Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści
  • Artykuły dla frazy : trenuj w domu

    • Skuteczne pompki

      Skuteczne pompki

      Nie od dziś wiadomo, że pompki to jedno z najlepszych ćwiczeń. Pompki rozwijają klatkę piersiową, tricepsy, mięśnie naramienne. Zmiana w ustawieniu rąk a także stóp sprawi, że pompując trenujesz każdą cześć górnej części ciała. Napompowany fan pejdż Fachowo pompki nazywają się uginaniem i prostowaniem ramion w podporze…
    • Po co ćwiczyć, jak, z kim i dłużej niż tydzień

      Po co ćwiczyć, jak, z kim i dłużej niż tydzień

      Po co chcesz ćwiczyć? Nie po to chyba, żeby żyć 100 lat i z kolegami widywać się tylko na ich mogiłach Jest co najmniej kilka dobrych powodów żeby pójść  do siłowni i trochę się spocić. Pomijam ludzi, którzy przygotowują się do maratonów, lig niedzielnych piłki nożnej, koszykowej itd. Oni mają cel i próbują się…
    • Prędkość krytyczna

      Prędkość krytyczna

      Uważasz, że ściganie się po asfalcie to przeżytek? Witaj w świecie ekstremalnych wyścigów lotniczych! Samolot Edge 540 Mike’a Mangolda wyje, gwałtownie obniżając lot. Trzysta czterdzieści koni mechanicznych katapultuje lekką, kompozytową konstrukcję między bramki ustawione w londyńskich dokach. Maszyna rozpędza się do…
    • TOP 10 brunetek CKM

      TOP 10 brunetek CKM

      Jeśli gustujesz w brunetkach, to zestawienie na pewno ci się spodoba. Oto 10 najseksowniejszych ciemnowłosych niewiast jakie mogliście zobaczyć w CKM! Jeśli jesteś fanem brunetek, zapewniamy, że poniższe zestawienie będzie najlepszym jakie widziałeś do tej pory. Przed tobą 10 gorących lasek, które pokazały w CKM wszystko, co…
    • Curry na lodowcu – Kelly Gale

      Curry na lodowcu – Kelly Gale

      Funkcjonuje stereotyp, że Szwedki to wielkie blondyny z wydatnymi biustami w typie Brigitte Nielsen, która swoją drogą mogła się podobać jakieś 30 lat temu. Nasza dzisiejsza bohaterka przełamuje rozpowszechniony pogląd na temat skandynawskich kobiet. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kelly Gale (@kellybellyboom) 16 Wrz, 2016 o…
    • Trener sportowca

      Trener sportowca

      Każdy sportowiec musi dbać o swoją kondycje. Jego treningi są uzależnione od zawodu, który wykonuje. Na przykład jeżeli jest kulturystą to z całą pewnością trenuje podnoszenie ciężarów. Musi także odżywiać się odpowiednio, żeby jego mięśnie były jak najmocniejsze. Czasami sportowcy nie są wstanie ułożyć sobie…
    • Piersi w MMA - waga ciężka

      Piersi w MMA - waga ciężka

      Brye Anne Rusillo nie mogła wystartować w swojej kategorii wagowej, bo ważyła o 5,5 kg za dużo. Dokładnie tyle ważą jej piersi, które spoczywają w miseczce DD. Ale 29-letnia mama się nie poddaje i w swojej trzeciej walce znów chce połamać rywalce kości. fot.: facebook.com/BryeanneBoneBreaker Brye Anne Rusillo waży 70,3 kg i akurat…
    • Trenuj jak nurek techniczny

      Trenuj jak nurek techniczny

      Lekcję wychowania fizycznego da ci Nuno Gomes, rekordzista świata w nurkowaniu głębinowym i superniebezpiecznym jaskiniowym Daj nura na naszego fejsaGłęboka wodaBy kultowo iść na dno, musisz wykazać się żelazną dyscypliną kaloryczną oraz stalowymi nerwami. Bez dobrej diety nie ma mowy o osiąganiu najlepszych wyników w sporcie –…
    • Wściekłe lufy

      Wściekłe lufy

      W przerwie między strzelaniem piwka i goli postrzelaj w kolorze oraz 3G na najlepszych arenach paintballowych całej Polski Wystrzałowe koszulki CKM stanowczo potępia strzelanie do ludzi (z wyjątkiem terrorystów, zombi i germańskich oprawców, ale oni się nie liczą). Jedyna sytuacja, w której uczciwie możesz odstrzelić komuś łeb,…
    • Motywacja Spartakusa

      Motywacja Spartakusa

      O aspekcie, jakim jest motywacja, który robi różnicę i z małego chłopca Spartakusa rozmawialiśmy z naszym ekspertem Akopem Szostakiem! Jesteś uznanym trenerem personalnym, więc może powiesz nam, jak zmotywować się do rozpoczęcia treningów i nie zrezygnowania z założonych celów? Wbrew pozorom to właśnie motywacja jest kluczem do…
    • Okiem gladiatora

      Okiem gladiatora

      Nasz ekspert opowiada, jak wypracować sylwetkę Spartakusa, nie wchodząc na starożytną arenę gladiatorów CKM.PL: Czy da się osiągnąć sylwetkę jak Twoja poprzez ciężkie treningi, czy trzeba wspomagać się odżywkami i suplementami?Akop Szostak: Moją sylwetkę wypracowałem wieloletnim treningiem. Mimo ze jestem  młody, trenuje…
  • Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia trenuj w domu. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku trenuj w domu) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem trenuj w domu posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania trenuj w domu jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 11 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Sobota 23.03.2013 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 27.09.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania trenuj w domu ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu trenuj w domu.