Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści
  • Artykuły dla frazy : hantle

    • Zdrowie i uroda

      Zdrowie i uroda

      Wszyscy mężczyźni chcieliby być przystojni i atrakcyjni dla kobiet. Właśnie dlatego spędzają wiele godzin na siłowni, ponieważ uważają, że wszystkim kobietom podobają się umięśnione ciała. Marzą o tym, żeby na ich brzuchu pojawił się, tak zwany „kaloryferek”. W szczególności chudym mężczyznom zależy na tym, żeby…
    • Trenuj jak Marcin Komorowski

      Trenuj jak Marcin Komorowski

      Reprezentant Polski przedstawia zestaw ćwiczeń, które uczynią Cię dobrym materiałem na piłkarza. Zacznij już dziś, trener Smuda nie podjął ostatecznych decyzji personalnych. ŁAWKAĆwiczenie na mięsień czworogłowy uda. Usiądź na ławce, dłońmi złap uchwyty na bokach. Stopy umieść wygodnie pod drążkiem na wysokości podbicia…
    • Lauren Blake od Dana Bilzeriana

      Lauren Blake od Dana Bilzeriana

      21-letnia modelka o boskim ciele jest prymuską na swojej uczelni. Ale żeby nie uchodziła za zbyt grzeczną, naukę przełamuje epickimi wypadami z Danem Bilzerianem i jego ekipą. Poznajcie Lauren Blake, znaną również jako Lauren Boultier. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Lauren 🎀 Blake (@laurenblakeee) 16 Cze, 2016 o 8:15 PDT…
    • Zbawienne rozciąganie

      Zbawienne rozciąganie

      Nie trzeba być zawodowym sportowcem, by wiedzieć że przed intensywnymi ćwiczeniami należy się trochę porozciągać. Dzięki temu nasze mięśnie przygotowują się do wzmożonego wysiłku fizycznego, a my możemy być pewni że nie nabawimy się kontuzji wykonując różne trudne ćwiczenia. Rozgrzewka to najbardziej popularna nazwa kilku…
    • Ćwiczenia na rzeźbę

      Ćwiczenia na rzeźbę

      Zadbaj o swoją sylwetkę. Jak idealnie wyrzeźbić mięśnie, doradzi ci Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walk zawodników MMA. Pakuj memy Poznaj tajniki efektywnych ćwiczeń, dzięki którym zredukujesz tkankę tłuszczową, dokładnie wyrzeźbisz mięśnie i optymalnie je wyeksponujesz. Inaczej niż w prezentowanym…
    • Zwinność Diablo

      Zwinność Diablo

      Zapraszamy na trening z Krzysztofem Diablo Włodarczykiem. Posmakujesz krwi, potu i łez, ale w efekcie z pewnością staniesz się wymarzonym materiałem na boksera! GRUSZKAĆwiczenie na szybkość. Podejdź do podwieszonej na platformie gruszki bokserskiej i zacznij robić tzw. rowerek, czyli uderzaj na przemian krótkimi ciosami. Nie wkładaj…
    • Siłownia i prawidłowe ćwiczenia

      Siłownia i prawidłowe ćwiczenia

      Coraz więcej osób w trosce o swój wygląd i formę wybiera ćwiczenia na siłowni. Siłownia znajduje się w każdym prawie mieście nawet w tych tylko kilkutysięcznych. Jeśli takowej nie ma można ćwiczyć również samemu na zakupionych przyrządach jak hantle, ławka ze sztangą czy drążki do podciągania. Profesjonalna siłownia to…
    • Śmierć siłacza

      Śmierć siłacza

      W Indiach zmarł najmniejszy strongman świata. Miał zaledwie 23 lata. Odwiedź nas na fejsie Aditya ”Romeo” Dev zasłabł w domu. Po przewiezieniu do szpitala zapadł w śpiączkę, z której niestety już się nie obudził. Przyczyną zasłabnięcia był tętniak mózgu.Dev był najmniejszym siłaczem świata. Przy zaledwie 10 kg wagi i 87…
    • Gość z sercem w plecaku

      Gość z sercem w plecaku

      Mógłbym zacząć od pytania „a Ty, jaką masz wymówkę?”, ale byłoby to zbyt banalne jak na historię tego chłopaka. Zastanów się, czy będąc w miarę zdrowym wypada wykręcać się od czegoś, bo Ci się nie chce? A na koniec zapytam, czy Ci nie wstyd, że ostatnio nie poszedłeś do sklepu, bo trzeba było się ubrać albo…
    • Dobra forma

      Dobra forma

      Sprawne ciało to gwarancja zdrowia, dobrego samopoczucia i satysfakcji. Szczególnie zimą warto bardziej dbać o dobrą formę. Zimą mniej czasu spędzamy na zewnątrz, na świeżym powietrzu. Ogólnie mniej spacerujemy, nie jeździmy na rowerze, a tym bardziej nie uprawiamy sportów wymagających otwartej przestrzeni. Można jednak łatwo…
    • Objawienie Instagrama - Pamela Reif

      Objawienie Instagrama - Pamela Reif

      Ma 19 lat i ponad 2 miliony obserwujących na Instagramie. Traktuje ten serwis społecznościowy jak swoje miejsce pracy, bo też z niego czerpie korzyści finansowe. By oddać się całkowicie temu zajęciu, porzuciła dalszą naukę. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Pamela Rf (@pamela_rf) 4 Maj, 2015 o 11:08 PDT Pamela Reif chce…
  • Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia hantle. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku hantle) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem hantle posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania hantle jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 11 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 16.03.2016 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 02.05.2011. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania hantle ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu hantle.