Dobre ćwiczenia

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w życiu człowieka.
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety ćwiczą, żeby wyglądać atrakcyjnie. Niektórzy regularnie wykonują ćwiczenia wielostawowe, żeby mieć zgrabną sylwetkę i czuć się dobrze. Taki trening z całą pewnością im w tym pomaga. Jednak jeżeli chce się wyćwiczyć inne partie ciała, to należy wykonywać inne ćwiczenia. Chcąc mieć silne plecy trzeba rozpocząć trening grzbietu. W szczególności mężczyznom na tym zależy, ponieważ od wielu lat uważa się, że najprzystojniejsi mężczyźni mają szerokie plecy. Oczywiście nie zawsze jest to zgodne z prawdą, ale zawsze mężczyzna zawsze powinien być silniejszy od kobiety. Zresztą to właśnie dla płci pięknej spędza on wiele godzin w siłowni i wylewa siódme poty. Chce być atrakcyjny fizycznie dla swojej partnerki i często tego samego wymaga od niej. Jednak kobiety nie ćwiczą tak chętnie jak mężczyźni. Zazwyczaj wolą przejść na drastyczną dietę, żeby utrzymać ładną figurę bez konieczności większego wysiłku.

Dodał(a): CKM Poniedziałek 02.05.2011

Komentarze

Wszystkie komentarze (2)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
wronskib (2012-01-06 14:25:44)
chyba trafiłem na złą stronę - bo ciagle coś o ćwiczeniach Zgłoś naruszenie
HotShot (2011-12-04 09:27:44)
święta racja :D Zgłoś naruszenie
Komentarze (2)