Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści
  • Artykuły dla frazy : ćwiczenia w siłowni

    • 10 kilometrów kw. siłowni

      10 kilometrów kw. siłowni

      To nieprawda, że żeby się dobrze wyrzeźbić potrzebujesz karnetu do modnego klubu fitnessowego lub ekskluzywnej siłowni sieciowej. Przykład dają Ukraińcy, którzy trenują na złomie... Możesz skompletować sprzęt sam, możesz wykupić karnet na siłownię, a możesz też rozejrzeć się dookoła i zacząć komponować maszyny jak te w…
    • BarStarzz - ćwicz w parku!

      BarStarzz - ćwicz w parku!

      Jeśli drażni cię siłownia pełna przepoconych napinaczy i wstydzisz się, że nie wiesz jak używać maszyn do budowania sylwetki, zobacz jak to robić w warunkach naturalnych. fot. yotube.com/OfficialBarstarzzAktywny fan page! Ekipa BarStarzz (w wolnym tłumaczeniu – gwiazdy drążka…) wychodzi z założenia, że najlepszym ciężarem do…
    • Siłownia i prawidłowe ćwiczenia

      Siłownia i prawidłowe ćwiczenia

      Coraz więcej osób w trosce o swój wygląd i formę wybiera ćwiczenia na siłowni. Siłownia znajduje się w każdym prawie mieście nawet w tych tylko kilkutysięcznych. Jeśli takowej nie ma można ćwiczyć również samemu na zakupionych przyrządach jak hantle, ławka ze sztangą czy drążki do podciągania. Profesjonalna siłownia to…
    • Nastoletnia kulturystka

      Nastoletnia kulturystka

      W młodym ciele zdrowy duch! Wyciskaj na naszym fejsie Ciągle zwlekasz z zapisaniem się na siłownię? Mamy dla ciebie świetnego motywatora! Dzięki niemu wyrwiesz z fotela niczym wystrzelony z procy i od razu pobiegniesz opłacić karnet na najbliższą siłkę.Sieć obiegł właśnie filmik z wyczynami pięknej wysportowanej dziewczyny,…
    • Najstarszy kulturysta świata

      Najstarszy kulturysta świata

      Przykład tego siwego Pana pokazuje, że na siłownię nigdy nie jest za późno. Old schoolowa koszulka Amerykański lekarz Charles Eugster to prawdziwy tytan pracy. Kocha katować swoje ciało, a osiągami zawstydza niejednego faceta, który mógłby być nie tylko jego synem, ale i wnukiem!Bo czy ty podciągniesz się na drążku 61 razy?…
    • Rozciąganie przed treningiem

      Rozciąganie przed treningiem

      Zdarza się czasami, że zbyt intensywny trening na siłowni doprowadza do kontuzji. Bardzo często zostaje naciągnięty bądź zerwany jakiś mięsień. Jest to bardzo bolesne i uniemożliwia ćwiczenia przez dłuższy czas. Dlatego właśnie tak ważne jest rozciąganie. Przed każdym wysiłkiem fizycznym powinniśmy rozciągnąć nasze…
    • Ćwicz jak panczenista

      Ćwicz jak panczenista

      Artur Nogal student warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Wielokrotny mistrz Polski oraz aktualny mistrz świata na dystansie 500 m w kategorii juniorów. Uznawany za jeden z największych światowych talentów w łyżwiarstwie szybkim. Nie wie, co znaczy wolność, ten, kto nigdy nie pędził na łyżwach z obłędną szybkością! Nasz…
    • Szwedka na pieska

      Szwedka na pieska

      Ta skandynawska modelka i blogerka sama siebie określa mianem Bogini Seksu. Sądzisz, że jest niedostępna, wstydliwa i prowadzi się moralnie? Poznaj Denise Fagerberg, mieszkającą w szwedzkim Göteborgu 22-latkę, będącą rozchwytywaną modelką i blogerką. Jej największe pasje? Denise deklaruje, iż są to: powiększanie pewnych…
    • Trening Zbigniewa Bartmana

      Trening Zbigniewa Bartmana

      Dzięki radom Zbigniewa Bartmana, największej gwiazdy polskiej siatkówki, zostaniesz mistrzem plażowych rozgrywek! Grać i żyć jak profesjonalny siatkarz uczy nas dziś „Zibi” - jeden z najlepszych siatkarzy w Polsce grający w klubie i w reprezentacji na pozycji atakującego. DANE TECHNICZNE: Wiek: 25 lata / Wzrost: 198 cm / Waga: 92 kg…
    • Ile wart jest trener osobisty

      Ile wart jest trener osobisty

      Gdy podejdziesz do dziewczyny i powiesz jej: ”Jestem dobry w łóżku”, to próbujesz wprowadzić swój `produkt` na rynek. Jeśli dziewczyna podejdzie do Ciebie i powie: ”Słyszałam, że jesteś dobry w łóżku”, to znaczy, że Twój `produkt` ma wyrobioną pozytywną markę. Za takiego trenera warto płacić - z marką. Poniższy…
    • Rap zza krat - wywiad z Chadą

      Rap zza krat - wywiad z Chadą

      Pierwszy od 30 miesięcy wywiad Chady, rapera, który odsiaduje wyrok w więzieniu. Właśnie nam szczerze opowiada o życiu za murem, sukcesach, narkotykach, kobietach, ale też... o cwelach. CKM: Czy wierzysz w czarne koty przynoszące pecha? Cały rok 2013 przesiedziałeś w więzieniu. Chada: Nie wierzę w tego typu bzdury. I wcale nie…
    • Dodaje skrzydeł

      Dodaje skrzydeł

      Są takie sytuacje, kiedy to potrzebujemy dodatkowej energii, by ukończyć zadanie. Droga do wyznaczonego celu często jest wyczerpująca, dlatego często bywa tak, że brakuje nam sił. Ostatnimi czasy bardzo popularne stały się napoje energetyczne, takie jak Red Bull, po wypiciu których znajdujemy w sobie jak gdyby dodatkowe pokłady…
    • Crossfitowy konkurs CKM!

      Crossfitowy konkurs CKM!

      Nasz wielki konkurs CrossFitowy trwa! Sięgnij po magazyn CKM i wygraj siłownię od firmy STEELSTORM za 13 tysięcy złotych! A u nas przeczytasz dlaczego CrossFit jest ci potrzebny bardziej niż ćwiczenia w tradycyjnych fitness klubach Prostota Crossfit jest nieskomplikowany. Po kilku tygodniach nauki techniki wykonywania ćwiczeń, możesz…
    • Freestyle twerk

      Freestyle twerk

      Co robisz, gdy nikt nie patrzy i nie słyszy? Nie, nie… Nie chodzi o TE sprawy (choć nie osądzamy Cię i nie ganimy). Ok., doprecyzujemy: co robisz, gdy słyszysz muzykę, a nikogo wokół nie ma? Tańczysz, śpiewasz, wygrywasz polską edycję „Mam Talent”, „You Can Dance” i „Mali Giganci”! Musimy Cię jednak zmartwić. Robisz to…
    • Ćwiczenia na masę i rozciąganie mięśni

      Ćwiczenia na masę i rozciąganie mięśni

      Mężczyźni lubią chwalić się płaskim brzuchem, tzw. „kaloryferem”, dużymi mięśniami bicepsu i tricepsu oraz silnymi nogami. Właśnie dlatego istnieją siłownie, gdzie można wykreować sobie sylwetkę tak jak chcemy. Wielu facetów, aby dobrze wyglądać funduje sobie trening na masę. Niektórzy biorą sobie to zbyt dosłownie, i…
    • Jak wybrać siłownię?

      Jak wybrać siłownię?

      Często ludzie wykupują karnet na siłownię, i korzystają z niej kilka razy w miesiącu albo wcale. Pokażę Wam jak to zmienić Ile osób ma więcej wymówek niż zakonnica w ciąży żeby nie pójść na siłownię? Zawsze jest coś innego do roboty, zawsze są przyjemniejsze rzeczy. Prawie zawsze. Bo siłownia może być również dobrą…
    • Wielki tenis

      Wielki tenis

      Mariusz Fyrstenberg, najlepszy polski deblista, udowodni ci, że aby być w formie, wcale nie trzeba rezygnować ze spaghetti, wołowiny ani kiełbasy. Brzmi apetycznie? Wydawałoby się, że włoska dieta, czyli spożywanie dużej ilości makaronów i czerwonego mięsa, jest zabójcza dla organizmu. Jednak Mariusz „Frytka” Fyrstenberg,…
    • Dzika żabawa

      Dzika żabawa

      Męczenie zwierzątek przybiera coraz doskonalsze formy One uwielbiają życie pełne ryzyka. To niespokojne dusze — z przekonaniem mówi o żabach Bill Steed. Ten dyplomowany weterynarz z San Francisco jest trenerem najlepszego kaskadera w świecie płazów. Rechoczący śmiałek ma na imię Hopper i jest prymusem prowadzonego przez Steeda…
    • Piękny biceps

      Piękny biceps

      Wielu mężczyzn uważa, że mięśnie są seksowne. Dlatego właśnie wiele godzin spędzają w siłowni i wykonują wszelkiego rodzaju ćwiczenia na biceps. Niestety bardzo często zdarza się, że przesadzają i ich mięśnie są nieproporcjonalne do reszty ciała. Z całą pewnością nie wyglądają wtedy atrakcyjnie. Dziewczyną wcale nie…
    • Różnego rodzaju ćwiczenia

      Różnego rodzaju ćwiczenia

      Wszyscy ludzie powinni chociaż raz w tygodniu odwiedzać siłownie. Wszystko to dla ich zdrowia i lepszej kondycji. Nie męczyliby się tak przy każdej nawet najzwyklejszej prostej czynności jaką może być krótki bieg. Przed każdym ćwiczeniem na siłowni powinni odbyć rozgrzewkę i zdecydowanie najlepsze byłyby ćwiczenia…
    więcej wyników w artykułach
  • Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia ćwiczenia w siłowni. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku ćwiczenia w siłowni) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem ćwiczenia w siłowni posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania ćwiczenia w siłowni jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 75 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 02.05.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 27.06.2013. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania ćwiczenia w siłowni ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu ćwiczenia w siłowni.