Rehabilitacja na wysokim poziomie
Po urazie lub poważnym wypadku często sprawność ciała nie jest nawet w kilkunastu procentach taka jak przedtem.
Mimo tego, że stan ogólny może być dobry to po takich urazach jest jeszcze wiele do zrobienia w kwestii powrotu do zdrowia. Najważniejsza jest dobra i regularna rehabilitacja. Rehabilitację najlepiej przeprowadzać w profesjonalnych ośrodkach rehabilitacyjnych, które znajdują sie w każdym większym mieście w danym województwie. Dzięki skorzystaniu z oferty takiego ośrodka można ćwiczyć pod okiem najlepszych specjalistów z możliwością wykorzystania najlepszego sprzętu rehabilitacyjnego. Taka rehabilitacja przynosi najszybsze i najlepsze efekty i już po kilku wizytach w takim centrum jest widoczna poprawa. Oczywiście w domu również można samemu wykonywać pewne ćwiczenia o ile skonsultujemy się ze specjalistami. Można wykonywać pompki, przysiady, ćwiczenia hantlami, ćwiczenia rozciągające. Wszystko zależy od partii ciała, która nie jest w pełni sprawna i pod tym kątem trzeba dobrać ćwiczenia i ich obciążenie.
