Artykuły (128)

• 

  Jak rozpoznać wypalenie zawodowe?

  Długotrwałe doświadczanie stresu w miejscu pracy może prowadzić do wypalenia zawodowego. Objawy wypalenia obejmują uczucie wyczerpania, pustki i niezdolności do radzenia sobie z codziennym życiem.  Jeśli nie zostanie rozwiązany, wypalenie może utrudnić ci funkcjonowanie. Poznaj fizyczne i psychiczne objawy wypalenia, czynniki,…
• 

  Wątroba – jakie daje objawy, gdy potrzebuje regeneracji?

  Wątroba pełni niezwykle istotną rolę w naszym organizmie, odpowiadając za wiele kluczowych funkcji. Jednak codzienne działania, niezdrowa dieta, nadmiar toksyn i inne czynniki mogą wpływać na jej funkcjonowanie. Gdy wątroba potrzebuje regeneracji, organizm może wysyłać sygnały, które warto rozpoznać. Czy wiesz, jakie objawy mogą…
• 

  Uzależnienie od konopi – objawy, skutki, leczenie

  Wbrew powszechnemu wśród młodych osób mitowi, że "lekkie narkotyki nie uzależniają", częste palenie marihuany nie jest bezpieczne. Nawet osoba, która rekreacyjnie sięga po susz, może być narażona na konsekwencje związane z uzależnieniem. Uzależnienie od marihuany to kwestia indywidualna – jedni mogą je odczuwać już po…
• 

  Te alkohole zmniejszają wiosenne objawy alergii

  Wiosna i lato to dla ciebie najbardziej upierdliwy okres w roku, bo gdy tylko zrobi się cieplej od razu dostajesz kataru siennego i innych alergii? Mamy dobrą wiadomość: niektóre alkohole mogą ci pomóc. Dla niektórych pierwsze dni wiosny i lata to wymarzona pora roku, dla innych – tych z różnymi alergiami i uczuleniami – początek…
• 

  Piłkarskie spotkania

  Ciąża jest dla wielu kobiet najbardziej wyczekiwanym stanem w całym jej życiu. To ona przez dziewięć miesięcy nosi pod sercem nowego, małego człowieka. Pierwsze objawy ciąży są szczególnie uporczywe. Towarzyszące nudności, bóle głowy mogą być dla kobiet bardzo trudne do przetrwania. Na ogół po paru tygodniach przechodzą…
• 

  Zbadaj się! Przede wszystkim profilaktyka! Wąsy w listopadzie to coś więcej niż sezonowa moda

  Rak prostaty zajmuje niechlubne, trzecie miejsce na liście najbardziej śmiertelnych nowotworów u mężczyzn w Polsce. O profilaktyce tej choroby przypomina międzynarodowa akcja „Movember”, czyli „wąsopad”. Mężczyźni zapuszczają wąsy, zwracając w ten sposób uwagę innych panów na konieczność wizyty u urologa. Rak prostaty…
• 

  Patrycja ma koronawirusa. O chorobie opowiada nam ze szpitala [LIVE CKM]

  Patrycja opowiada nam, jak przebiegał cały proces zgłaszania się do szpitala i dlaczego nie zatrzymano jej tam, gdy wykryto u niej koronawirusa. Zdradza, jak traktuje pacjentów personel medyczny i jakie ma warunki podczas kwarantanny. Wyświetl ten post na Instagramie. #ZOSTAŃWDOMU🏡 Zdjęcie sprzed 2 dni, jak jeszcze miałam nieco…
• 

  Przecudny krajobraz

  Choć każdy z nas posiada swoisty układ odpornościowy, który stanowi barierę dla wielu pasożytów i drobnoustrojów, to i tak co jakiś czas dopada nas przeziębienie lub grypa. Wywołana wirusem choroba układu oddechowego jest bardzo niebezpieczna dla każdego z nas. Objawy grypy są niezwykle podobne do tych, które występują przy…
• 

  Jak zajęcia zdalne wpłynęły na uczniów? Problemy zdrowotne i objawy depresji

  Badacze z Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie postanowili sprawdzić, jak nauka zdalna wpływa na kondycję psychiczną i fizyczną uczniów. Wyniki wskazują, że większość dzieci po zamknięciu placówek edukacyjnych nabawiło się wielu problemów. Lekcje online mogą prowadzić do pogorszenia zdrowia psychicznego i fizycznego.…
• 

  Uzależnienie od alkoholu – objawy, skutki, leczenie

  Wielu Polaków lubi często sięgać po butelkę alkoholu. Niektóre przypadki można traktować już jako uzależnienia, choć te osoby będą przekonane, że wszystko jest z nimi w porządku. Samo rozpoznanie problemu jest wymagające, później przychodzi pora na coś jeszcze cięższego – leczenie i zmaganie się ze skutkami odstawiennymi.…
• 

  Uważaj na swoje klejnoty. Odkryto kolejne objawy COVID-19

  Kaszel i gorączka to najpowszechniejsze objawy koronawirusa. Wielu pacjentów skarżyło się także na utratę węchu czy smaku. Okazuje się, że jest jeszcze symptom, który dotyczy facetów i ich największego skarbu. Gdyby zapytać facetów, czy wolą stracić nogę, czy penisa, zdecydowana większość wskazałaby tę pierwszą opcję.…
• 

  Gamofobia, czyli lęk przed stałym związkiem. Sprawdź, czy cię dotyczy

  Być może po przeczytaniu tytułu natychmiast pomyślałeś, że możesz cierpieć na taką przypadłość. W końcu bardzo dużo osób drży na myśl o poważnych deklaracjach i dobrze im w niezobowiązującej relacji. Postanowiliśmy nieco wam przybliżyć, czym jest gamofobia. "Moi rodzice zaprosili nas na obiad", "Przyjaciele…
• 

  Co to jest andropauza i jak sobie z nią radzić?

  Mężczyźni też przekwitają. Wyjaśniamy, na co wpływa andropauza i czym jest męskie klimakterium. Andropauza to proces charakterystyczny dla mężczyzn, który związany z przekwitaniem i w tym podobny jest do kobiecej menopauzy. U mężczyzn z wiekiem dochodzi także do zmniejszenia się wydzielania hormonów, w tym przede wszystkim…
• 

  Ona płacze po seksie? Spokojnie, to nie twoja wina

  Po orgazmie zazwyczaj czujemy się rozluźnieni i raczej towarzyszą nam pozytywne emocje. Okazuje się jednak, że części kobiet zdarzyło się płakać po seksie. I to wcale nie oznacza, że nie było im dobrze. Spodziewałeś się, że po upojnej nocy oboje będziecie w stanie wewnętrznego uniesienia, aż tu nagle twoja partnerka po…
• 

  Bezpieczny seks a koronawirus. Jak to robić

  Seks powinien być bezpieczny zawsze – nie tylko podczas epidemii. Jednak teraz trzeba zachować wzmożoną ostrożność. Prezerwatywy w przypadku koronawirusa mogą nie wystarczyć. Wszyscy już wiemy, że gdy na świecie szaleje wirus musimy być wyjątkowo ostrożni w kontaktach z innymi ludźmi, a tym bardziej w miejscach publicznych.…
• 

  Cartoon Kacwork

  Markowa wódka w kartonach? Czemu nie? Alkohol w bezpiecznym opakowaniu, tylko kac taki sam Kierunek jest słuszny, tym bardziej że prezentowane przez nas opakowania to nie jest efekt delirium tremens, lecz przemyślanej wizji artystycznej. Niemiecki grafik Joern postanowił rozwiązać problem każdego alkoholika: jak wejść do domu lub pracy…
• 

  Pora doktora: Moim problemem jest głowa

  Czy duża głowa, to objaw choroby? Wiem, że ludzie mają różne kształty czaszek, ale moja jest wielka jak wiadro! Poza tym wydaje mi się, że mam kiepsko zarysowaną żuchwę i garbaty nos. Czy to może być objawem jakiejś choroby? Podobno gigantyzm właśnie tak się objawia... Micek z Katowic Ludzie chorzy na gigantyzm mają…
• 

  5 porad jak ukryć kaca

  Znowu zaliczyłeś imprezę w środku tygodnia i musisz iść do pracy z bólem głowy? Dzięki tym poradom, będziesz mógł skutecznie ukryć oznaki kaca tak, aby twój szef pomyślał, że jesteś wypoczęty i wyspany. Budzik bezlitośnie dzwoni i musisz wstać do pracy, chociaż zaledwie trzy godziny wcześniej straciłeś resztki godności,…
• 

  Atak Kaca

  Przesadziłeś z alkoholem? Masz Kaca? Głowa do góry! Za pomocą tych prostych patentów poprawisz swój stan zdrowia, wygląd i samopoczucie SOK Z POMARAŃCZY - Dzięki niemu dostarczysz organizmowi glukozę i wartościowe pierwiastki (potas, sód). SOK Z MALIN - Herbata z sokiem uspokoi żołądek, zapewniając organizmowi dawkę energii w…
• 

  Kolejność picia alkoholi nie ma znaczenia – i tak będziesz mieć kaca

  Jedna z popularnych strategii unikania kaca, to picie alkoholu w odpowiedniej kolejności np. od najsłabszego do najmocniejszego lub odwrotnie. Mamy jednak złe wieści: to nie działa. Jak pić, żeby następnego dnia nie umierać? Jedyną stuprocentowo skuteczną strategią jest nie pić wcale, ale wiadomo że mało kogo satysfakcjonuje taka…
• 

  Czym skutkuje połączenie alkoholu i marihuany. Czy warto ryzykować?

  Zazwyczaj zwolenników imprez dzielimy na dwa obozy: tych, którzy lubią sobie wypić i tych, którzy rekreacyjnie wolą zapalić jointa. Jest jednak także grono osób, które decyduje się na połączenie tych dwóch rzeczy. Jakich możemy się wtedy spodziewać efektów? Niektórzy określają łączenie marihuany i alkoholu mianem…
• 

  Pubowy test

  Ameryka to dziwny kraj. Zamiast alkomatów w pubach ustawiają testy ciążowe. (Nie)bezpieczny fan page Wielką troskliwością o nienarodzonych obywateli wykazują się właściciele pubu 500 w Minnesocie. W lokalu postawiono automat służący do robienia ciążowego testu. Ma to na celu zapobiegać spożyciu alkoholu przez kobiety, które są…
• 

  Jak odróżnić kaszel suchy od mokrego?

  Odruch kasłania jest całkiem naturalny i pomaga naszemu organizmowi w oczyszczeniu dróg oddechowych. Kaszel suchy i kaszel mokry w dużym natężeniu stanowią charakterystyczne objawy infekcji, jednak zwłaszcza ten pierwszy może stanowić zwiastun wielu innych dolegliwości, w tym groźnych chorób. Jak odróżnić kaszel suchy od mokrego?…
• 

  Już nie tylko ludzie. Tygrys zakażony koronawirusem

  Tygrysica z ogrodu zoologicznego w Nowym Jorku została zakażona koronawirusem. Zwierzę najprawdopodobniej zaraziło się od jednego z opiekunów, który bezobjawowo rozsiewał wirusa. To pierwszy potwierdzony przypadek przeniesienia choroby z człowieka na dzikie zwierzę. Pracownicy nowojorskiego zoo zauważyli, że 4-letnia tygrysica Nadia…
• 

  Depresja poporodowa – jak ją rozpoznać?

  Moment przyjścia na świat dziecka zwykle tylko w filmach jest okresem pełnym radości i bez żadnych problemów - w rzeczywistości dla kobiety wygląda to jednak trochę inaczej. Panie zdają sobie wtedy sprawę z wszelkich zmian, które właśnie zaszły w ich życiu - od teraz już zawsze będą odpowiedzialne za drugiego człowieka, który…
• 

  Choroby i dolegliwości

  Alergie pokarmowe czasami bardzo trudno rozpoznać od razu. Niektóre z alergii mają jednak charakterystyczne objawy. Najszybciej rozpoznawalna jest z całą pewnością skaza białkowa u małych dzieci. Wtedy na ciele małej istoty pojawiają się charakterystyczne plamki na policzkach oraz na uszkach. Alergie można także rozpoznać po tym,…
• 

  „Prowadź się zdrowo” – kampania, która daje mężczyznom do myślenia!

  Wspólnie z ambasadorami akcji podpowiadamy, jak „Prowadzić się zdrowo” na co dzień. Z badań wynika, że mężczyźni w Polsce żyją o 8 lat krócej niż kobiety. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele, a wśród nich choroby wątroby, w tym niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD). Jakie działania podejmują ambasadorzy…
• 

  Sposoby na oznaki zmęczenia w okolicach oczu

  Zmęczenie nie tylko objawia się złym samopoczuciem. Zawsze negatywnie wpływa też na wygląd. Pierwsze oznaki zmęczenia pojawiają się w okolicach oczu, odbierają skórze blask i dodają lat. Czym dokładnie objawia się zmęczenie i jak radzić sobie z jego oznakami? Jakie są objawy oznak zmęczenia w okolicach oczu? Objawy oznak…
• 

  Nietrzymanie moczu u mężczyzn – co może być przyczyną?

  Z jakiego powodu występuje nietrzymanie moczu u mężczyzn? Po czym rozpoznać tę dolegliwość i co zrobić, jeśli zauważysz u siebie pierwsze objawy? Czym jest nietrzymanie moczu u mężczyzn? W niniejszym artykule skupiamy się przede wszystkim na nietrzymaniu moczu u mężczyzn, choć schorzenie to kojarzone jest głównie z kobietami –…
• 

  Ćwiczysz i dokuczają ci skurcze mięśni? To może być przyczyna

  Nie zapomniałeś przypadkiem o magnezie? Skurcze mięśni, drgająca powieka – z takimi objawami najczęściej kojarzy się niedobór magnezu. Jego suplementacja jest szczególnie ważna przy aktywności fizycznej. Wiesz czemu? My tak! Magnez jest najcenniejszym biopierwiastkiem, który pełni w ludzkim organizmie wyjątkową rolę. Przez…