Szlone czasy

Każdy z nas uczęszczał do szkoły.
Plan zajęć do dnia dzisiejszego obejmują różne lekcje. Matematyka, historia, języki obce ,czy zajęcia z wychowania fizycznego. Ta ostatnia lekcja chyba wielu z nas najbardziej się podobała. Poza tym, że lekcje są luźniejsze i często odbywały się na świeżym powietrzu, można było poznać różnego typu gry i ćwiczenia ruchowe. Siatkówka, koszykówka, biegi, rzut piłką lekarską lub piłeczką palantową poprzedzane były, krótką rozgrzewką. Piłka do ćwiczeń ma zasadnicze znaczenie w jaki sposób będzie wykorzystywana. Jej wybór zależy od rodzaju sportu przez nas uprawianego. Zajęcia z w-f-u rozwijają u nas zamiłowania do innych sportów. Deska snowbordowa najczęściej wykorzystywana jest w okresie zimowym do zjazdów na niej ze stoków lub mniejszych górek. Rolki wykorzystujemy do jazdy latem, a łyżwy zimą. Każda forma spędzania czasu na świeżym powietrzu jest dobra. Dotleniamy swój organizm co wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Trzeba jednak pamiętać, aby nie przesadzać, ponieważ może się to skończyć chorobą szczególnie w okresie zimowym.

Dodał(a): CKM Poniedziałek 02.05.2011

Komentarze

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
Komentarze (0)