Zdrowie i uroda

Aktywność fizyczna sprawia, że czujemy się dobrze oraz mamy lepsze zdrowie.
Wystarczy codzienny spacer, żeby poprawić naszą kondycję. Jeżeli chcemy zrzucić parę kilogramów, to powinniśmy zamienić nasze samochody na rowery i właśnie na dwóch kółkach dojeżdżać do pracy. Nie tylko będziemy czuć się lepiej i ładniej wyglądać, ale także zaoszczędzimy sporo pieniędzy, ponieważ nie będziemy musieli wydawać na paliwo, które teraz jest bardzo drogie. Nawet zima możemy jeździć rowerem, chociaż wiadomo, że jak jest zimno na dworze, to nie za bardzo mamy ochotę wsiąść na rower. Jednak jeżeli się zahartujemy, to jazda rowerem będzie dla nas przyjemna nawet zimą. Mężczyzn z całą pewnością interesuje piłka nożna. Ten sport rozwija mięśnie oraz poprawia kondycje. Uczy także współpracy oraz rywalizacji. W piłkę nożną można grać przez cały rok. Jeżeli pogoda nie jest odpowiednia, to zawsze można znaleźć jakąś halę. Wielu przedstawicieli płci męskiej regularnie uczęszcza na treningi piłki nożnej. Tacy mężczyźni nie potrafią sobie wyobrazić życia bez tego sportu.

Dodał(a): CKM Poniedziałek 02.05.2011

Komentarze

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
Komentarze (0)