Oglądaj i chudnij

Jak w prosty sposób przyspieszyć utratę zbędnych kilogramów? Wystarczy zasiąść przed telewizorem i... solidnie się wystraszyć.

grubas przed tv



To nie żart! Stuprocentowo poważni naukowcy z University of Westminster wyliczyli, że oglądając dreszczowce, można spalić setki kalorii. Jakimże to sposobem? Otóż, gdy człowieka ogarnia strach, w jego ciele rośnie skokowo produkcja „hormonów stresu” (m.in. adrenaliny), co hamuje apetyt i przyspiesza tempo podstawowej przemiany materii – w rezultacie zwiększa się tzw. całkowity wydatek energetyczny organizmu, nawet o 1/3. Oto zestawiony przez badaczy ranking 10 najlepiej odchudzających filmów (wraz z liczbą traconych kalorii), jaki opublikował brytyjski „The Telegraph”:

1. „Lśnienie” (184 kcal)



2. „Szczęki” (161 kcal)



3. „Egzorcysta” (158 kcal)



4. „Obcy” (152 kcal)



5. „Piła” (133 kcal)



6. „Koszmar z ulicy Wiązów” (118 kcal)



7. „Paranormal Activity” (111 kcal)



8. „Blair Witch Project” (105 kcal)



9. „Teksańska masakra piłą mechaniczną” (107 kcal)



10. „[Rec]” (101 kcal )



Przybrałaś ciut na wadze, lecz brak ci chwilowo motywacji do regularnych treningów? Ruszaj do wypożyczalni DVD.

Ps. Z piwem i pizzą w łapie nie działa!


Dodał(a): Ostatni Mohikanin Piątek 08.03.2013

Komentarze

Wszystkie komentarze (3)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
Lovya (2013-03-20 14:47:47)
czyli panowie mają wolne, a my na siłkę Zgłoś naruszenie
lisus1989 (2013-03-10 11:07:20)
Dobre sobie.... Zgłoś naruszenie
slidersy (2013-03-08 13:55:00)
oglądałem , ale jakoś nie czuję , abym schudł :P Musiał bym to ze sto razy oglądać :) Zgłoś naruszenie
Komentarze (3)