Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści
  • Artykuły dla frazy : masę mięśniową

    • Jak mieć duże mięśnie?

      Jak mieć duże mięśnie?

      Marzysz o wielkich mięśniach? Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walki zawodników MMA, doradzi ci, jak zwiększyć ich masę Wal z grubej tubyZłota zasada ćwiczeń, których głównym celem jest zwiększenie masy naszych mięśni, a co za tym idzie ich rozmiaru, jest prosta: trzeba naprawdę solidnie zmęczyć ciało przy…
    • Tabletka na mięśnie

      Tabletka na mięśnie

      Nie lubisz w pocie czoła przerzucać ton żelastwa? Aktywność fizyczna cię kole? W takim razie jest coś dla ciebie Wal z grubej tubyKto wie czy wkrótce nie spełnisz swojego marzenia o wyglądzie „ jak z żurnala” nie wychodząc z domu a jedząc genialne tabletki.Wcale nie chodzi o różnego rodzaju suple, które jak wiadomo i tak nie…
    • Bodybuilder vs gimnastyk

      Bodybuilder vs gimnastyk

      Mięśnie mięśniom nierówne. Udowadniają to dwaj panowie - utytułowany bodybuilder i znany gimnastyk. Zobacz jaka jest różnica w wytrenowaniu obu panów i czym się różni trening kulturystyczny od funkcjonalnego. Który wybierasz? Tyron Ogedegbe, znany jako Ty OG, to człowiek, który buduje i rzeźbi masę mięśniową, by później…
    • Popek poznał rywala na KSW 40

      Popek poznał rywala na KSW 40

      Ten pojedynek „wisiał” w powietrzu od dłuższego czasu. Po ostatniej wygranej walce z Robertem Burneiką, na horyzoncie zabrakło freaków do wystawienia ich Popkowi. Z drugiej strony w social mediach pojawiały się coraz częściej wzmianki i informacje o progresie treningowym Tomasza Oświecińskiego. Szykował się, ale nie było pewne…
    • Turkesteron – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

      Turkesteron – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

      Sportowcy, aby osiągać lepsze wyniki, przełamywać bariery organizmu i pobudzać swoje ciało do zmian, m.in. wprowadzają dopasowaną dietę i zmieniają obciążenie treningowe. Wielu z nich sięga także po suplementy i środki, które mają za zadanie „zmotywować” organizm do nowych, sportowych wyzwań. Wśród tych…
    • Brzuchopoprawiacze

      Brzuchopoprawiacze

      Kałdun ci urósł i nie wiesz jak go zlikwidować? Spokojnie, pomożemy pozbyć się każdego brzucha BRZUCH JAK TARKAZero gramów tłuszczu i sześciopak? Taki  akurat brzuch jest powodem do dumy. Widoczny kaloryfer to piękna rzeźba mięśni prostych, skośnych zewnętrznych oraz poprzecznych. To tzw. mięśnie szybkokurczliwe: nie u…
    • 10 Najczęściej popełnianych błędów, przez które ludzie nie mogą schudnąć

      10 Najczęściej popełnianych błędów, przez które ludzie nie mogą schudnąć

      Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia i Głównego Urzędu Statystycznego, obecnie co drugi mężczyzna w Polsce (powyżej 15 roku życia) ma kilka kilogramów za dużo. Trzech na pięciu ma nadwagę, a jeden na czterech jest otyły. Pocieszające dla Panów może być jednak to, że jeśli poprzeczka jest tak nisko, łatwiej jest skutecznie…
    • Najlepsze suplementy na odchudzanie - jak szybko zrobić formę i zdążyć z plażową sylwetką do wakacji?

      Najlepsze suplementy na odchudzanie - jak szybko zrobić formę i zdążyć z plażową sylwetką do wakacji?

      Czy marzysz o idealnej sylwetce na wakacje, ale czas ucieka, a kilogramy nie chcą zniknąć? Spokojnie, jeszcze nie jest za późno! W tym artykule przedstawię Wam mniej znane, ale skuteczne suplementy na odchudzanie, które pomogą szybko zrobić formę i zdążyć z plażową sylwetką do wakacji. Glukomannan (konjac) Glukomannan to…
    • Dietetyczna Wunderwaffe

      Dietetyczna Wunderwaffe

      Poznaj kuchenne sekrety największych gwiazd Hollywood Twardziele kina akcji są na ekranie bici, wielokrotnie ranieni, podtapiani oraz poddawani elektrowstrząsom i wymyślnym torturom. Wierz lub nie, ale aby przeżyć te okropności na planie, cierpią też nieźle w życiu prywatnym. By wyglądać jak superman i dostać wymarzone role,…
    • Pora doktora: cycki damskie i męskie

      Pora doktora: cycki damskie i męskie

      Jak dbać o okazały biust? Mam cycki jak dziewczyna! Jestem w związku z panną, która ma piersi o rozmiarze „E”Niestety, jej biust troszkę zwisa. Czy istnieje jakaś specjalna bielizna podtrzymująca duże piersi? Dek z internetu Oczywiście. Możesz kupić swojej wybrance modelujący i wzmocniony biustonosz – np. Cayenne firmy Kinga.…
    • Trizer: spalacz tłuszczu, który działa! Sprawdź opinie innych!

      Trizer: spalacz tłuszczu, który działa! Sprawdź opinie innych!

      Po wielu miesiącach ostrych treningów i diety na zdobycie odpowiedniej masy, nadszedł czas na rzeźbienie sylwetki. To też właściwy moment, żeby zakupić spalacz tłuszczu. Jaki wybrać? My polecamy Trizer – zresztą tak samo jak zadowolone osoby, które go stosują. Podstawy kształtowania rzeźby: jak wyglądają na tym etapie treningi…
    • Siłownia

      Siłownia

      Chyba każdy człowiek wie do czego służy te pomieszczenie. Można w nim dbać o swoją sprawność fizyczną jak i o tężyznę. Bardzo wielu młodych chłopaków decyduje się na zapisanie do siłowni w celu powiększenia swojej masy mięśniowe. Chcą po prostu podobać się większej ilości dziewczyn, a także imponować im siłą.…
    • Nadmierne wypadanie włosów – jak je powstrzymać?

      Nadmierne wypadanie włosów – jak je powstrzymać?

      Jak można powstrzymać nadmierne wypadanie włosów i odzyskać dawną atrakcyjność? Nadmierne wypadanie włosów – przyczyny Wypadanie włosów w młodości jest często niechlubną zasługą genów, które dziedziczymy po ojcu. Wiele zależy też od stanu naszej gospodarki hormonalnej, tego jak się odżywiamy i czy palimy papierosy.…
    • Szczyt wszystkiego, czyli wywiad z Andrzejem Bargielem

      Szczyt wszystkiego, czyli wywiad z Andrzejem Bargielem

      Słynny polski narciarz, skialpinista i himalaista opowiada CKM o zjeżdżaniu na nartach z K2, zdradza, kto pali papierosy, wchodząc na Everest, oraz jak to jest z wódką i seksem w namiocie na wysokiej górze podczas śnieżnej zamieci... Andrzej Bargiel urodził się w 1988 roku w Łętowni niedaleko Suchej Beskidzkiej, jako dziewiąty z…
    • Rusz się

      Rusz się

      Jak się nazywa narodowy sport Polaków? Zgadłeś - to bieganie! Serwis z dystansem Myślałeś, że wiosna, niczym w serialu „Gra o tron” nigdy nie nadejdzie? Że do końca życia będziesz mógł wygrzewać swój coraz bardziej tłusty tyłek na kanapie, pijąc piwo i zarzynając pad do konsoli podczas gry w „Call of Duty”? Nic z tego,…
    • Ćwicz z mistrzem

      Ćwicz z mistrzem

      Włóż sportowe ubranie i weź ze sobą ręcznik – zapraszamy na ogólnorozwojowy trening pod okiem Daniela Straszewskiego, mistrza kulturystyki klasycznej KLATKA PIERSIOWAKluczowe w ćwiczeniach klatki piersiowej jest dochodzenie do tzw. szczytowego napięcia mięśni. Chodzi o to, byś wykonywał pełne ruchy – od możliwie dużego…
    • Programowanie mięśni

      Programowanie mięśni

      Naucz się osiągać na siłowni dokładnie takie efekty, o jakich marzysz CEL: RZEŹBAMasz już nieco mięśni i zależy ci na ich perfekcyjnym dopracowaniu? Taki efekt osiągniesz, ćwicząc z niewielkimi ciężarami, ale podnoszonymi w dużej ilości powtórzeń (od 8 do nawet 20 w serii).CEL: MASAJesteś szczupły i marzysz o efektywnym…
    • Dieta pudełkowa – dla kogo jest i czy warto po nią sięgnąć?

      Dieta pudełkowa – dla kogo jest i czy warto po nią sięgnąć?

      Bierzemy na warsztat popularny trend żywieniowy. Torby z cateringiem dietetycznym są coraz częściej spotykane nie tylko wśród sportowców. Coraz więcej dostawców gotowych dietetycznych potraw spotykamy w biurowych windach i na korytarzach. Nic dziwnego, że w ciągu kilku lat pojawiły się w Polsce setki firm, które oferują dietę…
    • `Masa o...` masie i rzeźbie. Nowa książka świadka koronnego

      `Masa o...` masie i rzeźbie. Nowa książka świadka koronnego

      Jarosław Sokołowski ps. „Masa” wypuści niedługo kolejną książkę, jednak nie będzie ona osadzona treścią w gangsterskich wspominkach. A przynajmniej nie w pełni. Najsłynniejszy polski świadek koronny wraz z trenerem personalnym Błażejem Augustynem wydadzą poradnik dla wszystkich ćwiczących, bez względu na stopień…
    • Rzeźba i forma na lato z Darkiem Zielińskim

      Rzeźba i forma na lato z Darkiem Zielińskim

      Jak efektywnie wykorzystać ostatnie dni przed latem, żeby na plaży móc pochwalić się świetną sylwetką, podpowiada Darek Zieliński – certyfikowany trener personalny i medalista zawodów kulturystycznych. Na zewnątrz coraz cieplej, więc zapewne przeprosiłeś się już ze swoimi hantlami i próbujesz prędko nadrobić lenistwo z…
  • Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia masę mięśniową. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku masę mięśniową) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem masę mięśniową posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania masę mięśniową jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 20 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 04.05.2021 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Sobota 22.06.2013. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania masę mięśniową ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu masę mięśniową.