Ćwiczenia na mięsień piwny

W zdrowym ciele, zdrowy duch! Dlatego ćwiczyć należy zawsze i z wielkim zaangażowaniem
wyciskanie na ławce skośnej

Tak jak ten pan poniżej – doskonale czuje się w siłowni mimo swojej tuszy. No ale od czegoś trzeba zacząć. Arnold Schwarzenegger też kiedyś był wątłym szczypiorem. Choć krążą legendy, które mówią, że podczas porodu sam wypchnął się z łona matki.

Bohater naszego dzisiejszego kulturystycznego cyklu prezentuje nową technikę, która ćwiczy tak zwany `mięsień piwny`. Znamy inne metody, by powiększyć tę część ciała i są to sposoby o wiele przyjemniejsze. Polegają na przyjmowaniu schłodzonych, gazowanych odżywek na bazie chmielu. Z drugiej strony wspomniany paker być może pracuje nad rzeźbą, bo masę ewidentnie ma.

Tak czy inaczej – proponujemy najpierw skonsultować poniższe ćwiczenie ze swoim trenerem, bo albo ten mister fitness miał niepoprawną technikę, albo słabą wydolność, bo parę minut po nakręceniu tego filmiku zemdlał i miał wewnętrzny krwotok…

Zanim więc zaczniesz wygłupy w siłowni znajdź dobrego trenera personalnego.




Dodał(a): carlo Środa 28.11.2012

Komentarze

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
Komentarze (0)