Kuchenne dylematy

Jeśli nie schabowy, to co?
Piramida żywieniowa
Czy można nie jeść mięsa? Wydaje się to takie niemęskie, pasujące bardziej do rozhisteryzowanych i agresywnych kobiet niż do facetów z jajami. A jednak! Nie brak mężczyzn, którzy padliną się brzydzą. Sztuka bycia wegetarianinem jest trudna. Dieta musi być zróżnicowana i dobrze zbalansowana. Poniżej tzw. piramida wegetariańska. Może wytrzymasz bez golonki, a może oszalejesz?


JEDZ W NIEWIELKICH ILOŚCIACH:
- jajka
- słodycze

JEDZ CODZIENNIE:
- orzechy i nasiona
- białka jaj, produkty z mleka sojowego
- oleje roślinne

JEDZ PRZY OKAZJI KAŻDEGO POSIŁKU:
- owoce i warzywa
- produkty pełnoziarniste
- rosliny strączkowe

Dodał(a): ACH Piątek 23.09.2011

Komentarze

Wszystkie komentarze (4)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
dr Jones (2011-11-13 15:55:49)
Mięso musi byc Zgłoś naruszenie
heniek190 (2011-10-29 23:44:48)
Ja jestem szczupły ale mięso musi być. Zgłoś naruszenie
j0k3r (2011-10-01 16:17:29)
bez miesa to nie posiłek ;p Zgłoś naruszenie
korkodyl82 (2011-09-26 06:39:34)
nie wyobrażam sobie dnia bez mięska Zgłoś naruszenie
Komentarze (4)