Zdrowie i uroda

Każdy człowiek powinien być aktywny fizycznie, ponieważ tylko w ten sposób zadba o swoje zdrowie oraz będzie miał dobre samopoczucie.
Każdy sport sprawia, że czujemy się bardziej szczęśliwi. Poprzez aktywność fizyczną wyzbywamy się negatywnych emocji i dzięki temu uśmiech pojawia się częściej na naszych twarzach. Nie ważne jest czy trenujemy kolarstwo, czy też triathlon. Ważne jest jedynie to, że się ruszamy i spędzamy czas aktywnie, a nie całe dnie siedzimy przed telewizorem bądź monitorem komputera. Ludzie, którzy nie uprawiają żadnego sportu wyglądają o wiele mniej atrakcyjnie. Mają oni bowiem problem z przemianą materii i na ich ciele pojawiają się dodatkowe kilogramy. Z całą pewnością o wiele ładniej wyglądają szczupłe osoby. Ci, którzy mają nadmiar kilogramów, oczywiście najczęściej próbują z nimi walczyć, ale przeważnie nie jest to wcale takie proste. Przytyć jest znacznie łatwiej niż schudnąć. Żadna dieta cud nie pomoże jeżeli człowiek nie będzie regularnie uprawiał jakiegoś sportu. Jednak ludziom mającym nadwagę bardzo trudno jest się zmobilizować do jakiejkolwiek aktywności fizycznej.

Dodał(a): CKM Poniedziałek 02.05.2011

Komentarze

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
Komentarze (0)