedyś był wątłym szczypiorem. Choć krążą legendy, które mówią, że…
    • Dziadek siłacz

      Dziadek siłacz

      A ty ile wyciskasz na ławeczce? Wal z grubej tubyNiewiarygodnym wyczynem popisał się Amerykanin Sy Perlis z Phoenix, który wycisnął na ławce 85 kg. Nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie fakt, że mieszkaniec stanu Arizona ma … 91 lat!Amerykanin siłownią zainteresował się gdy miał 60 lat. Wtedy postanowił wziąć się za siebie.…
    • Co kobiety uważają za seksowne w facetach?

      Co kobiety uważają za seksowne w facetach?

      Zobacz nad czym i jak popracować, by zwiększyć swoją atrakcyjność w oczach kobiety. Jak się okazuje, poniedziałek wcale nie musi być „dniem klaty” w siłowni. Jeśli nie wiesz od czego zacząć trening w nowym tygodniu, zacznij od "ładowania karabinów", dziewczyny to docenią. Gdybyś stanął naprzeciw kobiety w samej tylko…
    • Sex forma

      Sex forma

      Co zrobić by móc bzykać cztery razy po dwa razy, osiem razy raz po raz, o północy ze dwa razy i nad ranem jeszcze raz? Ćwiczyć! Męska stylówka Po dwugodzinnym seksie padłem na łoże, a moja panna otarła tylko pot z czoła i zamruczała: „Przeleć mnie jeszcze raz!”. Miałem ochotę, ale nie miałem siły! Skąd wziąć kondycję,…
    • Czas coś podźwigać…

      Czas coś podźwigać…

      Artykuł ten jest skierowany do osób, które miały przerwę w treningu, albo na siłowni były tylko po to, żeby zapłacić za kolejny miesiąc nie korzystając z niej. Przypuszczam, że mamy już swoją ulubioną siłownię, mamy partnera który pomoże nam walczyć z tłuszczem, ale nie za bardzo wiemy od czego zacząć, jak to ugryźć.…
    • Trenuj jak wybitny polski sztangista

      Trenuj jak wybitny polski sztangista

      Szymon Kołecki ostrzega: ćwicz rozważnie, na siłowni najważniejsza jest głowa. ZARZUT NA SZYJĘPodnieś sztangę na wysokość bioder. Następnie opuść ją na kolana. Teraz zdecydowanym płynnym ruchem podnieś ją w stronę klatki piersiowej, w ostatniej fazie zarzucając sobie ją na barki. To bardzo kompleksowe ćwiczenie, przy którym…
    • Fit Parownik!

      Fit Parownik!

      Z dziewczyną można różne rzeczy robić, ale żeby trenować? Otóż jest taka alternatywa, którą zapewne już dawno odkryli amerykańscy naukowcy, a teraz my Wam przedstawiamy. Dlaczego? Z dwóch powodów: bo to dobry sposób na motywację – ćwiczenia z dziewczyną mogą motywować jak żadna rywalizacja z kolegą, to raz. A dwa, bo to…
    • Trenuj jak nurek techniczny

      Trenuj jak nurek techniczny

      Lekcję wychowania fizycznego da ci Nuno Gomes, rekordzista świata w nurkowaniu głębinowym i superniebezpiecznym jaskiniowym Daj nura na naszego fejsaGłęboka wodaBy kultowo iść na dno, musisz wykazać się żelazną dyscypliną kaloryczną oraz stalowymi nerwami. Bez dobrej diety nie ma mowy o osiąganiu najlepszych wyników w sporcie –…
    • Od treningu do Opola

      Od treningu do Opola

      Jesteś fanem zdrowego trybu życia, a sport jest Twoją pasją? Jeżeli tak, to powinieneś pojawić się w Opolu w dniach 30.05-31.05 na SPORT&FITNESS DAYS - POWER FIT EXPO! Ten event to nowoczesne targi dla wszystkich ceniących aktywny i zdrowy styl życia! W ostatni majowy weekend Centrum Wystawienniczo-Kongresowe w Opolu zapełnią wystawcy…
    • Navy Seals – trening komandosa

      Navy Seals – trening komandosa

      Zaimponowali ci pogromcy Osamy bin Ladena? Sprawdź, czy mógłbyś być jednym z nich Fan page dla twardzieli!Legenda US Navy SEALs nie narodziła się dopiero 2 maja 2011 r., czyli w dniu, w którym komandosi amerykańskiej marynarki wojennej wtargnęli do tajnej kwatery Osamy bin Ladena, najbardziej poszukiwanego terrorysty świata, i zabili…
    • Atlas ćwiczeń Ekipy z New Jersey

      Atlas ćwiczeń Ekipy z New Jersey

      Nie ma co się obijać i rozdrabniać – oto atlas ćwiczeń Ekipy z New Jersey. Naucz się na pamięć albo wydrukuj sobie i powieś nad łóżkiem obok kalendarza CKM, żeby mieć motywację! Jeżeli chcesz wyglądać jak bohaterowie serialu „Ekipa z New Jersey” ćwicz według poniższych wskazówek i oglądaj w lustrze rosnące bajcepsy;)…
    • Redaktorzy futbolistami!

      Redaktorzy futbolistami!

      Jeśli sądzisz, że futbol amerykański to nudna i prosta gra to zaraz zmienisz zdanie! Ubierz się jak prawdziwy facet Kilkudziesięciu chłopa, od tych z metra ciętych do tych, którzy mogliby z powodzeniem startować w zawodach sumo stawiło się na naborze do Warsaw Eagles. Wśród nich dwóch redaktorów ckm.pl, którzy zapragnęli poczuć…
    • Właśnie po to wymyślono Youtuba!

      Właśnie po to wymyślono Youtuba!

      Prasa hydrauliczna miażdżąca przedmioty codziennego użytku to najlepsza rzecz, jaką zobaczysz dzisiaj w internecie. To w ogóle najlepsza rzecz jaką kiedykolwiek zobaczysz Youtube żywi się formatami. Jakóbiak przepytujący celebrytów w swojej 20-metrowej kawalerce, Gonciarz robiący „Zapytaj Beczkę”, Max Kolonko mówiący jak…
    • Jak mieć duże mięśnie?

      Jak mieć duże mięśnie?

      Marzysz o wielkich mięśniach? Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walki zawodników MMA, doradzi ci, jak zwiększyć ich masę Wal z grubej tubyZłota zasada ćwiczeń, których głównym celem jest zwiększenie masy naszych mięśni, a co za tym idzie ich rozmiaru, jest prosta: trzeba naprawdę solidnie zmęczyć ciało przy…
    • Ćwiczenia na rzeźbę

      Ćwiczenia na rzeźbę

      Zadbaj o swoją sylwetkę. Jak idealnie wyrzeźbić mięśnie, doradzi ci Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walk zawodników MMA. Pakuj memy Poznaj tajniki efektywnych ćwiczeń, dzięki którym zredukujesz tkankę tłuszczową, dokładnie wyrzeźbisz mięśnie i optymalnie je wyeksponujesz. Inaczej niż w prezentowanym…
    • Trening siłowy

      Trening siłowy

      Coraz modniejsze stało się chodzenie na siłownie i korzystanie z jej sprzętów. Chyba najbardziej popularnym sprzętem siłowni i zarazem ćwiczeniem jest wyciskanie sztangi. Każdy facet chce mieć zgrabną i silną „klatę”, dlatego też z takich właśnie ćwiczeń korzysta. Nie tylko mężczyźni korzystają z siłowni i jej…
  • Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia wyciskanie. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku wyciskanie) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem wyciskanie posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania wyciskanie jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 16 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 02.05.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 28.11.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania wyciskanie ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu wyciskanie.