Artykuły (30)
-
W trakcie lekcji pokazała im nagie rzeźby. Zmusili ją do rezygnacji
Redakcja CKM nie ma nic przeciwko prezentowanej w odpowiedni sposób nagości. Okazuje się jednak, że renesansowi artyści robili to źle tak bardzo, aż rodzice jednej ze szkół postanowili zainterweniować. Według nich szkoła odpowiada za prezentację pornografii. Zaskoczeni? My również. Hope Carrasquilla dyrektorka Tallahassee… -
Anioł bez fujary
Opowiemy wam historię o aniele, który miał tak wielkie przyrodzenie, że aż mu je urwano… Jak wiadomo, artyści mają różne dziwne wizje, które ciężko zaakceptować statystycznemu odbiorcy. Sztuka, o której zamierzamy wam napisać, musiała kogoś przerosnąć. Dosłownie. Wolfgang Joop zajmuje się głównie projektowaniem odzieży,… -
Niezła sztuka
Nigdy nie interesowałeś się szuką? Spokojnie, mamy tak samo. Są jednak na tym świecie rzeźby tak pikantne, że krew momentalnie odpływa z głowy Max Magnus Norman to szwedzki rzeźbiarz, malarz, fotograf i dziennikarz w jednej osobie. Ten 38-latek jest jednym z najbardziej rozchwytywanych skandynawskich artystów, głównie dzięki… -
Ćwiczenia na rzeźbę
Zadbaj o swoją sylwetkę. Jak idealnie wyrzeźbić mięśnie, doradzi ci Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walk zawodników MMA. Pakuj memy Poznaj tajniki efektywnych ćwiczeń, dzięki którym zredukujesz tkankę tłuszczową, dokładnie wyrzeźbisz mięśnie i optymalnie je wyeksponujesz. Inaczej niż w prezentowanym… -
Risotto i rzeźba
Z Damianem Grabowskim, jednym z najlepszych zawodników MMA w Polsce, rozmawiamy o wszystkim, tylko nie waleniu się po gębach Wal z grubej tubyCKM: CKM: Domówka czy clubbing?Damian Grabowski: Najpierw domówka, potem clubbing.CKM: Mercedes - Benz 300 SL czy Lamborghini Aventador?Damian Grabowski: Nic z tego. Mój typ to samochody terenowe jak… -
Rzeźba i forma na lato z Darkiem Zielińskim
Jak efektywnie wykorzystać ostatnie dni przed latem, żeby na plaży móc pochwalić się świetną sylwetką, podpowiada Darek Zieliński – certyfikowany trener personalny i medalista zawodów kulturystycznych. Na zewnątrz coraz cieplej, więc zapewne przeprosiłeś się już ze swoimi hantlami i próbujesz prędko nadrobić lenistwo z… -
Programowanie mięśni
Naucz się osiągać na siłowni dokładnie takie efekty, o jakich marzysz CEL: RZEŹBAMasz już nieco mięśni i zależy ci na ich perfekcyjnym dopracowaniu? Taki efekt osiągniesz, ćwicząc z niewielkimi ciężarami, ale podnoszonymi w dużej ilości powtórzeń (od 8 do nawet 20 w serii).CEL: MASAJesteś szczupły i marzysz o efektywnym… -
Kulturystyka wyczynowa
Zastanawiałeś się, jak od kuchni wyglądają zawody w tej dyscyplinie? Kulturysta, Daniel Straszewski oprowadzi cię po świecie siłaczy-wyczynowców POCZĄTKI STARTÓWMasz posturę Adama Małysza, ale sądzisz, że mógłbyś wziąć udział w zawodach kulturystycznych? Mierz siły na zamiary – przed każdą poważną imprezą odbywają… -
Tabletka na mięśnie
Nie lubisz w pocie czoła przerzucać ton żelastwa? Aktywność fizyczna cię kole? W takim razie jest coś dla ciebie Wal z grubej tubyKto wie czy wkrótce nie spełnisz swojego marzenia o wyglądzie „ jak z żurnala” nie wychodząc z domu a jedząc genialne tabletki.Wcale nie chodzi o różnego rodzaju suple, które jak wiadomo i tak nie… -
Ćwicz z mistrzem
Włóż sportowe ubranie i weź ze sobą ręcznik – zapraszamy na ogólnorozwojowy trening pod okiem Daniela Straszewskiego, mistrza kulturystyki klasycznej KLATKA PIERSIOWAKluczowe w ćwiczeniach klatki piersiowej jest dochodzenie do tzw. szczytowego napięcia mięśni. Chodzi o to, byś wykonywał pełne ruchy – od możliwie dużego… -
Murzyńska siłka
Zamień piwny brzuszek na twarde kaloryfery. Pakuj z nami na fejsieZawsze zastanawiałeś się dlaczego murzyni są tak świetnie zbudowani? Jak się okazuje to nie tylko efekt ich pracowitości oraz cech genetycznych a także a może przede wszystkim tego, że ćwiczą kiedy i gdzie popadnie. Kiedy ty i każdy inny europejczyk szuka… -
Zamień tłuszcz w mięśnie
Koniec z obwisłym brzuchem, zapadniętą klatą i brakiem kondycji. Mamy dla ciebie trening, który sprawi, że będziesz wyglądał jak gladiator! Wystarczy trochę czasu, miejsca no i przede wszystkim chęci Ćwierkaj z nami na twitterze Trening jaki serwuje nam Mike Chang jest co prawda cholernie wyczerpujący, ale z pewnością jesteś… -
Z życia wzięte
O Holender, ale wielka sztuka! Ambicją Holendra Joepa van Lieshouta jest zbliżenie sztuki do życia. Jego rzeźby są ogromne i kryją w środku pomieszczenia. Taki Bar Rectum (30 m2), artystyczna wersja jelita grubego zakończona odbytem, pomieści 15 osób, które np. chcą pogadać o trawieniu! ZOBACZ NIEGRZECZNĄ TELEWIZJĘ CKM.TV -
Bezinwazyjnie i bez wyrzeczeń - poznaj laserowy trening na rzeźbę EMERALD™
Godziny spędzone na siłowni nie przyniosły upragnionych rezultatów? Mimo pełnych poświęcenia serii powtórzeń nie wyrzeźbiłeś idealnego ciała? "Cheat day" zdarzał ci się za często? Nadgodziny przypłaciłeś "oponką"? Tak na prawdę nie chcemy poznawać twoich wymówek. Już niebawem zaczniemy sezon plażowy i… -
Zaklinacz grawitacji, mistrz balansu
Michael Grab jest mistrzem balansu. Każdy napotkany kamień potrafi ustawić na kancie. Tworzy z nich małe dzieła sztuki, stawiając je na sobie w najdziwniejszych konfiguracjach. Oglądając niektóre obrazki, masz wrażenie, że to, co robi jest sztuczką. Ale Michael publikuje filmy, na których uwieczniał proces tworzenia swoich… -
Pudzian komentuje pomnik Jana Pawła II. “Ja byłem pierwszy w tej dyscyplinie”
Podobizny dwóch wielkich Polaków (jeden dosłownie, drugi przez czyny) znalazły się na jednym obrazku autorstwa grafika Tomasza Górskiego. Pudzian wrzucił humorystyczny rysunek na swojego fejsa, okraszając go stosownym podpisem odnoszącym się do pomnika Jana Pawła II. Przed Muzeum Narodowym w Warszawie stanął pomnik Jana Pawła II… -
Ibrahimović ma swój pomnik. Lepszy niż Ronaldo
Władze rodzinnego miasta Zlatana Ibrahimovica uhonorowały wybitnego piłkarza pomnikiem. Rzeźba stanęła przed stadionem macierzystego klubu Malmoe FF. W ceremonii odsłonięcia pomnika wziął udział sam Ibrahimović. Piłkarz uznał, że bycie najsłynniejszym piłkarzem z Malmo upoważnia go do organizacji roku szkolnego i ogłosił wolne… -
Jest siła! Hardcorowy koksu
W programie u Kuby Wojewódzkiego nic nowego się nie dowiedzieliśmy o Robercie, jeżeli i wy czujecie pewien niedosyt, to przypominamy kultowo-hardcorowy wywiad dla CKM! Słynny w całej Polsce Robert Burneika z sukcesem motywuje zastępy fanów siłowni do jeszcze cięższego treningu zawołaniami w stylu „Nie ma opierdalania się!”, a… -
24 zimowe wydarzenia, które wstrząsnęły światem
Zimno? Kiedyś bywało jeszcze zimniej – dosłownie i w przenośni! W CKM przypominamy 24 lodowate wydarzenia, które zmieniły historię świata, a może i trochę twoją. Polecamy artykuł z archiwalnego numeru CKM 2/2017! W czasach globalnego ocieplenia trudno uwierzyć, że kiedyś lód nie kojarzył się wyłącznie z czynnością… -
Targi motoryzacyjne w Poznaniu
135 023 osób odwiedziło w dniach od 6 do 9 kwietnia Poznań Motor Show - największe polskie targi motoryzacyjne. Odbyło się tam aż 60 polskich samochodowych premier, wystawiono 2 auta koncepcyjne. Liczby nie kłamią, Poznań Motor Show to gigantyczna impreza, która ponownie przyciągnęła tłumy entuzjastów koni mechanicznych. Nic… -
Jak wybrać opony idealne?
Właściwy dobór ogumienia często jest wyzwaniem nawet dla doświadczonych kierowców. Tymczasem nie jest aż tak skomplikowany. Proces ten można porównać do wyboru butów. Tak jak buty dobieramy do swojej osobowości, tak i samochód potrzebuje opon, które będą pasować do jego charakteru i stawianych przed nim zadań. Zależnie od tego… -
Rewolucja na rynku oponiarskim
Michelin CrossClimate - pierwsza na świecie opona letnia z homologacją zimową. Michelin zaprezentował pierwszą letnią oponę posiadającą jednocześnie homologację zimową, co potwierdza umieszczone na boku opony logo 3PMSF (3-Peak Mountain with Snow Flake). Oznacza to, że ta opona może być używana zimą również w krajach gdzie… -
Wyciskasz siódme poty, a waga ani drgnie? Czas na pomoc profesjonalisty
Ćwiczysz wytrwale, a efektów praktycznie nie ma. Każdy kto zaczął przygodę z siłownią, w końcu dowiaduje się, że dieta ma kluczowy wpływ na wyniki. Decyzja zapadła. Poszedłeś na siłownię. Pamiętasz o rozgrzewce. Poprawnie robisz ćwiczenia. Myślisz sobie „brawo ja!”. Mija miesiąc, dwa i… praktycznie nic. Konsultujesz… -
Brzuchopoprawiacze
Kałdun ci urósł i nie wiesz jak go zlikwidować? Spokojnie, pomożemy pozbyć się każdego brzucha BRZUCH JAK TARKAZero gramów tłuszczu i sześciopak? Taki akurat brzuch jest powodem do dumy. Widoczny kaloryfer to piękna rzeźba mięśni prostych, skośnych zewnętrznych oraz poprzecznych. To tzw. mięśnie szybkokurczliwe: nie u… -
Jak wrócić do formy? Podpatrujemy Patryka Mikiciuka
Chcesz żyć na pełnych obrotach i brać z każdego dnia to, co najlepsze, ale nadmiar obowiązków staje ci na drodze do wymarzonej sylwetki? Jak z tego wybrnąć, podpowiadamy razem z Patrykiem Mikiciukiem, który w turboaktywnym życiu znalazł sposób na metamorfozę godną pozazdroszczenia. Każdy, kto dba o formę, a tym bardziej każdy,… -
Poradnik iParts.pl. Opony budżetowe, czyli jakie? Czym, tak naprawdę, różnią się najtańsze opony samochodowe od opon klasy premium?
Podstawowym problemem z oponami budżetowymi, zwanymi też oponami ekonomicznymi, nie jest wcale ich jakość, cena czy nieznane bliżej pochodzenie, ale fakt, że bardzo mało o nich wiemy. Bo czym, tak naprawdę, są te opony budżetowe? Dlaczego są najtańsze na rynku? Czym różnią się od opon klasy premium i czy ich wybór można uznać… -
Val Fit - piękna i wysportowana
Val Fit znana także jako "The Nike Girl" pokazała swoje wysportowane ciałko na plaży w Malibu. Widoki niczego sobie! Jeśli lubisz wysportowane, zadbane kobiety, ta brunetka na pewno przypadnie ci do gustu. Val Fit znana też jako "The Nike Girl" to bowiem zapalona fitnesska, której ciało wygląda wręcz idealnie! Piękna,… -
Wycieczka w nieznane
Każdemu z nas marzy się wycieczka w nieznane krainy. Każdy kontynent ma co innego do zaproponowania. Afryka Północna i Egipt proponuje nam piramidy i ich kulturę. Warto zobaczyć również dorzecze najdłuższej rzeki świata. Jeżeli tylko jesteś zwolennikiem upałów to tylko Afryka i pustynia Sahara. Ciekawym przeżyciem byłąby jazda… -
Bajkowy robot
Japończycy po raz kolejny udowodnili, że dla nich nie ma rzeczy niemożliwych. Bajkowe koszulki Jeśli jesteś fanem japońskich kreskówek musisz odwiedzić Tokio! Nie, nie po to by się nażreć ryżu i obficie popić sake – to zrobisz później – a po to by zobaczyć wielkiego robota z Gundam!Mierzy 18 metrów wysokości, … -
Jak stworzyć wirtualną seksbombę
Bohaterki gier komputerowych coraz bardziej przypominają dziewczyny z okładek CKM. Perfekcyjne połączenie pięknych twarzy, doskonałych ciał i… zniewalających umysłów. Jak to się dzieje, że wirtualne kobiety zaczynają podniecać nas tak samo jak ich realne wzory? Dowiedz się, kto za tym stoi i w jaki sposób tę cyfrową…
