Zdrowie i uroda

Przez cały rok musimy dbać o swoje zdrowie.
Aktywność fizyczna idealnie wpływa na nasz organizm. W sezonie letnim bardzo modne staje się pływanie. Nad jeziorami można zobaczyć, że wielu ludzi pływa. Gdy jest gorąco nie przejmujemy się tym, iż nasze ciało nie jest idealne i wskakujemy do wody, ponieważ jest to wyjątkowo przyjemne. Oczywiście są takie osoby, które pływają przez cały rok, ale niestety nie wszyscy mają tyle samozaparcia. Nie każdy też lubi pływać w chlorowanej wodzie. Niektórzy mają nawet na nią uczulenie. Gdy kończy się lato, to szukamy innego sposobu na aktywność fizyczną. Wielu ludzi zaczyna interesować biathlon. Jest to typowa dyscyplina zimowa, która polega miedzy innymi na biegu patrolowym. Zawodnicy biathlonu biegają na nartach, a co pewien czas zatrzymują się, żeby strzelić w sam środek tarczy. Ta dyscyplina olimpijska łączy ze sobą zarówno narciarstwo, jak i strzelectwo. Zawodnicy muszą wykazać się nie tylko sprawnością fizyczną, ale także spokojem i opanowaniem, ponieważ te umiejętności także bardzo się liczą.

Dodał(a): CKM Poniedziałek 02.05.2011

Komentarze

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
Komentarze (0)